|
 |
|
|
... használata lehetővé teszi, hogy mihamarabb megszabaduljunk a köhögéstől, illetve az influenza és a nátha egyéb kellemetlen tüneteitől.
A köhögés elleni illóolajok kétféleképpen is hasznunkra lehetnek. Egyrészt segítenek a köhögés okának kezelésében, hiszen elpusztítják a szervezetbe került toxinokat, vírusokat és baktériumokat. Másrészt a nyálka lazításával enyhítik a k... |
| 2024-04-16 20:05:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyon egészséges a banán és a zöld leveles zöldségek, amelyek pedig káliumot is tartalmaznak, amely tápanyag megakadályozza a vízvisszatartást.
Egyes gyógynövények is nagy hasznunkra lehetnek a méregtelenítésben, ilyen például a hibiszkusz, amely még a fogyást is megtámogatja. A fehér tea nemcsak a puffadás problémáján segít, de alaposan megtisztítja a testet és az elm... |
|
|
| 2024-04-04 22:12:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... azt mutatják, hogy ez a fűszer antidepresszáns hatásokkal is rendelkezik, mégpedig oly módon, hogy segít a hangulat fokozásában.
Télen vagy a megfázásos időszakban is nagy hasznunkra lehet a kardamom, mivel a megfázás és az influenza tüneteit is csökkenteni tudja. Ha főzetet, teát készítünk belőle, akkor alkalmazhatjuk köhögés csillapítására és a hörghurut tüneteinek az... |
| 2024-04-03 21:55:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... narancsban sok C-vitamin van, amely nagy szerepet játszik az immunrendszer erősítésében. A C-vitamin a megfázás és az influenza megelőzésében is jeleskedik. Ez egy olyan tápanyag, amely nagy hasznunkra lehet az allergia megelőzésében is. Gazdag forrásai a citrusfélék, a brokkoli, az eper, a paradicsom, a paprika.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/taplalek ok-amelyekre... |
|
|
| 2024-03-12 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... is, akik valamilyen gyomor- és bélrendszeri problémával küzdenek, hiszen a jóga gyakorlatai jó hatással vannak a has izmaira, fokozzák a gyomornedvtermelést és még az emésztésben is a hasznunkra lehet.
A fizikai előnyök mellett a jóga egyik legnagyobb pozitívuma, hogy segít kezelni a stresszt, amelynek pusztító hatása van mind a testi, mind a lelki egészségre. A stressz... |
|
|
| 2024-03-03 20:30:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... is, akik valamilyen gyomor- és bélrendszeri problémával küzdenek, hiszen a jóga gyakorlatai jó hatással vannak a has izmaira, fokozzák a gyomornedvtermelést és még az emésztésben is a hasznunkra lehet.
A fizikai előnyök mellett a jóga egyik legnagyobb pozitívuma, hogy segít kezelni a stresszt, amelynek pusztító hatása van mind a testi, mind a lelki egészségre. A stressz... |
| 2024-02-19 21:21:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... számíthatunk a segítségére, ha menopauzális tüneteink vannak, valamint nagyon hatékony még a gyulladásos betegségek megszüntetésében, illetve kisebb sebek és sérülések kezelésében is nagy hasznunkra válhat.
Az orbáncfű jelentős szerepet játszik a hangulat szabályozásában. A növény levelei tartalmaznak dopamint, szerotonint, interleukinokat, melatonint. Mind a szerotonin... |
| 2024-02-18 20:46:02 |
|
|
|
|
|
|
|
... természetes szerekre és megoldásokra, amelyek sokat segíthetnek abban, hogy megússzuk ezeket a betegségeket. Ha mégis megbetegszünk, a gyömbér, a fokhagyma vagy éppen a fahéj is nagy hasznunkra lehet, hogy enyhe tünetekkel vészeljük át ezeket a betegségeket. Mutatjuk is, hogy milyen kiegészítőket, gyógynövényeket használjunk, hogy elkerüljenek bennünket a téli betegségek.
... |
| 2024-01-30 21:28:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... ételeket, a tejterméket, a cukrot, nagyon fontos, hogy kerüljük a stimulánsokat, hogy ezzel is növeljük a szervezetünk energiaszintjét.
A különböző kiegészítők fogyasztása is hasznunkra lehet, akár a magnézium, amely szükséges az energiatermeléshez. A B-vitaminok a mellékvesét támogatják, míg a C-vitamin és a cink segít az energiatermelésben, de a mellékvesét is támogat... |
| 2024-01-29 22:49:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... potenciálisan előnyös lehet a kognitív funkciók javításának szempontjából, és a kognitív zavarok leküzdésében is aktívan részt vesz.
A gyömbér nagyon sokféle panasz esetén válhat a hasznunkra. Fordulhatunk hozzá, ha émelygünk, ha hányingerünk van, azaz ha emésztési gondokkal küszködünk, de felső légúti fertőzés, ízületi gyulladás és cukorbetegség esetén is bátran fogyas... |
| 2024-01-28 00:13:33 |
|
|
|
|
