Keresés: gyorsrizs, Húsvéti recept gyűjtemény, Agykontrollos 4 napos diéta amivel 18-25 kg-t lehet fogyni, Tallóztam, Márti rakott töke, Fogyás Ismerjük meg az elme működésének 1-2 alaptörvényét, Ananászos pulykamellfilé, Barackos rizsfelfújt, Kukoricás, tejszínes csirke, Székely káposzta csirkésen, Rakott laskagombás kelkáposzta, , Húsvéti recept gyűjtemény, maceszlapot csíkokra törjük, meleg vízzel leöntjük, majd kettőt-hármat összeragasztva a tojásba mártjuk, majd forró olajban pirosra sütjük., Gazdag egytál, Hozzávalók: 1 csomag gyorsrizs, 20 dkg zöldbab, 1 kisfej karfiol, 1 csomó leveszöldség, 1/2 kg marhahús (de lehet sertés, pulyka vagy bármi, tetszés szerint), 1 fej hagyma, 1 paradicsom és 1 paprika, 2 dl tejföl, Agykontrollos 4 napos diéta amivel 18-25 kg-t lehet fogyni, ),, illetve gyakorlatilag bármi, ami finomlisztből készült., , Kerülendők a magas cukortartalmú termékek pl:, a kóla ( 65.), , Problémásak még:, a gyorsrizs (72),, a hasábburgonya (75), a héjában sült krumpli (85). Jobb az, újburgonya (57)., , A "fehér szabály" alóli kivételek, a tejtermékek (GI-jük 40 va, Tallóztam, csokor újhagyma, vagy 1 póréhagyma), 2 nagy paradicsom, 2 dl tejfel, 8 dkg trappista sajt - reszelve, só, bors, apróra vágott kapor vagy petrezselyem, 1 csomag gyorsrizs, Elkészítés:, Tisztítsd meg a tököt, vedd ki a magját, karikázd fel . 1 cm vastagon. Fonnyaszd meg a vékonyra szeletelt hagymát egy serpenyőben. Tekerd fel a lángot,, Márti rakott töke, újhagyma, vagy 1 póréhagyma), 2 nagy paradicsom, 2 dl tejfel, 8 dkg trappista sajt – reszelve, só, bors, apróra vágott kapor vagy petrezselyem, 1 csomag gyorsrizs[kep]http://www.eletforma.hu/media/2015/08/m%C3%A1rti-konyha-013.jpg[/kep], Elkészítés:, Tisztítsd meg a tököt, vedd ki a magját, karikázd fel kb. 1 cm vastagon. Fonn, Fogyás Ismerjük meg az elme működésének 1-2 alaptörvényét, illetve gyakorlatilag bármi, ami finomlisztből készült., Kerülendők a magas cukortartalmú termékek pl:, a kóla ( 65.), Problémásak még:, a gyorsrizs (72),, a hasábburgonya (75), a héjában sült krumpli (85). Jobb az, újburgonya (57)., A "fehér szabály" alóli kivételek, a tejtermékek (GI-jük 40 vagy , Ananászos pulykamellfilé, Hozzávalók, 2 adaghoz:, 1 tasak gyorsrizs, 1 dl tejszín, 1 dl víz, 30 dkg pulykamell filé, 1/2 doboz darabolt ananász, 10 dkg trappista sajt, 2 dkg margarin, Elkészítés, A mikroedényt a margarinnal kikenem, beleöntöm a rizs (tasak nélkül) rárakom a csíkokra vágott pulykamell filét, majd a tejszínt és a vizet. Ízlés , Barackos rizsfelfújt, Barackos rizsfelfújt, Hozzávalók:, 50 dkg gyorsrizs, 1 l víz, 1 kupak olaj, 2 konzerv barack vagy idényben 1 kg friss őszibarack, 5 + 4 dl tej, 10 dkg Rama margarin, 13 dkg kristálycukor, 5 tojás, 2 evőkanál cukor, 2 csomag vaníliás cukor, 1 csomag sütőpor, 8 evőkanál fin, Kukoricás, tejszínes csirke, 60dkg csirkemell, esetleg comb, 1zacskó főzőtejszín, 1 doboz kukorica, 5dkg vaj, vagy ráma, 1 púpozott evőkanál liszt, 3 db fokhagymakocka, fűszerek ízlés szerint, 2cs gyorsrízs, , Felteszem a rizst főni. A csirkét felcsíkozom, vagy kockázom, -kinek, hogy szimpatikus-fokhagymasóval, majoránnával, kevés oregánóval fűszerezem.Kedvem szerint s, Székely káposzta csirkésen, részeket kiveszem de azt is belefőzöm.Készítek egy csirkepörkölt alapot csak kicsit hosszabb lével:Mikor a hús majdnem megfő ráteszem az apró káposztát!Így főzöm tovább!Megfőzök egy tasakos, Rakott laskagombás kelkáposzta, recept, Vegetáriánus , Hozzávalók:, 1 nagy fej kelkáposzta vagy 2 db kínai kel, 2 db közepes krumpli, 1 kisebb zeller, zeller zöld, 1 tasak (125 grammos) gyorsrizs, lehetőleg barna rizs, 25-30 dkg laskagomba, 1 kis fej vöröshagyma, 2 db fehér paprika, csípős zöldpaprika ízlés szerint, só, bors, pirospaprika, , ,KiNeHagyd, Ki Ne Hagyd