|
 |
|
|
... antioxidáns, a szívvédő, az antibakteriális, a vírusellenes és a gyulladáscsökkentő hatása is.
A lencse továbbá tele van prebiotikus rostokkal is, amelyek rendkívül pozitívan hatnak az emésztésre, ugyanis elősegítik a bélflóra egyensúlyát. Márpedig ha a bélflóra egyensúlyban van, akkor nem kell attól tartanunk, hogy az emésztésünkkel vagy az immunrendszerünkkel gondok l... |
| 2024-04-16 19:07:23 |
|
|
|
|
|
|
|
... akkor, ha mindennap, azaz rendszeresen fogyasztja.
A szénsavas üdítők nemcsak testsúlynövekedést okoznak és a fogzománcot károsítják, hanem a csontok egészségére is negatívan hatnak, hiszen meggyengítik a csontokat, és akár még csontritkulás kialakulásához is vezethet a rendszeres fogyasztásuk.
Csontritkulásról akkor beszélünk, amikor a csontok gyengévé és tö... |
|
|
| 2024-04-16 13:12:34 |
|
|
|
|
|
|
|
A természet és az erdő hangjai pozitívan hatnak az egészségre
Bizonyára sokan észrevették már, amikor kint tartózkodtak az erdőben, milyen nyugtatólag hat a természet, a csend vagy a természet apró neszei. A természetben való séta nemcsak a testi egészségre hat ugyanis pozitívan, hanem a lélek egészségére is.
A természetben töltött időt felfoghatjuk egyfajta m... |
| 2024-04-16 13:09:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... tudják a sejtfunkciókat, a vesék egészségét, az idegek közötti impulzusátvitelt és az izmok összehúzódását is.
A hagyma antioxidánsokban is bővelkedik, amelyek a gyulladások ellen hatnak. Az egyik ilyen antioxidáns a kvercetin, amely remek gyulladásgátló hatással rendelkezik. Akik rendszeresen fogyasztanak hagymát, kevésbé küzdenek vérnyomás-, koleszterin- és szívproblé... |
|
|
| 2024-04-14 20:20:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... javítják a vérkeringést, és ez is segíthet a szívbetegségek megelőzésében.
Az antioxidánsoknak nemcsak szívbetegség-megelőző tulajdonságuk van, hanem az anyagcserére is pozitívan hatnak, így segítenek elkerülni az elhízást is. Oly módon is segít a gyógynövény a fogyásban, hogy megkönnyíti a zsírok emésztését, és mivel sok rostot is tartalmaz, így nagyon könnyen eltelít,... |
|
|
| 2024-04-11 21:59:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... rákos megbetegedések és cukorbetegség.
Olyan vitaminokban is gazdag, amelyek nagyon hasznosak lehetnek magas stressz-szint és feszültség esetén. Ezek a tápanyagok nyugtatólag hatnak az idegrendszerre, a többi tápanyag pedig a testi egészséget védi.
A zöldbabot sokféleképpen felhasználhatjuk. Most egy remek zöldbabsaláta receptjét közöljük.
Paradics... |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... kapcsolatban.
Az egyik gond, hogy az orvosok egy időben mindenre antibiotikumot írtak fel, ami miatt a baktériumok rezisztenssé váltak, így vannak esetek, amikor már az antibiotikumok sem hatnak. Sajnos ha minden problémára antibiotikumot szedünk, akkor ennek a gyomor- és bélrendszer, illetve az immunrendszer látja kárát. Mutatunk is néhány olyan természetes kiegészítőt... |
| 2024-04-01 21:55:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... májbetegségben szenvedő embereknél.
A következő nagyszerű gyógynövény nem más, mint a zöld tea. A zöld tea polifenolokban, azaz antioxidáns vegyületekben gazdag, amelyek nagyon pozitívan hatnak a máj egészségére és működésére. A gyógytea rendszeres fogyasztása nemcsak a májgyulladást képes csökkenteni, hanem a máj zsírosodását is minimalizálni tudja.
Az édesg... |
| 2024-03-26 19:55:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... Magyarország első országos főápolónőjét, akinek hazaszeretete, erkölcsi tartása, önzetlensége, humánuma példa lehet a mai kor számára is, akinek száműzetésében írott sorai őszinte vallomásként hatnak azóta is küzdelmes élete céljairól:
Olyan mérhetetlen vigasz volt számomra, hogy dacolhattam a viharral, megoszthattam a nyomorúságot, hogy szenvedhettem és küzdhettem letiport, ... |
| 2024-03-14 15:58:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... rendszeres fogyasztása, akiknél magas a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának a kockázata.
A bulgur vitaminok és ásványi anyagok sorát tartalmazza, amelyek mind-mind pozitívan hatnak az immunrendszer egészségére és működésére.
A vas kulcsfontosságú ásványi anyag az étrendünkben. Ez a tápanyag pozitívan hat a keringési rendszerre is. Vashiány során vér... |
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
