|
 |
|
|
| ... reakcióidő. Gyakori a fejfájás, álmatlanság, fáradékonyság, levertség. A pajzsmirigytúltengésben, cukorbetegségben szenvedők állapota rosszabbodhat. Fokozódik a vízleadás, a vér kalciumtartalma nő, a testnedvek vegyhatása lúgos irányba tolódik, és nő a vérzésre való hajlam. Fertőzések, gyulladások alakulhatnak ki, mivel fokozott aktivitást mutatnak a baktériumok, míg a védőanyagok... |
| 2008-01-29 07:47:05 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... reakcióidő. Gyakori a fejfájás, álmatlanság, fáradékonyság, levertség. A pajzsmirigytúltengésben, cukorbetegségben szenvedők állapota rosszabbodhat. Fokozódik a vízleadás, a vér kalciumtartalma nő, a testnedvek vegyhatása lúgos irányba tolódik, és nő a vérzésre való hajlam. Fertőzések, gyulladások alakulhatnak ki, mivel fokozott aktivitást mutatnak a baktériumok, míg a védőanyagok... |
| 2008-01-23 20:15:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... túlságos, több. Görög eredetű szó, előtagként valaminek a megemelkedett voltára, többletére, túlzott mennyiségére utal.
Hiperkalcémia
A vér kórosan megemelkedet kalciumtartalma, a vér 2,6 mmol/dl feletti kalciumkoncentrációja. Ez a jelenség különösen a mellékpajzsmirigy túltengése esetén és a csontlágyulással vagy -ritkulással járó kórképekben figyelhető meg.... |
| 2007-11-02 00:22:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... a kalcium és a D-vitamin felszívódása, miközben a kalciumszükséglet növekedik. Ezért törekedni kell a nagyobb kalcium- és D-vitamin-bevitelre. (kop)
Néhány élelmiszer kalciumtartalma:1 pohár sovány tej 300 mg
1 pohár kecsketej 317 mg
1 pohár joghurt 500 mg
1 pohár kefír 300 mg
10 dkg sajt
(camembert) 380 mg
... |
| 2007-10-26 00:30:12 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... épségéhez, elengedhetetlen a véralvadáshoz és az idegrendszer megfelelő működéséhez is. A felnőtt szervezete napi szükségletének 60-70 százaléka fedezhető 10 dkg sajttal, amelynek kalciumtartalma az alábbi élelmiszerekével egyenértékű: 10 dkg ementáli sajt (800 mg kalcium) = 10 dkg spenót (133 mg kalcium) + 10 dkg olajos hal (271 mg kalcium) + 10 dkg dióbél (202 mg kalcium) + 1 dl... |
| 2007-10-18 00:22:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... egység: 2 dl tej, 3 dkg sajt, vagy 5 dkg túró.)
A tej fajtái közül melyik az egészségesebb?
Igaz, hogy szójatejnek a legalacsonyabb az energiatartalma, de a kalciumtartalma is jóval kisebb. Mivel ez növényi eredetű, nagy előnye, hogy nincs benne telített zsírsav és tejfehérje (tehát a tejfehérje-érzékenységben szenvedők is fogyaszthatják), viszont tartalmaz a... |
| 2007-09-03 00:24:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... zsírégető anyaggal. A lédús húsban emellett még különböző eltelítő rostok is találhatók, melyek révén sakkban tarthatók a falási rohamok.
Miért egészséges?
A zöldség magas kalciumtartalma javítja az emésztést, segít puffadás és hasmenés esetén. Mivel a paprikában sok a béta-karotin, növényi olajjal vagy tejtermékekkel együtt érdemes fogyasztani. Így a szervezet A-vitamin... |
| 2007-08-20 22:50:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... hetven-nyolcvan százalékkal csökkent: A régebbi mérés szerint például egy átlagos súlyú alma C-vitamin tartalma 5 milligramm volt, most ugyanez az érték mindössze 1 milligramm. A brokkoli kalciumtartalma 100 milligrammról 35-re csökkent.
Mivel a talajból kimosódtak a talaj kalcium-, magnézium-, vas-, mangán-, és réztartalékai (1966-1990-ig a búza, a répafélék és a burgonya e... |
| 2007-08-11 08:50:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... és szorbetekhez is kiváló. Kemény héjú darabokat kell választani. Ha ráncos a héja, már biztosan nem friss a gyümölcs. Belseje könnyen kikanalazható. Magas a vas-, a kálium- és a kalciumtartalma, de jelentős mennyiségben tartalmaz C- és E-vitamint. 100 g energiatartalma mindössze 97 kcal.
Sárgarépa, spenót, brokkoli
Szeretnéd a bőröd napbarnítottságát megőriz... |
| 2007-06-09 00:33:21 |
|
|
|
|
|
|
|
... leszokni a nassolásról...
7. Sovány sült marha
Cinktartalmának köszönhetően erős immunrendszered lesz, megszépül bőröd, hajad és körmöd!
8. Sovány tej
Kalciumtartalma erősen hátráltatja a csontszöveti leépülést, ezzel megelőzheted a csontritkulást.
9. Fokhagyma
Olyan erős antioxidánst tartalmaz, amely kordában tartja a vér koleszteri... |
| 2007-05-04 11:08:27 |
|
|
|
|
