|
 |
|
|
... többszörösen is hatékony lehet, hiszen csillapítja a testi fájdalmat, illetve nyugtató hatással is rendelkezik.
A gyógyteák is segíthetnek leküzdeni a menstruációs fájdalmat. A kamillatea például megnöveli a glicinszintet, amely idegrelaxánsként működik a szervezetben. A prosztaglandinok termelődését is csökkenti, ami viszont a fájdalmat enyhíti. A borsmentatea pedig na... |
| 2023-11-16 20:07:44 |
|
|
|
|
|
|
|
| Napjainkban nagyon sokan küzdenek alvási problémákkal. Ennek millió oka lehet, de mindenképpen orvosolnunk kell. Holisztikusan is megközelíthetjük ezt a problémát, de így is kell, hiszen minden mindennel összefügg. Ugyanis a holisztika egy olyan elmélet, amely szerint minden összefügg mindennel, azaz a testünk, az agyunk és a lelkünk is kapcsolatban áll egymással, és nem létezhetne... |
|
|
| 2023-11-11 21:56:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... barátságos bélbaktériumok elszaporodását a béltraktusban, ez pedig segít a bélmikrobiom helyreállításában, ami potenciális előnyöket is jelent a bél és az agy kapcsolatára.
A kamillatea jelentősen csökkenti a súlyos generalizált szorongásos rendellenesség tüneteit, illetve nagyon sokat segíthet az alvásproblémákon is.
Az avokádó olyan tápanyagokban bővelkedik... |
| 2023-11-05 20:18:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Kezdődjön jól ez a heted is - DOKIS VICCEK 2.
DOKIS VICCEK 2. BEFEJEZŐ RÉSZ
/Egészség(es) viccek/
... |
|
|
| 2023-07-25 20:15:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... koffeintartalma.
Ha szeretnénk csökkenteni a stressz-szintünket és szeretnénk jobban aludni, akkor nincs is más dolgunk, mint egy csésze kamillateát készíteni.
A kamillatea vegyületei ugyanis csökkentik a stresszt és segítenek a relaxációban is. Emellett fokozzák a szervezetben a szerotonin és a melatonin nevű hormon termelődését, így sokkal jobb lesz a hangu... |
|
|
| 2023-04-16 08:09:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Zöld tea, uborka és Aloe vera rosacea ellen
A rosacea sok ember életét keseríti meg. Ez egy gyulladásos bőrbetegség, amelynek tünetei közé tartozik az arc kipirosodása, a vörös foltok megjelenése, a bőrszárazság, illetve a tünetek skáláját színesíti a szem kiszáradása is.
A rosacea kialakulásában nagyon sokféle tényező játszik kulcsszerepet. Ilyen például a re... |
| 2023-04-01 11:21:10 |
|
|
|
|
|
|
|
| Fiatal korunkban még csak nem is ismerjük a hátfájdalmat, hiszen ilyenkor még nem kell szembenéznünk ezzel az egészségi problémával. Aztán ahogy elérjük a negyvenes, ötvenes éveinket, egyre gyakrabban panaszkodunk hát- és derékfájdalomra. Nem kell azonban rögtön fájdalomcsillapító után nyúlni, hiszen még egyes gyógynövények is segíthetnek a hát fájdalmának csökkentésében. Cikkünkbő... |
| 2023-03-27 22:00:05 |
|
|
|
|
|
|
|
... már egyátalán nem meglepő, hogy a kamilla tea milyen népszerű, több mint 60 millió rendszeres fogyasztóval.
1. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
A kamillatea gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ha krónikus gyulladásos betegségben, például ízületi gyulladásban szenvedsz, a kamilla segíthet a fájdalom csillapításában és kényelmesebbé teh... |
| 2023-03-23 05:33:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... emlékezést és lelassította a résztvevők feldolgozási sebességét. Ezen kívül a kutatók azt is megállapították, hogy a borsmenta aromája fokozta az éberség mértékét.
Csak úgy, mint a kamillatea, az ylang-ylang aromaterápia is csökkentette az éberséget, és megnyugtatta a résztvevőket.
A holland Leiden Egyetem kutatói által készített tanulmány során a borsmenta a... |
| 2023-03-15 21:26:48 |
|
|
|
|
|
|
|
| Egyes gyógynövények és fűszernövények nemcsak nagyon finomak, hanem a táplálkozási előnyeik is kiemelkedőek. Ha valaki szeretne rendszeresen fogyasztani ilyen egészséges táplálékokat, akkor mutatjuk is, hogy milyen gyógynövények legyenek otthon, hogy mindig legyen mihez nyúlni, ha betegek vagyunk vagy egész egyszerűen csak szeretnénk extra tápanyagokat bevinni a szervezetünkbe.... |
| 2023-02-18 20:09:00 |
|
|
|
|
