|
|
|
... negatívabban befolyásolja a működését.
Amennyiben szeretnénk minél tovább megőrizni májunk működését, fogyasszunk gyógynövényeket és kiegészítőket.
Az egyik ilyen hasznos kiegészítő az ALA, azaz az alfa-liponsav. Az ALA nemcsak az antioxidáns szintet növeli meg a szervezetben, hanem a lipidprofilt is javítja. Ez a kiegészítő ezen kívül hatásos lehet inzulinr... |
2024-03-26 19:57:55 |
|
|
|
|
|
|
... egészségre, és még a vérnyomást is megemeli.
A legnagyobb vérnyomásnövelő hatása talán a stressznek van, amit ugyan nem mindig tudunk elkerülni, de a stresszoldó technikáknak nagyon hasznosak lehetnek. Leginkább azért fontos a napi stressz csökkentésére törekedni, hogy ennek köszönhetően mérséklődjön a magas vérnyomást, ami nemcsak a szívünk, hanem az ereink számára is ... |
|
2024-03-26 19:47:32 |
|
|
|
|
|
|
... időjárás-jóslás.
időjárás|... |
2024-03-24 20:30:29 |
|
|
|
|
|
|
... niv).
Pál írta: "A nyomorúságokban is dicsekszünk, tudván, hogy a nyomorúság eredményez kitartást, a kitartás pedig jellemet" (Róma 5:3-4).
Az évek során összegyűjtöttem néhány hasznos meglátást a türelmes várakozásról az Úrra. Talán ezek téged is bátorítani fognak.
A türelem azt jelenti, hogy megéljük azt a hitet, hogy Isten mindent gyermekei lelki javára r... |
|
2024-03-23 00:28:34 |
|
|
|
|
|
|
... Javítja mind a HDL-, mind az LDL-koleszterin, illetve a triglicerid szintjét, és eredményesen minimalizálja az elhízással összefüggő szívbetegségeket.
A kömény akkor is nagyon hasznos lehet, ha valamilyen emésztési panaszunk van. Nemcsak gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, hanem serkenteni tudja az emésztőenzimek aktivitását is, és ezzel az egész emésztési folyamat... |
|
2024-03-22 23:33:09 |
|
|
|
|
|
|
... különféle betegségekkel szemben. Mutatunk is néhány fehérjében bővelkedő zöldséget!
Az articsóka gazdag luteolinban, klorogénsavban, polifenolokban, amelyek mind-mind nagyon hasznosak a rák megelőzésében. Káliumot, foszfort és magnéziumot is tartalmaz, amelyek együttesen sokat tehetnek a szív egészségének fenntartásáért. Rostokban és flavonoidokban is gazdag, amelyek sz... |
2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek között olyan fitokémiai anyagokat is tartalmaz, mint amilyenek a polifenolok, ezen kívül katekin és tannin nevű vegyületekben is bővel... |
2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
... néz, megfizet néked nyilván."
A böjt tehát, ha a szívünkből fakad, mint olyan eszköz, amellyel időt szentelhetünk arra, hogy egyedül legyünk Istennel, és imádságban keressük Őt, hasznos lehet. Az indíték döntő fontosságú. Keresztelő János és tanítványai kétségtelenül megfelelő indítékból böjtöltek, míg a farizeusok és tanítványaik nem.
De az igeszakaszunkban Jézus ... |
2024-03-18 07:25:38 |
|
|
|
|
|
|
... inzulinszekréciót, így segít csökkenteni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
A spárga nemcsak antioxidáns, hanem remek gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Ez azért nagyon hasznos a szervezet számára, mert így sokkal könnyebben ürülnek ki a szervezetből a méreganyagok, amelyek köztudottan okai lehetnek a különféle betegségek kialakulásának.
A s... |
2024-03-17 21:21:31 |
|
|
|
|
|
|
... fogyaszthatjuk.
A pektin is egyfajta rost, amely enyhíti a gyomorpanaszokat és elősegíti a jól baktériumok elszaporodását. Az alma gazdag forrása a pektinnek. A pektin akkor is hasznos, ha hasmenéstől vagy székrekedéstől szenvedünk.
Ha gyomorpanaszunk, hasmenésünk van, akkor fogyaszthatunk tojást, ugyanis a tojás jelentősen lassítani tudja a bélmozgást. Ha az... |
2024-03-16 22:45:49 |
|
|
|
|