|
 |
|
|
| ... este szeretünk enni, de étkezés után gyakran szenvedünk emésztési zavaroktól, akkor nincs más megoldás, minthogy kaprot fogyasszunk evés után. Hogyan és miben segít a kapor? A kapor egészséges emésztést biztosít, mégpedig oly módon, hogy segít az emésztőenzimek kiválasztásában, ami megkönnyíti az emésztést, illetve olyan illóolajokat is tartalmaz, amelyek megtámogatják a belek per... |
| 2023-03-11 22:53:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... el.
A laktózmentes életmód azt jelenti, hogy sokféle korábban fogyasztott ételről és italról le kell mondani, azonban sok olyan táplálék nem kerül le a listáról, amely igenis nagyon egészséges. Mutatjuk is, hogy milyen ételeket szabad fogyasztanunk, amennyiben laktózintoleranciában szenvedünk.
A laktózmentes étrend nem zárja ki a zöldségek és gyümölcsök fogya... |
|
|
| 2022-12-28 22:59:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... lecsökkenhetjük a nátriumbevitelt, ráadásul nagyon sok pozitív hatása van a gyógynövénynek, ugyanis a benne található vegyületek fokozzák az immunitást, csökkentik a vérnyomást és az agy egészséges működését is biztosítani tudják.
Az őrölt fekete bors is egy jó alternatívája lehet a sónak. Ez a fűszer leviszi a szervezetben kialakuló gyulladást, ezzel pedig csökkenhet a... |
| 2022-10-14 20:21:16 |
|
|
|
|
|
|
|
Nyersen is fogyaszthatjuk, de semleges íze miatt mégsem rágcsáljuk. Viszonylag ízetlen zöldség, visszafogott ízét a sütés-főzés hozza ki. Fűszerei a babérlevél, bazsalikom, bors, fokhagyma, kardamom, kapor, majoranna, pirospaprika, petrezselyem, szerecsendió, citrom- ... |
|
|
| 2021-01-15 23:47:33 |
|
|
|
|
|
|
|
A brokkoli és a karfiol is a keresztesvirágú zöldségek táborába tartozik. Mindkettő tele van értékes tápanyagokkal, olyan vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek szükségesek ahhoz, hogy sokáig megőrizzük az egészségünket. Ezért is érdemes mind a brokkolit, mind a ... |
|
|
| 2020-12-04 22:55:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... májat és a nyirokrendszert.
Gittleman szerint öt ,,rejtett tényező" szabotálhatja a fogyást, csökkentheti az energiaszintet és akadályozhatja meg, hogy az ember egészséges legyen:
Az a máj, ami tele van méreganyagokkal és nem megfelelően működik, a zsírt sem képes a megfelelő módon égetni.
Az ételérzékenység és -intolerancia ... |
| 2020-10-08 23:36:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Kísérleti rágcsálóknál, akik ezt a vitamint a napi táplálék adalékanyagaként kapták, javult az egészségük és a gyapjú megjelenése (ragyogás, puhaság, sűrűség), és a reproduktív szervek (egészséges és számos utód) funkciói erősödtek. Valamennyi eredményt összehasonlítottunk egy olyan kontroll csoport bizonyítékával, amely ugyanazokat a termékeket táplálta, de nem vett fel vitamin-k... |
| 2020-09-01 21:21:15 |
|
|
|
|
|
|
|
Zöldségek közül talán a cukkini az egyik legegészségesebb. Aki csak teheti, mindenképpen ültessen cukkinit a kertjébe, mert nyáron nagyon sokféle, könnyű és egészséges ételt készíthetünk belőle. A cikkben a cukkini pozitív hatásai mellett egy receptet is közlünk.
A cukkini pozitívan hat az emésztésre
A cukkini nagyon hatékonyan képes orvosolni az emésztési problémák... |
| 2020-08-06 22:42:04 |
|
|
|
|
|
|
|
Az uborka nagyon egészséges, még fogyókúrázók is bátran ehetik, hiszen a zöldség több mint 90 százaléka víz.
Az uborka tápanyagtartalma kiemelkedő
Az uborka nagyon sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Megtalálható benne a C-vitamin, a K-... |
| 2020-08-04 00:11:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Az uborka nagyon egészséges, még fogyókúrázók is bátran ehetik,
hiszen a zöldség több mint 90 százaléka víz.
Az uborka tápanyagtartalma kiemelkedő
Az uborka nagyon sok értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.
Megtalálható benne a C-vitamin, a K-vitamin, a mangán, a kálium és
a magnézium. Az uborka antioxidánsokban is bővelkedik, így nyáron... |
| 2020-07-30 09:16:02 |
|
|
|
|
