... kirándulások, közösségi élmények segítségével próbálunk a stresszel megküzdeni. Néha pedig a munkahelyváltás segíthet, vagy ha olyan feladatokat vállalunk, amely érdeklődési körünknek, habitusunknak megfelel, és nem nő túl valós képességeinken. Vagyis munkahelyünkön nem unatkozunk, de nem is szorongunk az ott töltött idő minden percében!
Első lépésként azonban mindenkép... |
