|
 |
|
|
... zsírsavak rendszeres fogyasztásával érhetjük el, ennek érdekében érdemes rendszeresen olajos halakat, magvakat és dióféléket fogyasztani.
Az indiai fűszernövény, a kurkuma gyógynövényként is funkcionál. A kurkuma egyik aktív vegyülete a kurkumin, amely gyulladásgátló hatással rendelkezik, illetve az immunrendszer működését is javíthatja.
Gyógynövények közül k... |
| 2021-01-18 17:04:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelentősen csökkenthetjük. Termését az élelmiszeripar, a gyógyászat és kozmetikai ipar is felhasználja.
A mogyoró levelét gyógynövényként is gyűjthetjük. A levél cseranyagot, flavonoidokat, triterpéneket, szterineket, illóolajat tartalmaz. Összehúzó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, izzasztó, vizelethajtó és szagtalanító hatá... |
|
|
| 2021-01-16 23:23:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... testrészt. De nagyon hatékony lehet az ízületi gyulladás csökkentésében is, mivel kiemelkedő a gyulladáscsökkentő hatása.
A gyömbér nemcsak süteményekben kiváló, hanem gyógynövényként is érdemes használni. Antibakteriális, gombaellenes, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatással rendelkezik, segít a bélproblémák és az émelygés kezelésében. A gyömbér egy... |
| 2021-01-09 20:49:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... magyar emberek nagy kedvence is, hiszen ízesíthetünk a segítségével húsételeket, almakompótot és természetesen sütemények és édességek készítésekor is bátran használhatjuk ezt a gyógynövényként is funkcionáló fűszert.
Mivel a fahéj antioxidánsokban is rendkívül gazdag, így nagyon előnyös rendszeresen fogyasztani, hiszen így csakis jót tehetünk az egészségünkkel. A fahéj... |
|
|
| 2021-01-01 20:03:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... reuma és a köszvény kezelésében is alkalmazható. A légzőszervi megbetegedések ellenszere.
A boróka a ciprusfélék családjába tartozó örökzöld fenyőféle. Fűszerként és gyógynövényként legismertebb fajtáját, a közönséges borókát (Juniperus communis) használhatjuk. Fűszerként különösen vadhúsok, mártások és pácok ízesítésére kiváló.
A boróka bogyójából készült t... |
|
|
| 2020-12-26 22:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges, finom és ehető virágbimbó
A kapribogyó a kapricserje ecetben, sóban vagy olajban tartósított, még ki nem nyílott, fonnyasztott bimbója, mely nem csak finom, hanem gyógynövényként is számon tarthatod.
A kapribogyó hazánkban még nem annyira ismert, de már egyre többször előkerül a hazai konyhákban is, beszerezhető nagyobb üzletekben. Nem olcsó, de erős é... |
| 2020-12-25 23:41:51 |
|
|
|
|
|
|
|
... gyógynövényeknek, mint a kamilla, cickafark vagy mezei zsurló. A szakértők több mint 60 fajta bazsalikomot ismernek, három fő típusa van: az édes, lila és bokor. Nemcsak fűszerként, de gyógynövényként is termesztik szerte a világon, a legjobban a trópusi körülményeket szereti, de mérsékelt égövön is megterem. Ezt a növényt tartják az egyik legegészségesebb gyógynövénynek.
... |
| 2020-12-15 22:47:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... megnövelik.
Sokféle adaptogén gyógynövény létezik. Az egyik közülük az ashwagandha, mely valójában egy örökzöld cserje, legfőképpen Indiában őshonos. A helyiek fiatalító gyógynövényként ismerik, ezért nagyon kedvelik és rendszeresen fogyasztják is.
Az ashwagandha nagyon hatékony a stresszel szemben, illetve hozzájárul a jó egészséghez. Indiában úgy tartják, h... |
| 2020-12-15 20:00:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... kúszónövény, mely az amazonasi esőerdő fáira kapaszkodik erős tüskéivel, karmaival és innen indul el világhódító útjára.
Nevét a szárán növő görbe, karomszerű tüskékről kapta. Gyógynövényként való felhasználása egészen az inka civilizációig nyúlik vissza. Az őserdők lakói elsősorban gyulladáscsökkentőként, fertőzések kezelésére, daganatos elváltozások gyógyítására és íz... |
| 2020-12-13 22:10:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... fogyasztani, így a balzsamkörtéből készült leves ideális kezdő fogásnak.
A leveléből és a terméséből forrázattal teát is készíthetünk.
A balzsamkörtét szárítva gyógynövényként hasznosíthatjuk. A növény minden földfeletti része (még éretlen termése is) gyógyhatású és alkalmas fogyasztásra. Hatóanyagai már kapszula formájában is kaphatóak.
Balzsamkörte n... |
| 2020-12-13 20:15:10 |
|
|
|
|
