Belépés
A búbos kemence
A búbos kemence

Kövéredik lassan emlékezetembe'
s rám mosolyog - hassal - a búbos kemence.

Ahogy félre billent csípeje, mert sánta
emlékezet óta a bal oldalára.

Ott ül a kuckóban gyermekkori kedvem,
átjárja a szívem meleg szeretettel

emléke is, mintha ma is rám borulna
selymivel a kuckó mélyiben a bunda.

Ter...
2020-10-18 19:51:21
A nyár csodás, de a nagy melegben nehezen megy az alvás
... felejteni a nehéz zsíros és fűszeres ételeket. Az is jó ötlet, ha kihagyjuk a vacsorát, mert így a test nem az emésztéssel lesz elfoglalva, hanem a regenerálódással. Ha azonban mégsem tud üres hassal lefeküdni, akkor valami könnyű, egyszerű, zöldséges vacsorát kell beiktatni, de a lefekvéssel még így is várni kell legalább egy-két órát.

Kiskorunkban is bevált
Egysz...
2020-07-27 20:27:51
A jó alvás érdekében :
... lefekvés előtt sokat eszünk, akkor a szervezetünk az étel emésztésével lesz elfoglalva és nem a napi hibák kijavításán, azaz nem a test regenerációján fáradozik. Nem beszélve arról, hogy tele hassal nem is lehet rendesen aludni, és így reggel sem fogunk kipihenten ébredni.

Amennyiben lefekvés előtt éhesek vagyunk, valamennyit szabad enni, de nem zsíros és fűszeres étele...
2020-05-21 19:32:40
Simek Valéria - Az éj kabátja
...



Jóllakott hassal lépked
az este . Pocakján kabátja
feszül , s a csillag - gomb
az égről elrepül .

Nem keresi senki ,
elveszik a földön .
Ember keze vissza sem
varrhatná sötét
zakójának , tűhegynyi ...
2020-05-02 22:03:04
Tóth Árpád: Áprilisi capriccio
... éj
Félálmában a kastély,

Emelve tornyát álmatag,
Mint nyújtózó kart, bár a nap

Elönti friss arannyal.
A parkban- rőt aranyhal -

Kövér úr sétál lebegő
Hassal az édes levegő

Árjában, sportruhája
Most szelídség csuhája,

Mert még nem kezdi üzletét
És tőzsdetippektől setét

Agyában a mohóság|...
2020-04-28 09:21:30
Gyógyítsd magad a nap erejével!
... és a napfény. A napfürdő időtartama öt perctől két óráig tarthat. Hosszabb napozás esetén fél óránként mossuk le a testünket. A napozás előtt és után se fogyasszunk nehéz ételeket. Teli hassal nem javasolt a napfürdőzés, várjuk meg, míg az ételek legalább a gyomorból kiürülnek (minimum két óra). A napon egyáltalán ne együnk és ne aludjunk.

Létezik részleges és teljes na...
2020-03-17 11:58:39
Figyelő tekintet . . .
...
mind benne rejlenek .
Játékos percekre
huncutul vár , egy perc
és ugrik is árkon - bokron át .
Heverészni , lustizni , még
azt is szeret , degesz
hassal egy kicsit el is pihen .
Kicsi mancsát keresztbe
téve , nagy szemet mereszt ,
miközben az elguruló
labdájára les .
Tüstént ugrik , s máris
utánaered ,...
2019-11-05 11:22:41
Katerina Forest versei
... a tél.





VÁGYOM A VILÁGOD


Korgó hassal,
összekucorodva
rongyok közé bújva,
álmodom.
Vágyom a világod.
Van apám, van anyám,
de minek?
Apám sárga ujjai közt felszedett
csikk füstölög,
s...
2019-11-04 20:30:00
Tűzoltás a gyomorban
... mulasztást.

És ha ez minden nap hasonlóan zajlik, nem csoda, ha előbb-utóbb gyomorgörcs és égő fájdalom jelentkezik, ráadásul reggelente elgyötörten, ödémás szemekkel, puffadt hassal ébredünk.

Ősszel sokan panaszkodnak gyomorfájdalmakról, -égésről és teltségérzésről - nem véletlen, hiszen az ősz (és a tavasz is) köztudottan a fekélyek évszaka. A nyári pihenés...
2019-10-02 23:17:49
Sziszeg a szél . . .
... .
Melléje a tücsökmuzsika is
jó kedvet ad ebédre .


Az áldott napocska , ott sétál
a nyomukban , s a két kis
ugri - bugri kis gida , degesz
hassal megy haza .





Bédné Marika : 2019 . 07 . 06 . 18 : 41 . - saját versem


...
2019-07-06 19:06:07
1 2 3 .........32 .....48 .....63 64 
Címkék: Simek Valéria, Tóth Árpád, Katerina Forest, VÁGYOM VILÁGOD, Bédné Marika, búbos kemence, nyár csodás, nagy melegben, kuckóban gyermekkori, szívem meleg, kuckó mélyiben, nehéz zsíros, emésztéssel lesz, étel emésztésével, napi hibák, test regenerációján, égről elrepül, édes levegő, napfürdő időtartama, napozás előtt, ételek legalább, gyomorból kiürülnek, napon egyáltalán, fekélyek évszaka, nyári pihenés, áldott napocska, regenerálódással, tőzsdetippektől, teltségérzésről, összekucorodva, regenerációján, tücsökmuzsika, emlékezetembe, depositphotos, kiskorunkban, szervezetünk, panaszkodnak, emésztésével, valamennyit, gyomorgörcs, gyermekkori, lefekvéssel, fogyasszunk, elgyötörten, köztudottan, emésztéssel, napfürdőzés, kijavításán, jelentkezik, sportruhája, szeretettel, amennyiben, egyáltalán, időtartama, kipihenten, félálmában, heverészni, elfoglalva, reggelente, mulasztást, felszedett, kihagyjuk, emlékezet, szelídség, lefeküdni, zöldséges, felejteni, gyógyítsd, capriccio, jóllakott, érdekében,
© 2013 TVN.HU Kft.