|
 |
|
|
Télen mindig számíthatunk a citrusfélékre, merthogy nagy mennyiségben tartalmaznak C-vitamint, amely antioxidáns hatásokkal rendelkezik. Miért fogyasszunk télen citrusfélékből készült salátákat?
A citrusfélék vitaminokban, ásványi anyagokban és növényi vegyületekben gazdagok. Nagyon jó rostforrásnak számítanak amellett, hogy alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek.... |
| 2023-02-04 12:39:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... szintjének csökkenését.
A zeller az antioxidáns flavonoidok gazdag tárháza is, ilyen például a lutein, a béta-karotin és a zeaxantin, amely növényi vegyületek rákellenes és immunerősítő hatásokkal rendelkeznek.
A béta-karotin A-vitaminná alakul a szervezetben, amely egy antioxidáns vitamin. Ez a vitamin szerepet játszik a nyálkahártyák egészségének fenntartás... |
|
|
| 2023-01-29 12:44:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... legtöbben ilyenkor beadatják maguknak az influenza elleni védőoltást. Viszont az immunrendszer felerősítésének lehetősége nem csupán az orvosi rendelőre korlátozódik. Az itt összegyűjtött immunerősítő ételek fogyasztásával is megvédheted szervezetedet a betegségektől.
1. Tyúkhúsleves
A tyúkhúsleves igazi ellenszere a megfázásnak és az influenzának. Egy los angeles-... |
| 2023-01-25 22:14:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... méz - akác- vagy vegyes virágméz, - cukorproblémák esetén az Önnek megfelelő édesítőszer
tisztított víz, vagy szénsavmentes ásványvíz
1 teáskanál virágpor, ha az immunerősítő hatást fokozni szeretnénk
A gyömbér gyulladáscsökkentő, kiváló természetes köhögéscsillapító, valamint antibakteriális tulajdonsággal is rendelkezik. Illóolaja csökkentheti a nyál... |
|
|
| 2023-01-21 17:14:15 |
|
|
|
|
|
|
|
A Goji a legkisebb szupergyümölcs a világon!
De vajon miért olyan szuper?
Nagyon magas az antioxidáns tartalma!
Fantasztikus immunerősítő!
Erősíti a csontokat!
Javítja a látást!
A fiatalság forrása!
A goji bogyó fokozza az agyalapi mirigy működését, ami serkenti a HGH... |
|
|
| 2023-01-19 14:26:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... vércukorszintet
2. A fekete szeder gazdag C-vitaminban
Fél maréknyi fekete szeder képes biztosítani a napi ajánlott C-vitaminbevitel csaknem felét. Ez az antioxidáns hatású, immunerősítő vitamin nem csak a csontokban, a kötőszövetekben és az erekben történő kollagénképződéshez nélkülözhetetlen. A C-vitaminban gazdag ételek, így a fekete szeder fogyasztása szintén ... |
| 2023-01-06 23:51:29 |
|
|
|
|
|
|
|
... Szabályozni képes a sejtnövekedést, küzd a keringő zsírok véráramban való oxidációjáért, szintetizálja és javítja a DNS-t, segíti az aminosavak bejutását a sejtekbe, illetve méregtelenítő és immunerősítő hatással rendelkezik.
A glutation magas szintjét az emberi szervezetben nemcsak az öregedési folyamatok képesek lecsökkenteni, hanem a feldolgozott ételek túlzott mérté... |
| 2023-01-03 20:09:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... kulcsfontosságú a vérnyomás szabályozásához, és a súlyos szívbetegségek kockázatának csökkentéséhez.
4. Támogathatja az immunrendszer működését
A fekete áfonyában számos immunerősítő vegyület megtalálható. Ezek közé tartozik a C-vitamin, mely többek között segíti a fehérvérsejtek termelését, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a fertőzések leküzdésében. A po... |
| 2023-01-01 13:40:58 |
|
|
|
|
|
|
|
A borágó őshazája Kelet-Európában és Kis-Ázsiában található, de nagyon kedvelt a mediterrán térségekben is. A gyógynövény nagy mennyiségben tartalmaz fitonutrienseket, illetve ásványi anyagokat és vitaminokat, amelyek elengedhetetlenek az optimális egészség fenntartás... |
| 2022-12-19 21:18:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... vírusellenes és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és a világ egyes részein még használják a vérhas elleni szerként. Erős méregtelenítő hatású.
Az egyik legkiválóbb immunerősítő, erős baktérium-, vírus- és gombaölő hatással bír. Gyógyítja a légúti megbetegedéseket, sebeket, gyulladásokat
Elkészítése:
A Méregtelenítő, Gyomorvédő Szentpál főzet teak... |
| 2022-12-17 22:09:18 |
|
|
|
|
