|
 |
|
|
... hasznos gyümölcs. Egyféle flavonoidot tartalmaz, amit úgy hívnak, hogy naringenin, amely antioxidáns hatása miatt kifejezetten jó hatással van az anyagcserére. Ez a flavonoid csökkenti az inzulint is a vérben, amelynek következtében javul a vércukorszint, és ez is hozzájárul az anyagcsere folyamtokhoz.
A Nutrition and Metabolism (Tápanyag és anyagcsere) című folyóiratba... |
| 2024-04-15 22:40:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... lenmag tartalmazza nagyobb mennyiségben. A diófélék magnéziumban is gazdagok, amely segít csökkenteni a gyulladást és a stresszt, illetve szabályozza a vérnyomást, az idegátvitelt és az inzulin-anyagcserét is. Sok magnéziumot tartalmaznak a hüvelyesek, a halak és a búzakorpa is.
A narancsban sok C-vitamin van, amely nagy szerepet játszik az immunrendszer erősítésében. A... |
|
|
| 2024-03-12 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... nem halmozódnak fel az artériákban.
A bulgur képes a vércukorszintet is javítani a szervezetben, éppen ezért kedvező ez a gabona a 2-es típusú cukorbetegek számára, ugyanis az inzulin felszabadulásának optimalizálásával segít megelőzni a vércukorszint drasztikus megemelkedését, illetve csökkenését, ami nagyon veszélyes lehet azok számára, akik cukorbetegségben szenvedne... |
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... antidiabetikus tulajdonsággal rendelkezik.
Nem csak cukorbetegeknek ajánlott, mivel sok más jótékony hatása is van.
A fügelevél kivonat alkalmazása mellett kevesebb inzulin beadására lehet szükség.
A kivonatot a cukorbetegeknek ajánlott a reggelivel együtt bevenni.
Egyszerűen elkészíthető teának is.
Frissen vízzel felforralva... |
|
|
| 2024-03-01 21:29:25 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... immunrendszert támogatja meg, hanem csökkenti az oxidatív stressz mértékét is, illetve sok kémiai reakcióban is részt vesz. Cinkre van szükség a neurotranszmitterek felszabadulásához és az inzulin szekréciójához is. Amennyiben cinkben és más tápanyagokban gazdag ételeket fogyasztunk, úgy jelentősen lassíthatók az öregedési folyamatok, a tüdőgyulladás és más fertőzések kialakulásán... |
|
|
| 2024-02-24 21:39:41 |
|
|
|
|
|
|
|
... magas szénhidráttartalommal is bírnak. Ezeket a szénhidrátokat a szervezet cukrokká bontja, ami drasztikusan is megemelheti a vércukorszintet, ami viszont károsítja a hasnyálmirigyet, az inzulint előállító szervet, ez pedig fokozza a 2-es típusú cukorbetegség kockázatait.
Lehet, hogy a gyorsétteremben elfogyasztott ételek finomak és ízletesek, de az emésztőrendszerünk n... |
| 2024-02-18 22:11:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... hozzájárul a túlsúly kialakulásához
szerepet játszik a fáradékonyság kialakulásában
legyengíti az immunrendszert
emésztési zavarokat okoz
megnöveli az inzulin szintet
felborítja a hormonháztartást
növeli a szívinfarktus és a rák kialakulásának kockázatát
Nem kérdés tehát, hogy felmerül az igény a cukor valamilyen for... |
| 2024-02-17 22:41:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... működését,
erős antioxidáns hatású, fertőtlenít és segíti a szervezet méregtelenítését,
serkenti a belső elválasztású mirigyek működését,
segíti az inzulin elválasztást, csökkenti a vércukorszintet,
természetes antiszeptikus és gombaellenes szer bőrbetegségek, mint a gombás fertőzések és az ekcéma esetében,
... |
| 2024-02-11 23:31:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... így sokkal kisebb lesz az esélye az olyan betegségeknek, mint a rákos megbetegedések vagy a szívbetegség.
Az ellagsav például részt vesz a vércukor szabályozásában, mégpedig az inzulin egyensúlyának a javításával, ily módon csökkentheti a cukorbetegség kialakulásának a kockázatait.
A gesztenye sok betegség ellen óvhat meg bennünket. A szív egészségére is pozi... |
| 2024-02-09 20:34:48 |
|
|
|
|
