Belépés
Szexuális étvágy
... izmaidnak - az orgazmusért felelősöknek is - szükségük van kalciumra az összehúzódáshoz és megfeszüléshez. A tejtermékek, halak - főleg a konzerv szardínia -, kenyérfélék és zöldségek kalciumtartalma általában magas.

Látni szeretnél egy étrendet is?
Akárcsak egy élsportolónak, neked is megfelelően kell táplálkozni a jó teljesítőképességhez. A következőkben egy di...
2008-12-03 22:59:11
Gyógymódok
... anyagokat és/vagy biológiailag aktív természetes anyagokat olyan mennyiségben tartalmaz, hogy fogyasztása kisebb mennyiségben előnyös, de nagyobb mennyiségben nem kívánatos. Pl. magas kalciumtartalma miatt vesekőképződést okozhat. Ilyenkor a korlátozás tényét a címkén jelezni kell!

A forgalmazott ásványvizekről elmondható, hogy azok tiszták, patogén mikroorganizmusokat...
2008-11-28 16:20:20
A vegetarianizmus,mint életmód
... rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsből 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetű élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, ame...
2008-11-28 07:30:13
Előzd meg a csontritkulást!
... tejtermékek, mert ezekben felszívódást segítő vitaminok, anyagok találhatóak, például D- és A-vitamin, laktóz, magnézium, foszfor. Ezzel szemben hiába rendkívül magas a spenót kalciumtartalma, ha a növényben található olyan anyag, amely annyira megköti a kalciumot, hogy jó, ha az elfogyasztott mennyiség 5 százaléka hasznosul.

A kalcium felszívódását és beépülését segít...
2008-11-15 09:39:52
Egy csipet só
... valamint a klimaxot követő években lévő nőknek 1200-1500 mg.

Fontos! Hosszan tartó kalciumhiány csontrendellenességhez, például csontritkuláshoz vezethet. A vér alacsony kalciumtartalma izomgörcsöket is okozhat.

A szükségesnél nagyobb mennyiség megakadályozhatja a szervezetben a cink, a vas és a magnézium hasznosulását. Túl nagy adagban való bevitele veseköve...
2008-11-08 11:54:21
A vegetarianizmus, mint élemód
... rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsből 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetű élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, ame...
2008-11-03 07:24:54
Kelkáposzta a csonterősítő
Kelkáposzta: a csonterősítő vitaminforrás


A kelkáposzta egyik legismertebb tulajdonsága, hogy remek csonterősítő. Kalciumtartalmát a szervezet ideálisan tudja hasznosítani a magnéziummal és a káliummal együtt, ráadásul szabályozza a vérnyomást, valamint jótékonyan hat a szívizom működésére.
A kelkáposzta és a kelbimbó a benne található vitaminok és...
2008-11-03 07:21:29
a zeller
... levesekbe.
híres arról, hogy pozitív hatása van a potenciára és a libidóra. Ez nem csak hiedelem, mert a zellergumó sok mindent tartalmaz, ami a szervezet vitalitását fokozza. A gumó kalciumtartalma magas, a levelek viszont 11-szer több kalciumot tartalmaznak, mint a gumó. Ezáltal fontos szerepet játszik a csontozat erősítésében és megtartásában, valamint jó a fogaknak és a h...
2008-11-02 21:02:02
A Kelkáposzta !


.......................... KELKÁPOSZTA

........Aki kalciumhiánnyal küzd, egyen sok kelkáposztát! De nemcsak kalciumban gazdag ez a zöldség, igen sok A-vitamint tartalmaz. Két fajtáját ismerjük: az egyik kékesszürke levelű, a másiknak zöld levelei vannak. ...
2008-10-17 11:39:28
a csokiról
... tejcsokoládé is körülbelül 560 kcalt tartalmaz 100 grammonként. Az összetételük különböző. Míg a keserűcsokoládé inkább zsírban gazdag, addig a tejcsoki cukorban bővelkedik, és a kalciumtartalma is magasabb, 200-220 mg/100g, míg a keserűben 60mg/100g a kalcium.


A csoki fejfájást okoz:


Valóban, a csokoládéban két összetevő is található (tiramin &...
2008-09-07 09:54:02
1 2 3 ...11 12 ..17 18 .21 22 23 24 
Címkék: orgazmusért felelősöknek, konzerv szardínia, korlátozás tényét, címkén jelezni, forgalmazott ásványvizekről, tisztán vegetáriánus, növényi élelmiszerek, világon csak, spenót kalciumtartalma, növényben található, elfogyasztott mennyiség, kalcium felszívódását, klimaxot követő, szükségesnél nagyobb, magnézium hasznosulását, csonterősítő vitaminforrás, kelkáposzta egyik, szervezet ideálisan, káliummal együtt, szívizom működésére, benne található, szervezet vitalitását, gumó kalciumtartalma, levelek viszont, csontozat erősítésében, egyik kékesszürke, másiknak zöld, összetételük különböző, keserűcsokoládé inkább, tejcsoki cukorban, keserűben 60mg, csoki fejfájást, kalciumtartalmát, csontritkuláshoz, összehúzódáshoz, kalciumtartalma, vesekőképződést, keserűcsokoládé, vegetarianizmus, élelmiszerekben, kalciumhiánnyal, csontritkulást, ásványvizekről, megfeszüléshez, vitaminforrás, izomgörcsöket, felszívódását, elfogyasztott, hasznosulását, megtartásában, élsportolónak, következőkben, biológiailag,
© 2013 TVN.HU Kft.