Belépés
Zöldségek magas fehérjetartalommal
... is képesek erre. Nem mellesleg tele vannak egészséges fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és mikrotápanyagokkal.

A nagy mennyiségű állati termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az artériákat, vesebetegséget, gyomor- és bélrendszeri rákot okoznak. A növényi alapú táplálékok azonban nemcsak a magas koleszterinszintet csökkentik, hanem az...
2024-03-22 22:50:58
Az agyat és a csontokat is erősíti
... falain, ez a hatás pedig jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

A cikória nagyszerű kávéhelyettesítő is lehet. Azoknak a személyeknek javasolt a fogyasztása, akik a koffein miatt olyan mellékhatásokat tapasztalnak, mint fejfájás, nyugtalanság, álmatlanság, fáradtság, szorongás vagy éppen émelygés.

A cikória olyan tápany...
2024-03-14 22:25:19
A fejeskáposzta gyógyhatásairól
... nedvesség ne tudjon elszivárogni, majd törölközővel becsavarjuk, mely melegen tartja, és fáslival rögzítjük éjszakára. Gyakorlatilag készítünk egy dunsztkötést.

A káposztapakolást javasolt 2-4 héten keresztül minden este felrakni és reggel eltávolítani, vagy egészen addig alkalmazni, míg az adott problémától meg nem szabadulunk.

Égési sérülésnél, bőrbetegség...
2024-02-17 21:36:45
Mángold
... védekezését. A kutatások elsősorban a tüdő-, hasnyálmirigy-, húgyhólyag- és prosztatarák esetén számoltak be jótékony hatásáról.

✓ Vastartalma miatt fogyasztása kifejezetten javasolt fejlődésben levő gyermekek, kismamák, idősek és betegségből felgyógyulók számára.

A mángold beszerzése és tárolása
Ha mángoldot keresünk a piacon, mindig figyeljük me...
2024-02-15 21:24:21
Májusi zöldségek
... kalcium, a magnézium, én nyersen szeretem a legjobban, de akár sütőben is sütheted, darált hússal töltve.

spenót: nagyon gazdag folsav- és vasforrás, így várandósoknak kifejezetten javasolt a fogyasztása. A spenót főzelékért az egész családom és én is odavagyunk, de a spenótos-tejszínes tészta az igazi nagy kedvenc. A spenót leveleket gyakran használom salátában dióval,...
2024-02-15 20:13:33
Brokkoli a multivitamin és ásványi anyag bomba
... benne C-, K-, A-, B1-, B2-, B5-, B6-, E-vitamin, folsav, mangán, triptofán, kálium, magnézium, kalcium, vas és szelén is. Gazdag folsavtartalma miatt fogyasztása várandósoknak kifejezetten javasolt.

A brokkoli számos növényi tápanyagot, fitonutrienst tartalmaz. Ebből máig 33 félét azonosítottak (többek között: karotinoidok, kumarinok, flavonoidok, glukozinolátok, indolo...
2024-02-15 19:29:45
Kelbimbó gyógyhatásai
... sok a kéntartalmú növényi hatóanyag, amely a méregtelenítésben szerepet játszó enzimek termelődését serkenti. Magas folsav- és kalciumtartalma miatt fogyasztása várandós anyukáknak is javasolt. Gyulladáscsökkentő hatása hasznos lehet a reuma megelőzésében.
Forrás : https://egeszsegter.hu/cikk/517/egy- egeszseges-ajanlat-a-kelbimbo-a-lege geszsegesebb-a-zoldsegek-kozott#gs...
2024-02-12 20:53:47
Szegény ember patikája
... népszerűtlen), amellett, hogy K-vitaminban gazdag étkezési zöldségféleség, elősegíti a bélmozgást és a gyomor működését, vastagbél tisztító hatása van. A fekvő betegek számára különösen javasolt a fogyasztása.

A retek gyógyító hatása
A magas C-vitamin tartalma miatt télen jó szolgálatot tesz, de ízületi gyulladások, köszvény esetén is. Sőt, csökkenti a virágpor al...
2024-02-03 22:14:08
Isten éltesse a Piroskákat!
... ha elfogadja mások segítségét és támogatását. Előbb gondolkodik és csak azután beszél, amit humorral,mosollyal fűszerez. Könnyen fogadtatja el magát, viszont sokszor szerepet játszik. Javasoltak a szellemi pályák. Képessége lehet az ezotéria, de szélhámossá válhat. Csak azt fogadja el, ha neki van igaza. Ha ellenállnak, hajlamos felemelni a hangját, indulatosan vitatkozni. Veszé...
2024-01-17 00:08:14
A csicseriborsó fogyasztásának előnyei
... vegetáriánusok számára is, akik gondoskodni szeretnének a megfelelő tápanyagbevitelről. Azonban ne hagyatkozzunk a csicseriborsóra, mint egyetlen fehérjeforrásra. Kiegyensúlyozott fehérjebevitel javasolt.

Erősítheti a csontokat
A garbanzo bab az esszenciális vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, rendkívül jót tesz a csontok egészségének. Ezen ásványi anyagok ...
2024-01-08 23:28:56
1 2 3 .....................69 70 ..........103 104 ...........137 138 139 
Címkék: fejeskáposzta gyógyhatásairól, csicseriborsó fogyasztásának, nagy mennyiségű, növényi alapú, hatás pedig, cikória nagyszerű, személyeknek javasolt, koffein miatt, cikória olyan, káposztapakolást javasolt, adott problémától, kutatások elsősorban, mángold beszerzése, spenót főzelékért, egész családom, igazi nagy, spenót leveleket, brokkoli számos, kéntartalmú növényi, méregtelenítésben szerepet, reuma megelőzésében, gyomor működését, fekvő betegek, retek gyógyító, magas C-vitamin, esszenciális vitaminokban, csontok egészségének, káposztapakolást, legegeszsegesebb, kávéhelyettesítő, kiegyensúlyozott, fehérjeforrásra, gyógyhatásairól, csicseriborsóra, mellékhatásokat, kalciumtartalma, vegetáriánusok, fogyasztásának, folsavtartalma, kialakulásának, zöldségféleség, fehérjebevitel, vesebetegséget, glukozinolátok, megelőzésében, azonosítottak, fitonutrienst, hasnyálmirigy, csicseriborsó, fejeskáposzta, várandósoknak, hagyatkozzunk, gyakorlatilag, termelődését, nyugtalanság, kifejezetten, multivitamin, esszenciális,
© 2013 TVN.HU Kft.