... szépségeddel egy kicsit, naponta tizenöt percet meditálsz, ha önfejlesztő könyveket olvasol, vagy új, egészséges recepteket próbálsz ki, esetleg valamilyen művészkedésbe (festés, írás, hobbidekor) fogsz. Találd meg, mi az, ami feltölt, és rendszeresen foglalkozz vele.
2. Azonnal mondd ki az érzéseidet
Ha úgy gondolod, az idő majd megoldja, tévedsz, általában nem te... |