Belépés
Az erdőterápia egészségre gyakorolt hatása
... rákos sejtekkel.

A természetben töltött idő abban is segít, hogy hatékonyabban gondolkodjunk, és még a kreativitást is fokozza. Egy tanulmányban leírták, hogy azok a vizsgálati alanyok, akiket túrázni vittek, sokkal hatékonyabbnak bizonyultak a kreatív problémamegoldó feladatokban, mint azok, akiknek nem volt lehetőségük túrázni.

Számos tanulmány írta azt is ...
2024-03-25 21:54:18
A menta segíti az összpontosítást
... csoport részvevőire miként hat az ylang-ylang- és a borsmenta-illóolaj. A vizsgálat lezárta után megállapították, hogy a borsmentát használó egyének éberebbek voltak, mint azok a vizsgálati alanyok, akiknél a másik illóolajat alkalmazták.

Egy vizsgálatba sofőröket vontak be. Az egyik csoport tagjainak borsmenta-illóolajat kellett szaglászniuk, míg a másik csoport tagjai...
2024-03-09 21:26:24
Elriasztja a szúnyogokat jót tesz a száj egészségének
... kókuszolajat és 10-15 csepp eukaliptusz-illóolajat, és ezzel kenegessük a fájó testrészt.

Egy vizsgálatba olyan személyeket vontak be, akiket térdprotézissel operáltak. A vizsgálati alanyokat 2 csoportra osztották. Az egyik csoport tagjainak műtétet követően eukaliptusz-illóolajat kellett belélegezniük, míg a másik csoport tagjainak nem. Azok, akik az illóolajat beléleg...
2024-03-05 22:17:52
A koncentráció segítése gyógynövényekkel
Kiegészítők, amelyek segítik a figyelem és a koncentráció fenntartását

A nap minden percében, még éjszaka is használjuk az agyunkat. Különösen igaz ez, amikor álmodunk. Amennyiben szeretnénk javítani a figyelmet és a fókuszt, mert ez segíthet bennünket a munkahelyek segítik a figyelem és a kon...
2024-01-27 23:50:17
A lecitin gyógyhatásairól
... minimalizálja a szívbetegségek kialakulásának kockázatát. Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akiknek magas volt az LDL-koleszterin szintje. A vizsgálat egy éven át tartott, mely során az alanyok mindennap lecitin-kiegészítést kaptak. Az eredmények azt mutatták, hogy mindenkinek csökkent az LDL-koleszterin és a triglicerid szintje, ezzel ellentétben a HDL-koleszterinszint, az...
2023-12-20 21:39:11
A ginzeng fajtái és hatásai kutatásokkal alátámasztva
... gyulladást és növelik az antioxidáns kapacitást a sejtekben.

Egy embereken végzett kutatásban 18 fiatal férfi atléta naponta háromszor, 2 gramm koreai ginzeng kivonatot vett be. Az alanyok bizonyos gyulladásos markereinek szintjét tesztelték a testmozgások után. Ezek a szintek szignifikánsan alacsonyabbak voltak a ginzeng csoportban, mint a placebo csoportban, és a viz...
2023-12-11 23:00:35
A tojás fokozza a kollagéntermelést, jót tesz az ízületeknek
... csökkenti a ráncok mennyiségét és kialakulásuk esélyét.

Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akiknek a nyakukban és a vállukban is beszűkült a mozgástartomány. A vizsgálati alanyok 8 héten keresztül minden egyes nap kollagénkiegészítést kaptak. Két hónap elteltével azt tapasztalták, hogy sokkal jobban tudják mozgatni a fájó testrészeiket, azaz a nyakukat és a vállai...
2023-12-07 23:30:48
Fejfájást csillapító vitaminok és kiegészítők
... is segíthet a migrén megelőzésében. Egy vizsgálatba migrénben szenvedő embereket vontak be, akik koenzim-Q10-kiegészítőket kaptak. A vizsgálati eredmények azt mutatták, hogy a vizsgálati alanyok mintegy 80%-ánál csökkentek a migrénes tünetek, mintegy 50%-kal. A tápanyag túlzásba vitt fogyasztása hányingert és gyomorpanaszokat okozhat.

A melatonin egy természetes hormon,...
2023-11-24 19:38:36
A túl sok ülés nyomot hagy az egészségen
... milyen betegségeket és egészségi problémákat okozhat az ülő életmód? Mutatunk most ezek közül néhányat.

Egy tanulmányban egy olyan vizsgálatról számoltak be, ahol a vizsgálati alanyok egy része ülő munkát végzett - buszsofőrök -, a vizsgálatban részt vevők másik csoportja pedig álló munkát végzett - kalauzok -, a vizsgálat pedig több éven kereszt...
2023-11-22 22:21:11
A gyulladáscsökkentő gránátalma
... a gránátalmát is erős antioxidánsokban bővelkedő gyümölcsnek nevezték, amely vérnyomáscsökkentő és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Egy kutatásba ízületi gyulladásban szenvedő alanyokat vontak be. A vizsgálati alanyok egy része mindennap 250 ml gránátalmalevet kapott, míg a vizsgálatban résztvevő másik csoport csak placebót. Azoknál, akik gránátalmalevet kaptak, kisebb v...
2023-11-22 21:53:21
1 2 3 ..............49 50 ........74 75 ........98 99 100 
Címkék: erdőterápia egészségre, menta segíti, száj egészségének, koncentráció segítése, lecitin gyógyhatásairól, ginzeng fajtái, tojás fokozza, természetben töltött, tanulmányban leírták, vizsgálati alanyok, kreatív problémamegoldó, vizsgálat lezárta, borsmentát használó, másik illóolajat, vizsgálatba sofőröket, egyik csoport, másik csoport, fájó testrészt, vizsgálatba olyan, vizsgálati alanyokat, illóolajat beléleg, koncentráció fenntartását, munkahelyek segítik, szívbetegségek kialakulásának, kutatásba olyan, alanyok mindennap, triglicerid szintje, antioxidáns kapacitást, embereken végzett, alanyok bizonyos, testmozgások után, szintek szignifikánsan, ginzeng csoportban, placebo csoportban, ráncok mennyiségét, fájó testrészeiket, migrén megelőzésében, vizsgálatba migrénben, vizsgálati eredmények, migrénes tünetek, tápanyag túlzásba, természetes hormon, olyan vizsgálatról, vizsgálatban részt, vizsgálat pedig, kutatásba ízületi, része mindennap, vizsgálatban résztvevő, gyomorpanaszokat, gyógynövényekkel,
© 2013 TVN.HU Kft.