|
 |
|
|
... Alzheimer-kór kialakulását, hiszen megtisztítja az agyat a béta-amiloid plakktól, amelyről ismert, hogy a felhalmozódása segíti ennek a betegségnek a létrejöttét. A kurkuma ezen kívül gátolja az idegsejtek lebomlását az agyban.
A demencia kezelésében már régóta használják a Gingko biloba nevű gyógynövényt, amely segíthet a kognitív funkciók javulásában a keringés serken... |
| 2024-04-11 22:12:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... figyelmet és a memóriát. A kutatók szerint a gyógynövényben található antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületek segíthetnek csökkenteni az agy gyulladását és védelmet nyújtanak az idegsejtek degenerációja ellen, ami javítja az agy általános egészségi állapotát és csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatait.
Amennyiben rendszeresen hozzáadjuk a fokhagymát az étrendünkh... |
|
|
| 2024-04-08 22:08:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... is lehet.
A cikória gyökere az agy egészségét is biztosítja, ugyanis gazdag forrása a mangánnak és a B6-vitaminnak. Ezek a tápanyagok az idegrendszert óvják meg, illetve az idegsejtek energiafelhasználását segítik. Kutatások igazolják, hogy a B6-vitamin hiánya szorosan kapcsolódik a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásához.
A cikóriagyökér számos tápanyago... |
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... károsodását és csökkenti azoknak az amiloid plakkoknak a létrejöttét, amelyek felelőssé tehetők az Alzheimer-kór kialakulásáért. Ezek a plakkok azért is veszélyesek, mivel felhalmozódhatnak az idegsejtek között, ami megakadályozza nemcsak az egymás közötti kommunikációjukat, hanem az egészséges működésüket is.
A máriatövisben olyan vegyületek is megtalálhatók, amelyek h... |
|
|
| 2024-03-09 21:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... népgyógyászat nem véletlenül alkalmazta már korábban is skorbut ellen. B1-, B2-, B6-, valamin és E-vitamin van benne említendő mennyiségben.
A B1-vitamin a sejtek, különösen az idegsejtek működéséhez elengedhetetlen, növeli az energiaszintet, javítja a koncentrálóképességet és az anyagcsere folyamatokat. A B2-vitamin segíti a zsírsavak lebontását, fontos szerepet tölt b... |
|
|
| 2024-03-01 21:08:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... tágulni tudnak, ha megnövekvő véráramra van szükség.
Az idegrendszer tápanyaga
A dióbél B-vitamin tartalma az idegrendszer tápanyagának nevezhető. Nagy szerepe van az idegsejtek és a retinasejtek fejlődésében. Fontos agyi funkciókat segít, elejét veszi az idegesség megjelenésének és a koncentráció csökkenésének.
Ha fáradtak vagyunk, vagy csökken a figye... |
| 2024-02-21 21:28:51 |
|
|
|
|
|
|
|
A napraforgó csíra remek húspótló! Mindaz a tápanyag megtalálható ugyanis benne, ami a magjában.
Az inkák misztikus szimbóluma volt a napraforgó. Gyógyító hatása miatt az észak-amerikai indiánok kiemelkedő jelentőségű növénynek tartották. Manapság a megterme... |
| 2024-02-11 23:23:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... számára. Mindkét tápanyag csökkenti a kognitív hanyatlás kockázatait. A kempferolnak van még egy csodálatos hatása, megállapították ugyanis, hogy agyvérzést követően védőhatást fejt ki az idegsejtek gyulladásával szemben. A brokkoli tele van emellett még szulforafán nevű vegyületekkel, amelyek csökkentik a sejtek öregedési mechanizmusait. A szulforafánok sem csodaszerek, de még ab... |
| 2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... balesetek és sérülések szempontjából. Nem mellesleg az alváshiány következtében a reakcióidőnk is lassabb lesz.
Amikor alszunk, akkor az agyunk új útvonalakat alakít ki az idegsejtek között, amelyek segítenek az új információk feldolgozásában és megőrzésében. Ha nem alszunk eleget, akkor az agyunk nem tudja kialakítani ezeket az útvonalakat, ami megnehezíti a fókuszálás... |
| 2024-01-11 22:48:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... után úgynevezett dopamin termelődik a szervezetben, ami voltaképpen boldogságot okoz.
A dopamin egy olyan neurotranszmitter, amely jeleket és üzeneteket küld az agyból az idegsejtekbe. A dopamin emellett a szerotoninnal szorosan együttműködik, amely hormon szintén boldogságot generál.
A dopaminnak nagyon sok feladata és funkciója van a szervezetben, például r... |
| 2023-11-30 22:29:22 |
|
|
|
|
