|
 |
|
... * 1 rúd fahéj
* 1 rúd vanília
* 15-20 szegfűszeg
* 1/2 l 100%-os almalé
* 2 ek méz
elkészítés
1. Fél liter 100%-os almalét 2 percig forralunk egy egész fahéjjal, 15-20 szem szegfűszeggel és 1 rúd vaníliával (magok nélkül is lehet... |
2011-03-06 17:29:26 |
|
|
|
|
 |
|
* 2 db alma
* 2 db narancs
* 2 db banán
* 2 ek mazsola
* 0,5 dl narancs- vagy almalé
* 1/2 mk fahéj
elkészítés
1. Az almákat meghámozzuk, kimagozzuk és felszeleteljük.
2. A narancsokat ... |
|
2010-09-03 18:17:30 |
|
|
|
|
 |
|
* 1 db sárgadinnye
* 2 db alma
* 2 db banán
* 5 db őszibarack
* 1 ananászkonzerv (darabolt)
* 10 db szilva
* 10 db ringlószilva
* ½ citrom leve
* 1 dl rum
* 3 ek méz
el... |
2010-08-29 14:00:44 |
|
|
|
|
 |
|
... szilva
* 10 db ringlószilva
* fél citrom leve
* 1 dl rum
* 3 ek méz
elkészítés
1.
A gyümölcsöket jól megmossuk.
2. A dinnyét dinnyekanálkával kivájjuk, az almát, banánt, őszibarackot, szilvát, ... |
|
2010-08-18 16:13:31 |
|
|
|
|
 |
|
... szilva
* 10 db ringlószilva
* fél citrom leve
* 1 dl rum
* 3 ek méz
elkészítés
1.
A gyümölcsöket jól megmossuk.
2. A dinnyét dinnyekanálkával kivájjuk, az almát, banánt, őszibarackot, szilvát,... |
|
2010-08-17 17:58:19 |
|
|
|
|
 |
|
... 5 szilva
* negyed görögdinnye
* bármilyen gyümölcs
* 2-3 cl limoncello
* 1-2 tk méz
elkészítés
1. A megmosott gyümölcsöket kockára vágjuk és egy nagy tálba helyezzük el.
2. Meglocsoljuk limoncello-val, és ízlés szerint mézzel,... |
2010-07-14 11:16:05 |
|
|
|
|
 |
|
... szívbetegségek ellen, mivel telítetlen zsírsavakat tartalmaz és csökkenti a koleszterinszintet.
Hogyan fogyasszuk?
Elsősorban nyersen ajánlható a fogyasztása, így épségben megmaradnak benne hasznos tápanyagai. Joghurtba, kefirbe, müzlibe keverve, salátába, süteményekbe ... |
2010-06-15 13:13:20 |
|
|
|
|