|
 |
|
|
... és megvédi a szervezetet a romboló szabad gyökökkel szemben.
- Vízhajtó, vérnyomáscsökkentő és vérnyomás-szabályozó.
- Enyhíti a lábikragörcsöket.
- Erősíti az immunrendszert.
- Klorofill tartalmának köszönhetően tisztítja a vért.
- Csökkenti a gyulladásokat.
- Segít a mellrák és a vastagbélrák megelőzésében.
- Pajzsmirigy problémák... |
| 2020-10-23 21:37:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... amely antioxidáns hatású ásványi anyag. Ez az egyik legtáplálóbb dióféle.
A brazil dió E-vitaminban nagyon gazdag és a szelénnel együttműködve óriási segítséget jelent az immunrendszer megerősítéséhez. Ezenkívül tartalmaz még fehérjét, szénhidrátot, B-vitamint, kalciumot, rezet, cinket, magnéziumot és vasat.
A brazil dió egyike a legjobb szelénforrásoknak. A... |
|
|
| 2020-10-23 20:16:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... Magyarországon is a D-vitamin javasolt napi bevitelének mennyisége töredéke annak a mennyiségnek, amit a kutatók és orvosok ajánlanak, különösen igaz ez azok esetében, akiknek az immunrendszere legyengült vagy szervezetük súlyos D-vitamin hiányban szenved.
A vér ideális D-vitamin szintje 50-70 ng/ml. Ezt ma már egyszerű laborvizsgálattal ellenőrizhetjük.
Ku... |
| 2020-10-22 17:09:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... glutén és a szójából készült ételek is okozhatnak érzékenységet. A probiotikumok azonban hasznosak lehetnek az ekcémás tünetek csökkentésében. A betegség kialakulásában a túlstimulált immunrendszer is kiemelkedő szerepet játszhat.
Hogyan kezelhetjük az ekcémát természetes módszerekkel? Először is nem árt naplót vezetni azzal kapcsolatban, hogy milyen tapasztalataink van... |
|
|
| 2020-10-22 16:58:24 |
|
|
|
|
|
|
|
... omega-3-zsírsavakban, B1-, B2-, B5- és B6-vitaminokban gazdag, valamint fontos ásványi anyagokban, mint a magnézium, a mangán, a foszfor és a réz. Ezek a tápanyagok együttesen serkentik az immunrendszer működését, energiát adnak és leküzdik a fáradékonyság tüneteit.
Ezen felül a sütőtök magban található triptofán segít az érzelmi fáradtság leküzdésében és elősegíti a jó... |
|
|
| 2020-10-22 16:50:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... nátrium, klór, mangán, magnézium, króm, réz, cink.
Az aloe gyógyhatásai:
- védi a sejteket a szabad gyököktől, jó hatással van a bőrre és a hajra,
- erősíti az immunrendszert,
- segíti az izmok és az idegrendszer zavartalan működését,
- szabályozza az anyagcserét,
- javítja az emésztést,
- vírus-, baktérium- és gombaölő hatású,... |
| 2020-10-20 23:43:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... többek között a kék áfonyáét, a fekete ribizkéét és a szederét is. Származási helyén a népi gyógyászatban a növény szinte minden részét használják.
A mézbogyó erősíti az immunrendszert, jó hatással van a szív- és érrendszerre, az emésztésre. Leveleinek és virágainak a főzetét szem-, fül- és bőrbetegségek kezelésére használják, az összezúzott levelekkel sebeket gyógyítan... |
| 2020-10-20 00:57:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiemelkedő.
Próbálja ki a selyemfűmézet!
Lassan kristályosodó mézek közé tartozik. Vadon termő növény, ezért teljesen mentes a vegyszerektől. Az egyik leghatásosabb immunrendszer erősítő és gyulladáscsökkentő mézfajta.
A selyemkóró csak nektárt ad. Mikor a méheket selyemfűre viszik, a méhcsaládok virágpor ínységben vannak, ez a család népességét nagyban... |
| 2020-10-19 23:36:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... kórokozók telepedhetnek meg.
A betegségek elleni küzdelemben is nagy segítségünkre lehet a rendszeres testmozgás, hiszen ez jól szolgálja az egészségünket és erősíti az immunrendszerünket. Azonban ha túl sokat és túl keményen edzünk, ezzel épp az ellenkező hatást érhetjük el, azaz gyengülhet az immunrendszerünk.
A dohányzás rendkívül károsan hat az egészségre... |
| 2020-10-19 23:18:19 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... gyógynövényeket, és ma is egyre szélesebb körben közkedveltek. Nem véletlenül, hiszen sokféle pozitívummal rendelkeznek, többek között antivirális, gyulladáscsökkentő hatással, de az immunrendszer támogatásában is kiveszik a részüket. Cikkünkben 6 olyan gyógynövényt mutatunk be, amelyek hatékonyak lehetnek a főként télen jellemző fertőzések, megfázás és influenza megelőzésében és ... |
| 2020-10-19 23:12:05 |
|
|
|
|
