|
 |
|
|
| ... finomított szénhidrátok a bűnösök, hiszen egyrészt magas cukor- és zsírtartalommal bírnak, sok kalóriát tartalmaznak, viszont nincsen bennük tápérték, azaz nem tartalmazzák azokat a tápanyagokat, amelyekre a szervezetünknek szüksége lenne. Ha egyik reggel elfogyasztunk egy fehér lisztből készült zsömlét, majd a másik reggel egy zöldségekből készült turmixitalt, biztosak lehetünk b... |
| 2023-12-18 22:10:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... anyag, amely a szervezetünkben is megtalálható. Nemcsak a napraforgóban található meg, hanem a forrásai közé tartozik a tojás és a szójabab is.
A lecitin vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, különösen gazdag forrása a foszfornak, a kalciumnak, a káliumnak, a vasnak, a kolinnak, az inozitolnak, az omega-3 zsírsavaknak és az omega-6 zsírsavaknak.
Az e... |
|
|
| 2023-12-14 20:48:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... REM-alvás szakaszában.
A fokozott rostbevitel, így a fokozott inulinbevitel is javítja az ásványi anyagok felszívódását. Hiába fogyasztunk ugyanis különféle vitaminokat és ásványi anyagokat, ha azok nem szívódnak fel kellőképpen, azonban az inulin az elektrolitok és vitaminok felszívódásában is a segítségünkre lehet.
Az inulin még a szív egészségét is megtámo... |
| 2023-11-30 23:46:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... található parabének, komedogén anyagok.
Amikor testápolót választunk, mindenképpen a bőrtípusunknak megfelelő mellett döntsünk, illetve az is kulcsfontosságú, hogy természetes anyagokat tartalmazzon a testápolónk. Mutatunk is néhány olyan összetevőt, amely rendkívül pozitívan hat a bőr állapotára, hiszen hidratálja és táplálja azt.
Száraz bőr esetén elsősorba... |
|
|
| 2023-11-21 22:41:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... nemcsak a kognitív funkciókat javítja, hanem még a szorongás leküzdésében is a segítségünkre lehet.
A kefir nemcsak jó kalciumforrás, de K-vitamint és más olyan hasznos tápanyagokat is tartalmaz, amelyek támogatják a csontok egészségét. A kefir olyan bioaktív vegyületekben is bővelkedik, amelyek segítenek a kalcium felszívódásában, ezzel pedig a csontok degeneratív bete... |
|
|
| 2023-11-14 19:09:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... már meglévő orális betegségek jelentősen megnehezítik a vércukorszint szabályozását. Nem beszélve arról, hogy a tápanyagok is nehezen szívódnak fel, így hiába fogyaszt valaki ásványi anyagokat és vitaminokat rendszeresen, ha azok nem tudnak kellőképpen hasznosulni.
Mi a megoldás? Nagyon lényeges, hogy mindig monitorozza a vércukorszintjét, és minden esetben tartsa be a ... |
| 2023-11-10 21:55:13 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Földjeit eladta jó pénzért külföldieknek... Tengere nincs, hegyei nincsenek, fővárosa egyetlen buci vízfej, mely elszívja a vidék életerejét... Ételei zsírosak, állampolgárai pancsolt vegyi anyagokat isznak bor helyett... Muzsikája cigányzene, mely helyett a fiatalok gépi lüktetésre rángatóznak, nemzetközi hírű tudósai többnyire zsidó származásúak, akik kénytelenek voltak elmenekü... |
| 2023-11-07 21:45:33 |
|
|
|
|
|
|
|
| A derékfájás nagyon kellemetlen betegség, hiszen jelentősen megnehezíti a napi tevékenységek elvégzését. Azonban el lehet mondani, mint mindennek, így a derékfájdalomnak is léteznek olyan alternatív terápiái, amelyek jelentős enyhülést hozhatnak, és nincsenek olyan komoly mellékhatásaik, mint a gyógyszen jelentősen megnehezíti a napi t... |
| 2023-11-07 20:49:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... érdemes megfogadni: mindig bizonyosodjon meg róla, hogy a máj kis biofarmokról származik, méghozzá szabadon tartott marhákból vagy csirkékből. A máj átszűri, azonban nem tartalmazza a méreganyagokat. Az általános tartással az állatokban sajnos találhatóak méreganyagok, mivel a szervezetüket túlterhelik ezzel a fajta tartással.
Ha lehetséges, fogyasszon hetente 55-85 gra... |
| 2023-10-22 06:53:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... könnyeket csal a szemünkbe, tisztítja a szemet!
A vörös- és a fokhagyma olyan, mint az emberi sejt. A tudomány mai állása szerint segítik eltávolítani a veszélyes mérgező és salak anyagokat a sejtekből, egyben ellenállóvá teszi, és erősíti az immunrendszert.
A sárgarépa gyógyító hatása, szerepe az egészség megőrzésében
Ma már tudjuk, hogy a sárgarépa fogyasztása gyó... |
| 2023-09-09 00:58:56 |
|
|
|
|
