|
 |
|
|
| ... szervezetében, mert ennek a pótlása is segíthet az alvás minőségének javításában. Ez az ásványi anyag ugyanis ... |
| 2021-01-18 17:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges bőr fenntartásához és a jó immunfunkciók megőrzéséhez van szükségünk.
A spirulina alga B-vitaminokban is rendkívül gazdag, melyek biztosítják a kiegyensúlyozott idegrendszert, de a szív egészségének megőrzéséhez is szükségünk van erre vitamincsoportra.
További kiváló tulajdonsága, hogy gamma-linolénsavat is tartalmaz. Ez egy olyan esszenciális zsír... |
|
|
| 2021-01-18 17:09:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalma miatt. Napi egy-egy adag mángold elfogyasztásával már sokat tettünk csontjaink egészségéért.
A mángold másik nagyon jelentős ásványi anyaga a magnézium, ami segíti az idegrendszer és az izmok működését azzal, hogy a kalcium tevékenységét szabályozza. Azzal, hogy a magnézium megakadályozza a kalcium idegsejtekhez történő szabad áramlását, nyugodt, ellazult állap... |
| 2021-01-15 23:21:46 |
|
|
|
|
|
|
|
Az óegyiptomiak a boldogság fűszerének tartották, mivel szerelmi serkentőnek is bevált és már háromezer éve foglalkoznak a koriander termesztésével. Az elhunyt fáraók sírjaiba is elhelyezték, hogyha szükség lenne rá a túlvilágon, ne legyen hiány belőle. A rómaiak és a ... |
|
|
| 2021-01-15 23:07:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... fázisban, az aktív konfliktus ideje alatt, az egész szervezet azzal van elfoglalva, hogy szembenézzen az adott helyzettel. Ez fizikai szinten a sejtek elváltozásával, az autonóm vegetatív idegrendszer túlzott ingerlésével jár.
Átlépve a stressz-fázisba az elme teljesen el van foglalva a konfliktus tartalmával. Az alvászavar, étvágy hiánya jellegzetes tünetek lehetnek.... |
|
|
| 2021-01-15 22:04:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... erőnlét növelésére, az állóképesség fokozására, álmatlanság, depresszió, magaslati hegyibetegség kezelésére, anémia, impotencia, gasztrointesztinális zavarok, gyulladások, központi idegrendszeri problémák, fejfájás és megfázás leküzdésére alkalmazta. Mongóliában a tuberkulózis és cancer gyógyítására használták infúzióként, és használják ma is drogját, kivonatát.
Adaptog... |
| 2021-01-13 21:43:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... sem megvetendő táplálék.
A-vitaminon kívül, ha kisebb mennyiségben is, de tartalmaz a sárgarépa E-, H-, B1-, B2-, B6-, C-vitamint és pantoténsavat is. A B-vitaminok az idegrendszer vitaminjai, az E-vitamin erősítő-regeneráló hatású, a H-vitamin és a pantoténsav (B5-vitamin) bőrvédő vitaminok, a bőr és a nyálkahártyák ellenálló képességét növelik a gyulladásokkal szembe... |
| 2021-01-09 22:11:26 |
|
|
|
|
|
|
|
A geránium illóolaj fontos szerepet tölt be a lelki egészség megőrzésében, harmonizál, elősegíti a nyugalmi állapot helyreállását. Az idegrendszeri fáradtság, levertség, és a félelem hatékony kezelője.
A gerániumot (más néven rózsamuskátlit) leginkább csere... |
| 2020-12-29 13:42:47 |
|
|
|
|
|
|
|
... folyadékfogyasztás mellett.
A többi gabonához hasonlóan a B1-, B2-, B6-vitaminokhoz jutsz hozzá a fogyasztásával, így támogatja a szénhidrát-, fehérje- és zsíranyagcserét.
Az idegrendszer megfelelő működésében is hasznos táplálék.
Különösen magas az E-vitamin tartalma.
A bulgur nagy mennyiségben tartalmaz vasat is, ami a fertőzésekkel szembeni á... |
| 2020-12-28 22:21:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... máj egészségének fenntartásában is. Cikóriagyökérből készült étrend-kiegészítők fogyasztása a koleszterin megfelelő hasznosítását is elősegíti. A cikória nyugtatóként hat a központi idegrendszerre.
Elkészítése
A vadon termő és a konyhakerti cikória egyaránt felhasználható.
Tanulmányok kimutatták, hogy a cikória lactucin és lactucopicrin tartalmának kösz... |
| 2020-12-28 20:49:25 |
|
|
|
|
