Belépés
Mozogni jó! Hogyan kerüljük el a sérüléseket?
... kérdezzen meg egy szakembert, vagy nézzen utána az interneten a pontos kivitelezésnek. Hiszen azzal, ha nem megfelelően végezzük el a gyakorlatokat, sokkal többet ártunk, mint amennyit használunk. Ezzel is szerezhetünk sportsérüléseket, sőt ha helytelenül végezzük el a gyakorlatokat, az izmaink és az ízületeink egészségét is kockáztatjuk.

Edzés előtt fel kell készíteni ...
2020-11-16 21:46:13
Fontos tudni
... készítettünk, ha használtuk a toalettet, vagy ha evéshez készülünk. Mossunk kezet, ha az láthatóan piszkos! Ideális esetben papírtörülközővel szárítsuk meg a kezünket. Ha textiltörülközőt használunk, cseréljük azt naponta, és mossuk ki magas hőfokon.
Köhögéskor, tüsszentéskor takarjuk el az arcot zsebkendővel vagy a könyökhajlatunkkal!
Kerüljük a testnedvekkel, elsősorba...
2020-11-16 18:16:50
A zöld tea gyógyhatásairól
... a használandó tealevelek mennyisége, a felöntési idő és a víz hőfoka eltérő.

Fontos tudni, hogy bár a fekete és oolong teák áztatásához magas hőfokú, forrásban lévő vizet használunk, a zöld tea felöntéséhez jóval alacsonyabb hőmérsékletű víz (60-80 °C) és kevesebb áztatási idő szükséges, különben a kapott ital íze kesernyés lesz. A legjobb módszer, ha a forráspontig hev...
2020-10-29 22:27:04
Amit nem árt tudnunk az asztmáról
... a legjobb amit tehetünk, hogy elkerüljük a kiváltó okokat. Előfordul, hogy a közvetlen környezetünkben kell keresni az allergéneket, lehet valamilyen vegyszer vagy takarítószer, amit használunk, de az állatszőr is problémákat okozhat. Ha nem kerülünk kontaktba az allergiát kiváltó dologgal, akkor a tünetek is csökkenhetnek, sőt akár teljesen meg is szűnhetnek.

A légszen...
2020-10-26 22:24:41
A kövirózsa gyógyító hatásai
... köztudott, a kövirózsa gyógyító ereje vetekszik az aloé veráéval. Szinte minden kertben megtalálható ez a szerény, igénytelen növény, amelyet manapság elsősorban a sziklakertek díszítéséhez használunk. Pedig a kövirózsa sokkal inkább gyógynövény, mint kerti dísz.

Lássuk, mire használhatjuk, a teljesség igénye nélkül.



Fülfájásra
Tisztára mos...
2020-10-18 00:25:59
Mit tegyünk, ha autoimmun betegek vagyunk?
... módszereket is, olyanokat, amelyek más egészségügyi probléma esetén már beváltak?

Az egyik ilyen természetes terápia lehet a szódabikarbóna, amelyet az élet több területén is használunk. Hiszen a szódabikarbónával lehet mosogatni, takarítani, de készíthetünk a hozzáadásával szépségápolási termékeket is, például fogfehérítőt vagy dezodort. Vannak, akik cipőszagtalanítót ...
2020-10-01 13:01:35
Bőrünk védelme ha maszkot használunk
...5 dolog, amire figyelj, ha sokat viselsz maszkot: így előzheted meg a pattanásokat, bőrhibákat

Ha ügyelsz ezekre az apróságokra, a maszk alatt is makulátlan marad az arcod. Elkerülheted velük a pattanásokat.

A koronavírus-járvány miatt a maszk ma már a mindennapok szerves részét képezi, és a lakáson kívül töltött órák kötelező kiegészítője lett. Akiknek...
2020-09-24 10:48:53
Otthoni praktikák elhízás ellen
... amelyek lassítják az emésztést.
- Keverjünk össze három teáskanál citromlevet, egy teáskanál mézet és fél teáskanál őrölt feketeborsot egy bögre vízben! (Ha frissen őrölt borsot használunk, elég belőle negyed teáskanálnyi.)
- Legalább három hónapon át fogyasszuk reggelente, éhgyomorra!
- Másik megoldásként ihatunk egyszerűen egy meleg bögre vizet egy teáskanál...
2020-09-20 23:09:49
A legegészségesebb zöldségek és gyümölcsök
... amely sok rostot tartalmaz, így hamar telítettségérzést okoz. Nemcsak az emésztésnek tesz nagyon jót ez a zöldség, hanem a szívnek is.

A burgonya is lehet egészséges, ha nem használunk az elkészítéséhez vajat, zsírt, olajat és sót. A burgonya szintén hozzájárul a jóllakottság érzéshez, illetve nem sok kalóriát tartalmaz és zsír egyáltalán nincs benne. Az édesburgonyának...
2020-09-14 23:15:32
B14 vitamin ( PQQ)
... antioxidánsok hatása a szabad gyökökre"

A B14-vitamin forrása
A B14-vitamin és összetevői széles körben elterjedtek a hétköznapi élelmiszerek között, amelyeket naponta használunk. Ezért a racionális étrend mellett az embereknek nincs szükségük további szükségletre.

Állati eredetű források
Az állati termékekből a legnagyobb koenzim PQQ a májban halmo...
2020-09-01 21:21:15
1 2 3 .................208 209 ........313 314 ........416 417 418 
Címkék: kövirózsa gyógyító, legegészségesebb zöldségek, pontos kivitelezésnek, ízületeink egészségét, láthatóan piszkos, arcot zsebkendővel, használandó tealevelek, kapott ital, legjobb módszer, legjobb amit, kiváltó okokat, közvetlen környezetünkben, allergiát kiváltó, aloé veráéval, sziklakertek díszítéséhez, kövirózsa sokkal, teljesség igénye, egyik ilyen, élet több, szódabikarbónával lehet, hozzáadásával szépségápolási, maszk alatt, mindennapok szerves, lakáson kívül, teáskanál mézet, bögre vízben, meleg bögre, emésztésnek tesz, elkészítéséhez vajat, burgonya szintén, jóllakottság érzéshez, szabad gyökökre, hétköznapi élelmiszerek, racionális étrend, embereknek nincs, állati termékekből, legnagyobb koenzim, májban halmo, sportsérüléseket, legegészségesebb, textiltörülközőt, édesburgonyának, gyógyhatásairól, környezetünkben, szépségápolási, szódabikarbóna, kivitelezésnek, elkészítéséhez, hozzáadásával, tüsszentéskor, testnedvekkel, használhatjuk, csökkenhetnek, gyakorlatokat, antioxidánsok, egészségügyi,
© 2013 TVN.HU Kft.