Belépés
Hű társaink a fogyásban
... diófélék egészséges egyszeresen telítetlen zsírokban gazdagok, így a szív egészségét
is védjük, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk azokat.

Az erjesztett táplálékok - mint a joghurt, a kefir, a savanyú káposzta - probiotikumokban
bővelkednek, amelyek nagyon jót tesznek az emésztésnek is, márpedig ha az emésztés
rendben van, akkor fogyni is sokkal könny...
2024-01-16 04:01:54
Hű társaink a fogyásban
... diófélék egészséges egyszeresen telítetlen zsírokban gazdagok, így a szív egészségét is védjük, amennyiben rendszeresen fogyasztjuk azokat.

Az erjesztett táplálékok - mint a joghurt, a kefir, a savanyú káposzta - probiotikumokban bővelkednek, amelyek nagyon jót tesznek az emésztésnek is, márpedig ha az emésztés rendben van, akkor fogyni is sokkal könnyebb le...
2024-01-13 23:31:51
Még az agyban is lassítja az öregedést: brokkoli


A brokkoli nemcsak az agyban zajló öregedési folyamatokat lassítja, hanem a testben végbemenő öregedési folyamatokat is, merthogy az egyik olyan zöldség, amely olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a sejtek elöregedését.

A brokkoli tehát jó h...
2024-01-11 22:53:36
Igazi szupertáplálék
... következik.

Tökmagos-chiamagos puding hozzávalói:
egy csésze mandulatej,
1 evőkanál méz,
1 teáskanál sütőtök-fűszerkeverék,
3/4 csésze sütőtökpüré,
1/3 csésze chiamag,
1 dl natúr joghurt,
1 evőkanál tökmag,
1 csipet fahéj,
fél banán,
2-3 szelet alma,
ízlés szerint vaníliarúd.

Elkészítése:
...
2024-01-07 21:16:57
Mit kérsz enni kisfiam
... Lay's újhagymás chipset.
- S mi lesz a vacsora?
- Vacsorára pedig a két nagy gyerek eszik aszpartámmal, fenilalaninnal, K-aceszulfámmal, zselatinnal, hidroxi-propillal javított joghurtot, amelyben kalcium-foszfáttal, vízzel és cukorral
fölhizlalt, egyszer már kipréselt gyümölcshús vázdarabkák vannak.
- Én is kérek őszibarackos light joghurtot! Én is! Én is!...
2024-01-05 11:24:28
Pácolási trükkök
... fog a szerkezete.

3. Alternatív lehetőségek
Az olajok és savak mellett a következő összetevőkben is gondolkodhatsz, ha húst szeretnél pácolni: gyömbér, paradicsom, sör, joghurt, kefír, füge, grapefruit. Ezek olyan enzimeket tartalmaznak, melyek szintén puhítják a hús rostjait. A tejfölt, kefírt, joghurtot rövid ideig tartó pácoláshoz használd.

4. Nem min...
2023-12-23 05:53:10
A cukorbetegség szövődményeinek csökkentése lenmaggal
... fogyaszthatják a lenmagot. Készíthetnek remek turmixitalt banán, tej, datolya, lenmag és tökmag hozzáadásával. Ez egy gazdag és tápláló turmix, amely létfontosságú tápanyagokat tartalmaz. Joghurtba is keverhetjük a lenmagot és még chiamagot is adhatunk hozzá. Továbbá hozzáadhatjuk a reggeli gabonakásánkhoz, de salátára és levesekbe is szórhatunk belőle, vagy kenyérbe és péksütemén...
2023-12-19 22:42:30
Vaspótlás természetes forrásokból
... hántolásából visszamaradt korpa, és a belőle készült korpa pehely s100 grammjában szintén 20 gramm vas található, ráadásul még rost foorrásnak, emésztésünknek is szuper. Fogyaszthatjuk kefírbe, joghurtba keverve is akár minden nap, ha diétát szeretnénk megtámogatni, vagy ha a vasat igyekszünk pótolni, akkor is remek.

Csiperkegomba
A csiperkegomba is gazdag vasforr...
2023-12-18 22:24:37
Prebiotikum vagy probiotikum, esetleg mindkettő fontos?
... probiotikumok olyan hasznos baktériumok, amelyek a bélrendszerben találhatók meg. Sokféle táplálék tartalmaz probiotikomokat, például az erjesztett táplálékok mint a savanyú káposzta, a kefir, a joghurt.

A szervezetünknek prebiotikumokra is szüksége van. A prebiotikum nem más, mint a probiotikus baktériumoknak a tápláléka. A prebiotikumok is sokféle táplálékban megtalál...
2023-12-17 22:41:36
A csontritkulás megelőzhető, de fel is gyorsítható
... található. Amennyiben magnéziumhiányban szenvedünk, gyakoriak lehetnek az izomgörcsök, de még szívizomgörcs is kialakulhat.

D-vitaminban gazdag táplálékok: tejtermékek, tej, joghurt, sajt, halak, például lazac, tonhal, makréla, szardínia. A szardíniakonzerv sok kalciumot is tartalmaz, illetve a zöld leveles zöldségek, a fehérrépa, a kelkáposzta, a pitypanglevelek, a mus...
2023-12-17 21:52:37
1 2 3 4 5 .................614 615 ........921 922 .........1227 1228 1229 
Címkék: cukorbetegség szövődményeinek, csontritkulás megelőzhető, szív egészségét, erjesztett táplálékok, savanyú káposzta, emésztés rendben, brokkoli nemcsak, agyban zajló, testben végbemenő, egyik olyan, sejtek elöregedését, brokkoli tehát, csésze mandulatej, következő összetevőkben, reggeli gabonakásánkhoz, belőle készült, vasat igyekszünk, bélrendszerben találhatók, szervezetünknek prebiotikumokra, probiotikus baktériumoknak, zöld leveles, probiotikumokban, szardíniakonzerv, gabonakásánkhoz, szövődményeinek, probiotikomokat, pitypanglevelek, szervezetünknek, antioxidánsokat, prebiotikumokra, fogyaszthatják, bélrendszerben, fogyaszthatjuk, baktériumoknak, szupertáplálék, fenilalaninnal, emésztésünknek, gondolkodhatsz, probiotikumok, csontritkulás, cukorbetegség, prebiotikumok, csiperkegomba, aceszulfámmal, fűszerkeverék, összetevőkben, szívizomgörcs, hozzáadhatjuk, létfontosságú, hozzáadásával, tápanyagokat, megtámogatni, rendszeresen, visszamaradt, aszpartámmal, hántolásából, őszibarackos, elöregedését,
© 2013 TVN.HU Kft.