|
 |
|
|
| ... embert itt vagy amott, mintha a Véletlen játéka volna csupán, aztán összeköti őket a szeretet láthatatlan szövedékével. Hogy aztán sohase felejtsük el azt a dallamot, azt az illatot, azt a h... |
| 2024-03-13 08:38:21 |
|
|
|
|
|
|
|
Jót tesz a hangulatnak és méregtelenít is : zöld kávé
Nagyon sokféle kávé megtalálható a piacon. Az utóbbi időszak egyik legnagyobb slágere talán a zöld kávé, amely számos egészségvédő hatással rendelkezik. A hagyományos kávék különféle folyamatokon esnek keresztül, míg eljutnak a boltok polcaira. Maga a pörkölés megváltoztatja a kávébab aromáját, ízét, ... |
|
|
| 2024-03-12 22:16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... frusztrációt is.
Egy másik tanulmány szerint a borsmenta szájon át történő bevitele támogatja a kognitív teljesítményt, különösen a figyelemhez kapcsolódó feladatokban, és még a hangulatra is pozitív hatással van.
A menta mentol komponenst is tartalmaz, amely stimulálja a hippokampuszt, amely az agynak a memóriát és tanulást irányító része. Az illat alapvetőe... |
| 2024-03-09 21:26:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeres masszázs nagyon hatékonyan csökkenti az izmok merevségét, az izmokban kialakult feszültséget. Mindemellett fokozza a szervezetben a véráramlást, csökkenti a stresszt, és jobb hangulatot eredményez, hiszen a mélyszöveti masszázs hatására oxicotin- és szerotoninhormon szabadul fel a szervezetben, amelyek jó hangulatot biztosítanak.
A masszázs mind a szisztolés,... |
|
|
| 2024-03-09 20:47:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... dolgoztam. Pontban 12-kor Janet bekopogott az ajtómon és azt mondta:
- Főnök, ma van a születésnapja. Menjünk el ebédelni, csak mi ketten!
Nem a szokásos étterembe mentünk, hanem egy hangulatos kis falusi lokálba, hogy egy kicsit magunk lehessünk.
Ittunk két Martinit és elégedettek voltunk a kiváló ételekkel. A visszaúton Janet azt mondta:
- Tudja, olyan szép e... |
|
|
| 2024-03-04 21:00:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges életmód, a túlsúly, a dohányzás és a koffein, a magas cukorbevitel is oka lehet ennek a tünetegyüttesnek.
A PMS tünetei széles skálán mozognak. A tünetek között szerepel a hangulatingadozás, a depresszió, a puffadás, az ételek utáni sóvárgás, a derékfájás, a hasi görcsök, a mellérzékenység és az ingerlékenység. Ezek a tünetek legfőképpen a hormonális ingadozá... |
| 2024-03-03 20:49:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... semlegesíteni a szabad gyököket a szervezetben.
A kakaó olyan vegyületekben is bővelkedik, amelyek stimulálhatják az endorfin nevű hormonok termelődését, ez pedig segíthet a hangulat javításában és a stressz csökkentésében.
A kakaóban található flavonolok összefüggésbe hozhatók a jobb kognitív funkciókkal. Ez segíthet a tanulásban és a memória fokozásában.... |
| 2024-03-03 20:35:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... minél többet lehessünk a szabadban. Addig is apró trükkökkel máris a lakásunkba csalogathatjuk a tavaszt.
Fillérekből és kevés munkával is megteremthetjük a hamisítatlan tavaszi hangulatot au otthonunkban; ez a hosszú tél után nemcsak a szemünknek, a lelkünknek is jót tesz.
... |
| 2024-02-29 22:00:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... noni kiválóan védi azt. Számos összetevője serkenti hatékonyan az immunrendszerünket. A gyümölcs koleszterinszint-csökkentő is.
Nonit a jókedvért!
A noni segítségével a hangulatunkat is feldobhatjuk. Aktiválja az agyban elhelyezkedő tobozmirigy működését, ebben a mirigyben szerotonin és melatonin termelődik - szerepet kap a hangulat, az alvás, a testhőmérsék... |
| 2024-02-23 18:49:23 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... egészségünket határozzák meg, de hatással vannak a mentális egészségünkre is. A gyorséttermi ételek nem tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek viszont nagyon hasznosak lehetnek a hangulat fokozásában, azaz a jó mentális funkciók fenntartásában. A gyorséttermi ételek és a feldolgozott táplálékok fokozzák a depresszió kockázatait, ezt ma már kutatási eredmények igazo... |
| 2024-02-18 22:11:58 |
|
|
|
|
