|
 |
|
|
... nyújtsuk a plafon irányába. Maradjunk ebben a pózban, miközben mély lélegzeteket veszünk.
Az ,,íj" pózt kicsit nehezebb elvégezni. Ehhez a gyakorlathoz feküdjünk a hasunkra. Hajlítsuk be mindkét térdünket és kezdjük el a lábunkat a magasba emelni. Mindezt úgy, hogy a két kezünkkel fogjuk meg mindkét bokánkat. Nézzünk egyenesen előre, és lélegezzünk mélyeket. ... |
| 2024-03-14 22:34:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... farsang-tájon
fánk díszeleg szép nagy tálon.
Aranyló fánk sok lekvárral,
s némelyiken csokimázzal.
Versenyezzünk fánk evésben
ebben a zord, hideg télben!
Tömjük tele jól hasunkat,
az se baj, ha egy se marad.
Majd süt nagyi holnap újra,
ne gondolj hát most még búra!
Örülj, hogy így farsang-tájon
fánk díszeleg sok na... |
|
|
| 2024-02-13 00:16:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... középkorban használták a lósóska magot vérhas ellen. Egy evőkanálnyit kell naponta megenni belőle, egy csészével a diólevéllel meginni és akkor elmúlik. Csak addig kell használni, amíg a hasunk megy, utána abba kell hagyni.
Ha már itt tartunk, akkor nagyon sok ember küszködik az aranyérrel. Az aranyeret tökéletesen lehet gyógyítani útifűvel, de csak a friss... |
| 2024-02-12 22:00:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... tápanyagokat fogja elvonni, hogy valamilyen módon energiához jusson.
A feldolgozott ételek és a finomított szénhidrátok ellustítják az emésztőrendszert és nehézzé teszik a gyomrunkat, a hasunkat. Ezeknek a táplálékoknak - és az alkoholnak - a hatására felborul a bélflóra egyensúlya, ez pedig negatívan hat az emésztőrendszer és az egész test energiájára.
Éppen... |
|
|
| 2024-01-07 05:41:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... tápanyagokat fogja elvonni, hogy valamilyen módon energiához jusson.
A feldolgozott ételek és a finomított szénhidrátok ellustítják az emésztőrendszert és nehézzé teszik a gyomrunkat, a hasunkat. Ezeknek a táplálékoknak - és az alkoholnak - a hatására felborul a bélflóra egyensúlya, ez pedig negatívan hat az emésztőrendszer és az egész test energiájára.... |
|
|
| 2024-01-04 22:15:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztésünkkel vannak gondok, az is egy jele lehet annak, hogy a bélflóránk egyensúlya felborult. Ilyen tünet, jel lehet a puffadás, a hasi görcsök és a fokozott bélgázképződés.
Ha a hasunkra hízunk és már diagnosztizált inzulinrezisztenciánk van, ez is egy jele annak, hogy pre- és probiotikumokra lehet szükségünk.
A bélflóra egyensúlyának felborulását jelezh... |
| 2023-12-17 22:41:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztésben. Amennyiben a gyomorbetegségünket szeretnénk természetes úton kezelni, akkor keverjünk össze egy teáskanál hordozóolajat, 5-6 csepp rozmaringolajjal és ezzel a keverékkel masszírozzuk a hasunkat.
A rozmaringolaj aromaterápiás hatása is kiemelkedő, ugyanis fokozza a memóriát és megnöveli a mentális éberséget. Ha a rozmaringolaj mentális előnyeit szeretnénk ki... |
| 2023-12-17 21:49:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... fölösleges gáz kiürítésében a gyomorból és a belekből, ily módon pedig nemcsak a puffadást szünteti meg, hanem a hasi fájdalmakat is. Nincs is más dolgunk, mint néhány csepp borsmentaolajat a hasunkra masszírozni. A mentatea fogyasztása is javasolt, ugyanis már régóta a gyomorpanaszok egyik ellenszere.
A borsmenta mentoltartalma számos légzőszervi problémát tud enyhíten... |
| 2023-12-17 20:55:53 |
|
|
|
|
|
|
|
Nem is gondolnánk mi minden okozhat egészségkárosodást. A szűk ruházat, a szűk nadrág is ebbe a kategóriába tartozik. Ha este úgy megyünk haza a munkából, hogy fáj a hasunk, a derekunk, vagy ismét savas reflux gyötör bennünket, akkor elképzelhető, hogy a nadrágunk a ludas a dologban, mutatjuk is, hogy miért.
A túl szűk nadrág viselése oka lehet a savas reflux, illetve a ... |
| 2023-12-07 23:52:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Nyilvánvaló, ha már régen vettünk magunkhoz ételt, akkor éhesek leszünk és ezt a hasunk korgással is jelezheti.
De mi a helyzet akkor, ha nem is olyan régen ettünk és ismét éhesnek érezzük magunkat?
Az állandó éhség hátterében sok minden meghúzódhat. Olyan dolgok is, melyeken mi magunk is tudunk változtatni, de olyan állapotok, betegségek is, amelyek mindenképpen ... |
| 2023-12-07 21:39:40 |
|
|
|
|
