|
 |
|
|
... tüneteit is csökkenteni tudja.
A halak, a magvak és a diófélék is csökkentik a tüneteket, mégpedig azért, mert gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak, amelyek nemcsak a hormonszintet stabilizálják, hanem a hangulatot is szabályozzák, ezen kívül jót tesznek a véráramlásnak, és még a migrént is csillapítani tudják.
A pitypang vízhajtó hatással rendelkezik. Ame... |
| 2024-03-03 20:49:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... az androgének magasabb szintje is jellemzi őket. Az androgének férfi nemi hormonok, de nők petefészkében is termelődnek, például tesztoszteron, csak jóval kisebb mennyiségben. Ha a hormonszint megnövekszik, az testszőrzet-növekedést okozhat.
Az anabolikus szteroidok is okai lehetnek a dúsabb arc- és testszőrzetnek. Ezek a szteroidok más mellékhatással is járnak: a hang ... |
| 2024-01-07 21:41:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... haj növekedését. A lizin segíti a kollagéntermelést, a treonin a kollagén és az elasztin előállításában vesz részt.
Az aminosavak, például a lizin, hasznosak az egészséges hormonszint fenntartásában. Léteznek olyan aminosavak, amelyek a szervezet stresszválaszát felügyelik, a tiroxin pedig szerepet játszik az anyagcserében.
A metionin nevű aminosav szabályozz... |
| 2024-01-01 10:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... termelődését. Az erősítő edzéssel - az az edzés, amellyel az izmokat fejlesztjük - emelni tudjuk a növekedési hormonok szintjét. Emellett a megfelelő étrenddel is javíthatjuk a hormonszintet, mégpedig a megfelelő fehérje- és zsírbevitellel, illetve a felesleges cukor elkerülésével. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás szintén szerepet játszik a növekedési hormon te... |
| 2023-12-19 21:51:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... ütemben csökken.
Az öregedési folyamatokat azonban számos tényező befolyásolhatja, például a genetika, az életmód, a környezeti hatások, a stressz, a táplálkozás és még a hormonszintek ingadozása is.
Elmondható tehát, hogy a nők élnek meg hosszabb életkort. Ez több mindennel is magyarázható. Többek között azzal is, hogy a férfiak veszélyesebb foglalkozásokat ... |
| 2023-12-05 21:55:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... megőrzésében. Az elhízás ugyanis magas ösztrogénszintet eredményez, ez pedig növeli az emlőrák kockázatait. A teljes kiőrlésű gabonák, a zöldségek és a gyümölcsök segítik az egészséges hormonszint fenntartását.
Az adrenalinhormon a stresszhez kapcsolódik, azonban energiát is ad nekünk a harci vagy menekülési helyzetekben. Azonban a túl sok adrenalin olyan tüneteket okoz... |
| 2023-12-04 23:16:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... módon is képes enyhíteni a szorongást. Egyrészt utánozza a GABA, azaz a gamma-amino-vajsav aktivitását, amely az agyban lévő vegyi anyag, és pihentető hatással van az idegrendszerre. A hormonszintre is hat, és elősegíti a relaxációt is.
A hárstea olyan vegyületekben is bővelkedik, mint a tilirozid, a rutozid és a klorogénsav, amelyek értágító hatással rendelkeznek. Segí... |
| 2023-11-21 22:52:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... állhat, meglepő dolgok is okai lehetnek a súlygyarapodásnak. Mutatunk is most ezek közül néhányat.
Az alváshiány és a súlygyarapodás is szorosan összefügg egymással. Ilyenkor a hormonszintek megváltoznak, ez viszont megnövelheti az étvágyat és az éhséget. Azonban az illető még étkezést követően sem érzi magát jóllakottnak.
Stressz hatására kortizol (stresszho... |
| 2023-11-08 20:42:39 |
|
|
|
|
|
|
|
... hanem megemelkedett vércukorszintet is eredményezhet.
Az alkoholos italok rengeteg szénhidrátot tartalmaznak, amelyek szintén megemelik a vércukorszintet.
Nőknél a hormonszintek változása is megzavarhatja a hatékony vércukorszint-szabályozást, például a menopauza során bekövetkező hormonváltozások szintén megnehezítik a vércukorszint szabályozását.
Forrá... |
| 2023-11-08 20:38:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... testhosszat, koleszterin- illetve leptinszintet, valamint csökkent adiponektin szintet állapítottak meg, ami felnőttkorukban elhízáshoz vezetett. A magas leptin és az alacsony adiponektin hormonszint összefügg a metabolikus szindrómával.
A nátrium glutamát által okozott elhízás további vizsgálata számos anyagcsereváltozást talált felnőtt egerekben. A káros hatások közöt... |
| 2023-04-05 18:19:55 |
|
|
|
|
