|
|
|
... vércukorszint szabályozásában is.
Az ájurvédikus orvoslás segíthet az anyagcsere szabályozásában, és az olyan testi folyamatokat is szabályozni tudja, mint például az emésztés, a hormonok felszabadulása és a tápanyagok megfelelő felszívódása. Az ájurvédikus orvoslás gyakran alkalmazza a cukorbetegség kezelésében mind a görögszénát, mind pedig a bazsalikomot.
... |
2024-03-20 22:34:37 |
|
|
|
|
|
|
... ez nemcsak súlygyarapodáshoz, elhízáshoz, hanem szisztémás megbetegedésekhez is vezethet.
A szervezetünkben toxinok, méreganyagok is felhalmozódhatnak, ez pedig felborítja a hormonok egyensúlyát, ami elhízást eredményez. Minél kiegyensúlyozatlanabb a hormonok működése, annál nagyobb esélye lesz annak, hogy képtelenek leszünk lefogyni.
A mértéktelen cukorfogya... |
2024-03-09 20:30:11 |
|
|
|
|
|
|
... hőhullámokat és az éjszakai izzadást. Azonban hatékony természetes gyógymód lehet azok számára is, akik alacsony ösztrogénszinttel rendelkeznek, vagy a szervezetükben megemelkedett az androgén hormonok mennyisége.
Az orbáncfű olyan fitokemikáliákat tartalmaz, amelyek nagyon hatékonyak a hangulat szabályozásában. Előnyös lehet premenstruációs szindróma esetén is, ugyanis... |
2024-03-03 20:49:28 |
|
|
|
|
|
|
... gyümölcsökben is. Ezek az antioxidánsok segítenek semlegesíteni a szabad gyököket a szervezetben.
A kakaó olyan vegyületekben is bővelkedik, amelyek stimulálhatják az endorfin nevű hormonok termelődését, ez pedig segíthet a hangulat javításában és a stressz csökkentésében.
A kakaóban található flavonolok összefüggésbe hozhatók a jobb kognitív funkciókkal. Ez ... |
2024-03-03 20:35:42 |
|
|
|
|
|
|
... legalábbis egy tanulmány szerint.
A stressz nem más, mint egy pszichés és fiziológiai reakció, amikor valamilyen fenyegetettséget, veszélyt tapasztalunk. Ennek hatására stresszhormonok, azaz kortizolhormon termelődik és árasztja el a szervezetet. Kortizolra ugyan szükség van vészhelyzetben, azonban ha mindig stresszesek vagyunk, akkor ennek a hormonnak sosem csökken a s... |
2024-03-03 20:15:45 |
|
|
|
|
|
|
... céllal fogsz mától dióbelet enni, legyél mértéktartó. Nem az egyszeri nagy adag a célravezető, hanem a rendszeres, kisebb mennyiség elfogyasztása.
Stressz hatására a pajzsmirigy-hormonok aktivizálódnak, a pajzsmirigy terhelődik. Működésének regenerálódásához természetes jód kell, ami a dióbélben megtalálható.
A diót általános kínai jellemzés szerint édes íz... |
2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
|
|
... egészségéhez, csökkentve a szívbetegség kockázatát, és támogatva a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozását.
Néhány kutatás azt sugallja, hogy a méhpempő szabályozhatja a női hormonokat, segíthet a termékenység javításában és támogathatja a szexuális funkciót mind férfiaknál, mind nőknél.
A méhpempő antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonság... |
2024-02-21 20:03:26 |
|
|
|
|
|
|
... a premenstruációs tünetek leküzdésében is számíthatunk a segítségére.
A gyógynövény számos hormont befolyásol, de elsősorban arról ismert, hogy segít szabályozni a női nemi hormonokat, illetve a stresszhormonokat is. Különösen nagyon hatékony a kortizol szintjének csökkentésében.
Amikor gyulladás alakul ki a szervezetünkben, akkor két dolog történhet: vagy le... |
2024-02-18 20:46:02 |
|
|
|
|
|
|
... leghatékonyabb eszköze a korianderes ételek, koriander tinktúra fogyasztása.
Az orvosok ma már gyakran kezelik korianderrel a migrének egyes fajtáit. A koriander ösztönzi a nemi hormonok termeléséért felelős belső elválasztású mirigyek működését, segít a menstruációs panaszok gyógyításában. Változókori panaszok esetén csökkenti a kellemetlen fizikai tüneteket.
... |
2024-02-11 23:31:56 |
|
|
|
|
|
|
... fogyni.
Az alvás jót tesz a testnek és a léleknek egyaránt, azonban sem a túl kevés, sem pedig a túl sok alvás nem tesz jót az egészségnek. Ilyenkor ugyanis felborul azoknak a hormonoknak az egyensúlya, amelyek az éhséget és az étvágyat szabályozzák. Ha az alváshiány miatt fáradtak vagyunk, akkor pedig hajlamosabbak vagyunk kihagyni a napi testedzést is.
A re... |
2024-02-10 23:32:31 |
|
|
|
|