1. Rágjanak rendesen, és nem híznak el!
Az emésztési zavarok oka a savasodás, ami annak köszönhető, hogy sok szemetet eszünk, és rosszul rágjuk meg az ételt. Ha az ember rendesen rág, nem tudja túlenni magát, nem hízik el, időben jelentkezik a telítettségérzés, ráadásul a nyál fertőtlenít.|... |