Belépés
A szív egészségét védő és vérnyomáscsökkentő fekete tea
... szervezetben kialakuló gyulladásokat.

Az antioxidánsok nemcsak az oxidatív stresszt tudják nagyon hatékonyan csökkenteni, hanem a sejtkárosodások megelőzésében is rendkívül hatékonyak.

Ez a tea polifenolokban is bővelkedik, ilyenek például a katekinek, amelyek aktívan hozzájárulnak az általános egészség fenntartásához.

A fekete tea flavonoidoknak i...
2022-11-30 23:26:29
Hatékony stresszcsökkentők
... előbb-utóbb akár krónikus megbetegedésekhez is vezethet. Ilyen a rákos megbetegedés, a szív- és érrendszeri betegség és a cukorbetegség. Léteznek azonban olyan táplálékok, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a stressz és a szorongás leküzdésében.

Talán nem is gondolnánk, de a legjobb szorongáscsökkentők az erjesztett táplálékok, ezek ugyanis nagy mennyiségben tartalmazn...
2022-11-29 21:51:43
A mentális egészség segítője
... halételeket, mint magát a halolajat, azért évente kúraszerűen halolajat is fogyasztok.

A halolaj omega-3 zsírsavakban gazdag. Ezek többszörösen telítetlen zsírok, amelyek nagyon hatékonyak és fenn tudják tartani a mentális egészséget is. Kétféle omega-3 zsírsav van a halolajban, az egyik a DHA, a másik pedig az EPA. Ez a két tápanyag csakis a halolajban és a halakban va...
2022-11-25 22:17:03
A flavonoidok még a feledékenységre is jók
... kutatási eredmények azt mutatják, hogy mindenképpen helyezzük előtérbe azokat a zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek gazdag forrásai a flavonoidoknak, merthogy ezek a vegyületek nagyon hatékonyak lehetnek a feledékenység elkerülésében.

A rendszeres, azaz a napi flavonoidfogyasztás mintegy 22 százalékkal csökkenteni tudja a memóriával és a gondolkodással kapcsolatos prob...
2022-11-24 22:44:15
Gyógynövények savas refluxra
... mint amikor a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe, és mivel a sav irritálja a nyelőcsövet, így nagyon sok kellemetlenséget okozhat. Azonban vannak olyan gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a probléma orvosolásában.

A gyömbér az egyik leghasznosabb gyógynövény a gyomorégés megszüntetésére. A gyömbér oly módon működik, mint egy szivacs: magába szívja a sava...
2022-11-23 22:43:33
Kelkáposzta, a C-vitamin-bomba
... A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy már ilyen rövid idő alatt is mintegy 27 százalékkal csökkent ezeknek az embereknek a koleszterinszintje.

A káposztafélék nagyon hatékonyak a rákos betegségek elleni küzdelemben, mivel kiváló rákellenes hatással rendelkeznek. Az egyik vegyületük nem más, mint a szulforafán, amely nagyon eredményesen harcol a rákos sejtekkel szem...
2022-11-09 18:28:33
Fokhagyma, csicsóka és grépfrút - és a bélrendszer
... okozhatnak.

A hasznos vagy jó bélbaktériumoknak nagyon sok feladata van: segítenek a tápanyag felszívódásában, kiegyensúlyozzák a hormonok működését, ellátják az immunrendszer védelmét, nagyon hatékonyak az emésztés fokozásában. Gyakran a hízásnak az az oka, hogy a jó és a rossz bélbaktériumok egyensúlya felborul, mégpedig a rossz baktériumok javára. Ameddig nem sikerül...
2022-11-08 18:05:38
A leggyakoribb 3 betegség nők körében
... problémák.

Szorongás ellen sokan szednek gyógyszert, azonban ezek csak a tüneteket nyomják el, a természetes gyógymódok azonban sokat segíthetnek a szorongás megszüntetésében. Nagyon hatékonyak lehetnek a gyógynövények, többek között a levendula, a citromfű, de a probiotikumok, a D-vitamin, az omega-3 zsírsavak, a maca gyökér és a ginszeng is. Az idegrendszerre leginkáb...
2022-11-08 17:59:29
Táplálékokkal a magas koleszterinszint ellen
... LDL-koleszterin-szint csökkentésére, de emellett mérséklik is a felszívódását a véráramban.

A halak, mint a lazac, a tonhal vagy a szardínia gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek hatékonyak a trigliceridszint csökkentésében. Az olívaolaj nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen zsírsavakat, amelyek szintén szerepet játszanak a koleszterinszint normalizálásában....
2022-10-07 22:27:44
A gyulladást keltő ételek és a mellrák kapcsolata
... fogyasztása mindenképpen sokat segíthet a gyulladásos markerek csökkentésében, a gyulladás megszüntetésében. A tápanyagokban, az antioxidánsokban és a rostokban gazdag táplálékok nagyon hatékonyak lehetnek a gyulladás csökkentésében és
megszüntetésében.

A mediterrán étrend éppen ezért olyan kiváló a gyulladás elűzésében, mivel olyan táplálékokat tartalmaz nagy men...
2022-10-06 09:28:03
1 2 3 ..................58 59 .........87 88 .........116 117 118 
Címkék: szív egészségét, mentális egészség, magas koleszterinszint, gyulladást keltő, mellrák kapcsolata, antioxidánsok nemcsak, oxidatív stresszt, sejtkárosodások megelőzésében, általános egészség, rákos megbetegedés, szorongás leküzdésében, erjesztett táplálékok, halolaj omega-3, mentális egészséget, másik pedig, vegyületek nagyon, feledékenység elkerülésében, gondolkodással kapcsolatos, gyomorsav visszaáramlik, probléma orvosolásában, egyik leghasznosabb, gyomorégés megszüntetésére, vizsgálati eredmények, káposztafélék nagyon, rákos betegségek, egyik vegyületük, rákos sejtekkel, hasznos vagy, tápanyag felszívódásában, hormonok működését, immunrendszer védelmét, emésztés fokozásában, rossz bélbaktériumok, rossz baktériumok, tüneteket nyomják, természetes gyógymódok, szorongás megszüntetésében, omega-3 zsírsavak, maca gyökér, idegrendszerre leginkáb, tonhal vagy, szardínia gazdag, omega-3 zsírsavaknak, trigliceridszint csökkentésében, olívaolaj nagy, koleszterinszint normalizálásában,
© 2013 TVN.HU Kft.