Belépés
A szauna előnyei
... javul a szervezet oxigénellátása, illetve jóval több tápanyag jut a sejtekhez, a szövetekhez, így a bőrhöz is, amely sokkal egészségesebb kinézetű lesz.

A hagyományos és az infraszauna magas hőmérsékletétől a testhőmérséklet megemelkedik. Ezekre a megnövekedett hőszintekre válaszul a bőr közelében lévő erek kitágulnak és a szívteljesítmény, illetve a keringés fokozódik....
2024-02-06 21:27:54
Mikor jó a fájdalomra a meleg?
... száraz. - A nedves terápia lehet egy meleg fürdő, egy beáztatott törülköző vagy egy melegvizes palack, ami képes fenntartani az izmokig hatoló meleget. - A száraz terápia lehet például az infraszauna vagy egy elektromos melegítő párna. A melegítés hatékony módja egyénenként változó, mindenkinek érdemes kitapasztalni, mi hogyan hat rá és a fájdalomra. A meleg vizes palack 20-30 per...
2018-03-11 10:42:38
Le a narancsbőrrel!
... érintett területek masszírozása is, ehhez a zuhanyozás során használjunk masszázs- vagy dörzskesztyűt, lufaszivacsot, vagy kifejezetten narancsbőrre való masszírozót.

Szauna, infraszauna
A szaunában uralkodó páratartalom és hő, illetve a szaunázás közben vett hideg zuhany hatására felpezsdül a vérkeringést és fokozódik az izzadás, mindez pedig gyorsítja az anyagc...
2015-11-26 17:01:12
Melyik hónapban mire ügyelj?
... gluténmentes és húsmentes étrend.
Szeptember: lép és hasnyálmirigy, nyirokrendszer. Ginseng, gyömbér, magas klorofill-tartalmú zöldek. Dr. Vodder-féle nyirokmasszázs-kúra. Szauna, infraszauna. Zsurlótea, csalántea. Glutén- és húsmentes étrend.
Október: gyomor, emésztés. Aggodalom, szorongás okainak felülvizsgálata. Mohó étkezés és túlevés kerülése. Erős fűszerek ...
2015-06-01 20:40:42
Életmód tanácsok
... javasoljuk.
(Infra)szaunával: a meleg hatására kitáguló erekben könnyebb a salakanyagok transzportja, a nyirokkeringés felgyorsulása kedvez az ödémák kiürülésének, és az immunrendszert is megerősíti. Az infraszauna ezen kívül segít a kalória-felhasználásban és így a felesleges zsírdepók lebontásában.
Tréninggel: a rendszeres és alapos mozgás jelentősen felgyorsítja a ker...
2013-03-11 13:16:10
Tavaszi salaktalanító kúra
... (Infra)szaunával: a meleg hatására kitáguló erekben könnyebb a salakanyagok transzportja, a nyirokkeringés felgyorsulása kedvez az ödémák kiürülésének, és az immunrendszert is megerősíti. Az infraszauna ezen kívül segít a kalória-felhasználásban és így a felesleges zsírdepók lebontásában.
Tréninggel: a rendszeres és alapos mozgás jelentősen felgyorsítja a keringést és sal...
2013-03-04 17:45:57
Narancsbőr
... fél órás testmozgás.

váltózuhany (hideg-meleg váltakozása) javítja a kötőszövet vérellátását, azaz a méreganyagok eltávozását serkenti.

...
2013-01-09 18:49:46
4 világrész egészséges szokása
... panaszaid enyhülnek.
* Fokozódik az anyagcsere, diéta mellett felgyorsul a fogyás.
* Könnyebben megszabadulsz a stressztől.

A hagyományos szaunával szemben az infraszauna alacsonyabb hőmérsékleten fejti ki hatását. Ha nehezen tűröd a hőséget, válaszd ezt a megoldást.
Mielőtt szaunába látogatnál, feltétlenül keresd fel háziorvosodat. Bár legtöbb es...
2011-10-07 19:23:52
A stressz és a fejfájás......
A stressz és fejfájás...

Ingerült vagy, mert kiszakadt a harisnyád, lekésted a buszt, még a fejed is elkezdett fájni? Még hogy fájni! Inkább olyan, mintha valaki egy baltát vágott volna a halántékodba? Akkor te is a stressz áldozata vagy!


...
2011-07-15 22:19:34
Tévhitek a fogamzásgátlásról
Biztosan nem eshetek teherbe, mert én...
10 tévhit a fogamzásgátlással kapcsolatban

Számos tévhit kering lányok és már szült nők között arról, hogy milyen módon lehet elkerülni a nem kívánt terhességet, illetve milyen tényezők csökkenthetik az általuk használt fogamzásgátló módszerek hatékonyságát. Meglepő felsorolást olvashatnak!

Csak akkor lehet teherbe...
2011-06-25 19:42:09
1 2 3 
Címkék: szauna előnyei, szervezet oxigénellátása, infraszauna magas, testhőmérséklet megemelkedik, megnövekedett hőszintekre, keringés fokozódik, nedves terápia, meleg fürdő, beáztatott törülköző, melegvizes palack, izmokig hatoló, száraz terápia, infraszauna vagy, elektromos melegítő, melegítés hatékony, meleg vizes, zuhanyozás során, szaunában uralkodó, szaunázás közben, meleg hatására, salakanyagok transzportja, nyirokkeringés felgyorsulása, ödémák kiürülésének, infraszauna ezen, felesleges zsírdepók, kötőszövet vérellátását, méreganyagok eltávozását, hagyományos szaunával, infraszauna alacsonyabb, baltát vágott, stressz áldozata, fogamzásgátlással kapcsolatban, általuk használt, szívteljesítmény, felhasználásban, fejfajasstressz, testhőmérséklet, felülvizsgálata, hőmérsékletétől, nyirokrendszer, nyirokkeringés, nyirokmasszázs, oxigénellátása, immunrendszert, fogamzásgátló, háziorvosodat, salaktalanító, kitapasztalni, hasnyálmirigy, hatékonyságát, egészségesebb, narancsbőrrel, lufaszivacsot,
© 2013 TVN.HU Kft.