|
 |
|
... között a normális sejtműködést tartja fenn a szervezetben, különösen az idegeknek és az izmoknak van szüksége erre az ásványi anyagra. A kálium hiánya lábgörcsöket is generálhat. A káliumtartalmú táplálékok körébe tartozik a banán, a brokkoli, a kelbimbó, a hüvelyesek, a diófélék és a magvak.
Mit tehetünk még, hogy elkerüljük az izomgörcsöket? Melegítsünk be fizikai akt... |
2022-05-12 16:53:07 |
|
|
|
|
 |
|
... tizenöt-húsz percnyi napfürdőzés képes javítani a szervezet általános védekező képességét.
Ételek, amelyek segítenek
- Melegfrontra érzékenyek egyenek minél több káliumtartalmú élelmiszert, ilyenek a karalábé, a karfiol, az olajos magvak, a paradicsom és a halak. Vitaminok közül a B2-, C- és K-vitaminok fokozott bevitele ajánlott, amely tejtermékek, főz... |
|
2014-01-03 19:52:14 |
|
|
|
|
 |
|
... tizenöt-húsz percnyi napfürdőzés képes javítani a szervezet általános védekező képességét.
Ételek, amelyek segítenek
- Melegfrontra érzékenyek egyenek minél több káliumtartalmú élelmiszert, ilyenek a karalábé, a karfiol, az olajos magvak, a paradicsom és a halak. Vitaminok közül a B2-, C- és K-vitaminok fokozott bevitele ajánlott, amely tejtermékek, főzelékfé... |
2013-12-20 13:12:57 |
|
|
|
|
 |
|
... tizenöt-húsz percnyi napfürdőzés képes javítani a szervezet általános védekező képességét.
Ételek, amelyek segítenek
- Melegfrontra érzékenyek egyenek minél több káliumtartalmú élelmiszert, ilyenek a karalábé, a karfiol, az olajos magvak, a paradicsom és a halak. Vitaminok közül a B2-, C- és K-vitaminok fokozott bevitele ajánlott, amely tejtermékek, főz... |
|
2013-12-20 11:43:27 |
|
|
|
|
 |
|
... tizenöt-húsz percnyi napfürdőzés képes javítani a szervezet általános védekező képességét.
Ételek, amelyek segítenek
- Melegfrontra érzékenyek egyenek minél több káliumtartalmú élelmiszert, ilyenek a karalábé, a karfiol, az olajos magvak, a paradicsom és a halak. Vitaminok közül a B2-, C- és K-vitaminok fokozott bevitele ajánlott, amely tejtermékek, főz... |
|
2013-12-19 13:25:29 |
|
|
|
|
 |
|
... kezdjük a napot egy nagy pohár citromos vízzel
5, erősen lúgosító ital: nagy pohár víz + citrom vagy lime lé + fél teáskanál szódabikarbóna
6, fogyasszunk magas káliumtartalmú gyümölcsöket: citrom, banán, és mézet
7, délután igyunk meg egy nagy pohár langyos vizet citromlével és egy kevés mézzel
8, minél több tiszta vizet igyunk napközbe... |
2013-06-12 16:44:13 |
|
|
|
|
 |
|
... kezdjük a napot egy nagy pohár citromos vízzel
5, erősen lúgosító ital: nagy pohár víz + citrom vagy lime lé + fél teáskanál szódabikarbóna
6, fogyasszunk magas káliumtartalmú gyümölcsöket: citrom, banán, és mézet
7, délután igyunk meg egy nagy pohár langyos vizet citromlével és egy kevés mézzel
8, minél több tiszta vizet igyunk napközbe... |
2013-06-07 17:21:23 |
|
|
|
|
 |
|
... kezdjük a napot egy nagy pohár citromos vízzel
5, erősen lúgosító ital: nagy pohár víz + citrom vagy lime lé + fél teáskanál szódabikarbóna
6, fogyasszunk magas káliumtartalmú gyümölcsöket: citrom, banán, és mézet
7, délután igyunk meg egy nagy pohár langyos vizet citromlével és egy kevés mézzel
8, minél több tiszta vizet igyunk napközbe... |
2013-06-06 15:15:42 |
|
|
|
|
 |
|
... kezdjük a napot egy nagy pohár citromos vízzel
5, erősen lúgosító ital: nagy pohár víz + citrom vagy lime lé + fél teáskanál szódabikarbóna
6, fogyasszunk magas káliumtartalmú gyümölcsöket: citrom, banán, és mézet
7, délután igyunk meg egy nagy pohár langyos vizet citromlével és egy kevés mézzel
8, minél több tiszta vizet igyunk napközbe... |
2013-06-06 07:45:21 |
|
|
|
|
 |
|
... kezdjük a napot egy nagy pohár citromos vízzel
5, erősen lúgosító ital: nagy pohár víz + citrom vagy lime lé + fél teáskanál szódabikarbóna
6, fogyasszunk magas káliumtartalmú gyümölcsöket: citrom, banán, és mézet
7, délután igyunk meg egy nagy pohár langyos vizet citromlével és egy kevés mézzel
8, minél több tiszta vizet igyunk napközbe... |
2013-05-08 17:21:55 |
|
|
|
|