|
 |
|
|
Vitaminokra, ásványi anyagokra és mikrotápanyagokra az egész szervezetünknek szüksége van, hogy megfelelően tudjon működni és funkcionálni. Amennyiben vitaminhiány lép fel, az nagyon sok egészségi problémát okozhat, így csökkentheti a szem védelmét is, illetve ronthatja annak működését.
Melyek a leggyakoribb szembetegségek?
A makuladegeneráció a látásvesztés leggya... |
| 2024-04-16 19:23:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Az izmaink nem csak testmozgással erősíthetők - izomerősítő táplálékok
Ahogy idősebbek leszünk, egyre kevesebb izomzattal rendelkezünk. Ez azonban nagyon sok egészségi problémát is jelent, éppen ezért is nagyon lényeges, hogy idősebb korunkban se hagyjuk abba a testmozgást. Annyiféle sport van, hogy mindenki megtalálhatja a kedvére valót. Lehet kerékpározni, úszni,... |
|
|
| 2024-03-26 19:50:16 |
|
|
|
|
|
|
|
Nem foghatunk rá minden sérülést egy dologra. Ami bánt minket, az halmozódik, folyamatosan történik. Egyik pofon után a másikat nyeljük le. Sokk után sokk, fájdalmas ütés után ütés jön. De akkor is, még ha pontosan tudjuk is, hogy jutottunk oda, az sem jelenti, hogy helyre tudjuk hozni. Nem... |
| 2024-03-15 20:44:12 |
|
|
|
|
|
|
|
A véradás előnyei - csökkenő vasszint és a betegségek kockázatainak csökkenése
Napjainkban sokan adnak vért rendszeres időközönként, de még mindig nem elegen. Amennyiben nincs olyan betegségünk, amely indokolná, hogy nemet mondjuk a véradásra, úgy mindenképpen tegyük meg, hiszen amellett, hogy nagyon jó érzés segíteni másokon, még előnyei is vannak, ha vért adunk. Mutatj... |
|
|
| 2024-03-03 20:40:42 |
|
|
|
|
|
|
|
Nem foghatunk rá minden sérülést egy dologra. Ami bánt minket, az halmozódik, folyamatosan történik. Egyik pofon után a másikat nyeljük le. Sokk után sokk, fájdalmas ütés után ütés jön. De akkor is, még ha pontosan tudjuk is, hogy jutottunk oda, az sem jelenti, hogy helyre t... |
|
|
| 2024-02-26 18:56:12 |
|
|
|
|
|
|
|
...1. Az ember tudata rugalmassá, mozgékonnyá válik. Az éberségének, a dolgokra való odafigyelésének köszönhetően megedződik a figyelme, javul a koncentráló képessége és gyorsul a gondolkodása. Ezzel együtt javul az asszociációs készsége és nő a kreativitása is, az új dolgok kitalálására és megvalósítására való alkotókészsége.
2. Az önmegismerés folyamata során, az entitás ... |
| 2024-02-15 13:23:23 |
|
|
|
|
|
|
|
Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban bővelkedik, így aktívan hozzájárul az optimális egészség fenntartásához.
Az alma már csak azért is olyan egészsé... |
| 2024-01-25 22:27:48 |
|
|
|
|
|
|
|
A bélbaktériumok fokozzák a plakk-képződést a szívkoszorúerekben - tippek a szívbetegség megelőzésére.
Az emberi bélrendszerben lehetnek jó és rossz baktériumok. Egy nemrégiben napvilágot látott tanulmány szerint minél nagyobb a rossz baktériumok jelenléte a bélben, annál nagyobb valószínűséggel halmozódik fel plakk a szívkoszorúerekben. Ugyanis a kutatók szoros ös... |
| 2024-01-23 19:41:08 |
|
|
|
|
|
|
|
A kelbimbó a keresztesvirágúak családjába tartozik. A zöldség gazdag forrása az antioxidáns vegyületeknek, amelyek nagyon hatékonyan képesek harcolni a sejtkárosító szabad gyökökkel szemben. A kelbimbó olyan antioxidánsokban gazdag, mint a mangán, a béta-karotin és a k... |
| 2024-01-07 22:00:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... tünetei lehetnek: fülfájás, fü... |
| 2023-12-23 23:24:02 |
|
|
|
|
