Belépés
Goji bogyó gyógyhatásai
... germánium, amely egyrészt az élelmiszerekben nagyon ritka, másrészt pedig egyes kutatók szerint a rákellenes küzdelemben segítséget nyújthat.
- Ásványi anyagokban gazdag, nagy számban kalcium, magnézium, kálium, cink, réz és többek között a szelén is megtalálható benne.
- Antioxidánsok egész hadát tartalmazza, beleértve a béta-karotint is és a zeaxantint, ami a sze...
2020-10-18 00:08:37
Miért fogyasszunk foszforban gazdag élelmiszereket?


A foszfor a kalcium után a csont egészségének megőrzéséhez szervezetünk második legfontosabb eleme. Minden étrend nélkülözhetetlen alkotóeleme.

A foszfor egészségügyi előnyei között szerepel az egészséges csontképződés, a jobb emésztés, a szabályozott kivál...
2020-10-17 23:51:09
Köles : A Föld ásványanyagokban leggazdagabb gabonája
... anyagokban gazdag. Héjában és a héj alatti részben B-vitamin, míg csírájában nagy mennyiségű E-vitamin található. Ásványi anyagai közül érdemes megemlítenünk a káliumot, foszfort, magnéziumot és kalciumot. A kálium a szívizom működését szabályozza, míg a magnézium és a foszfor a szellemi munkánál a fáradtság ellen nyújthat védelmet.

Igen sok kovasavat tartalmaz, tovább...
2020-10-15 02:11:49
Harcoljunk a vírusok ellen
... Apigenin tartalmánál fogva az immunrendszer működésének támogatásában is hatékonyan vesz részt.

Olajos magvak
Az ásványi anyagok és a nyomelemek közül a cink, a szelén, a kalcium és a magnézium immunerősítő hatása rendkívül hangsúlyos. Ezek főleg friss gyümölcsökben, olajos magvakban, tejtermékekben, valamint a zöldfélékben és a hüvelyesekben fordulnak elő jelentő...
2020-10-13 23:33:18
Újhagyma jó hatásairól
... újhagymát fogyasztani, mivel jelentős mennyiségű pektint, C-, B-, H- és E-vitamin van benne. Bővelkedik folsavban, nikotinsavban, valamint a vas, jód, magnézium, kén, szelén, foszfor, kálium, kalcium, réz, cink is megtalálható benne nagyobb mennyiségben.

Az újhagyma gyógyhatásai
erősíti az immunrendszert,
gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású,...
2020-10-13 22:13:37
A répalé jótékony hatásai
... végbél- és mellrák kialakulását.
Proteinek felépítése és egészséges csontok: A répalében lévő K-vitamin fontos a fehérje szintézist elősegítő folyamatokban, valamint megköti a kalciumot, így gyorsabban forradnak össze az eltört csontok. A répában található kálium pedig a csontok egészségéhez járul hozzá.
Tisztítja a májat: A répalé tisztítja és méregteleníti a má...
2020-10-08 23:49:00
Vitaminok ásványi anyagok hatásairól röviden
... Csökkenti az ödémát, mely gyakran fordul elő a hipertóniásoknál.


—Foszfor-...
2020-10-07 20:18:08
Lábizomgörcs ellen - természetesen
... idegbecsípődést is.

Annak érdekében, hogy csökkentsük, jó esetben pedig akár teljesen meg is szüntessük az éjszakai görcsök előfordulását, a szakemberek mindenekelőtt a megfelelő vitamin-, kalcium- és magnéziumbevitelt tartják a legfontosabbnak. Emiatt jól tesszük, ha odafigyelünk étkezésünkre, és mindennapjainkban növeljük főleg a magnéziumban gazdag fogások számát. Ez...
2020-10-07 07:41:10
A kollagén leggazdagabb forrása
... tulajdonságait kevesen ismerik. Sokan csak a sólethez vagy a hurkában tudják elképzelni. pedig önállóan elsőrangú táplálék!

A legnagyobb nyomelemtartalmú gabonafajta. Kálium-, kalcium-, magnézium- és foszfortartalma is jelentős, továbbá rosttartalma is magas, ezért serkenti az emésztést. Fogyasztása kedvezően hat a vércukor- és a koleszterinszintre. Megnyugtatja az ideg...
2020-10-06 21:37:02
Kurkumás tej gyógyhatásai
... tej természetes módon méregteleníti a májat és tisztítja meg a vért, így serkenti a máj működését.

10. Egészséges csontok:
A kurkumás tejben nagy mennyiségben található kalcium, amely segít abban, hogy a csontok erősek és egészségesek maradjanak. A kurkumás tejjel csökkenthető a csontritkulás kialakulásának kockázata.

11. Egészséges emésztés:
Ez az ...
2020-09-28 23:35:22
1 2 3 ....................133 134 ...........200 201 ...........266 267 268 
Címkék: vírusok ellen, répalé jótékony, kollagén leggazdagabb, élelmiszerekben nagyon, rákellenes küzdelemben, kalcium után, csont egészségének, foszfor egészségügyi, egészséges csontképződés, jobb emésztés, szabályozott kivál, szívizom működését, szellemi munkánál, fáradtság ellen, immunrendszer működésének, ásványi anyagok, nyomelemek közül, magnézium immunerősítő, hüvelyesekben fordulnak, újhagyma gyógyhatásai, répalében lévő, fehérje szintézist, eltört csontok, répában található, csontok egészségéhez, répalé tisztítja, éjszakai görcsök, szakemberek mindenekelőtt, megfelelő vitamin-, magnéziumban gazdag, sólethez vagy, hurkában tudják, legnagyobb nyomelemtartalmú, kurkumás tejben, csontok erősek, kurkumás tejjel, csontritkulás kialakulásának, ásványanyagokban, nyomelemtartalmú, nélkülözhetetlen, hipertóniásoknál, antibakteriális, élelmiszerekben, legfontosabbnak, idegbecsípődést, foszfortartalma, tejtermékekben, tulajdonságait, élelmiszereket, kialakulásának, immunrendszert, nikotinsavban,
© 2013 TVN.HU Kft.