|
 |
|
|
Jóga,Thai chi és társaik
Egy hindu monda szerint a jógát Síva isten találta ki a Himaláján. Egyre többen fogadják el, hogy a test és a lélek együttes karbantartása maga az egészség. A konditermek mellett egyre népszerűbbek a keleti "tanítók" stúdiói is.
Jóga
Indiából származik, a buddhista vallás szerves része. Az óhindu szó eredeti jelent... |
| 2023-04-23 10:26:07 |
|
|
|
|
|
|
|
... alkoholfogyasztás mérséklésével, a dohányzás abbahagyásával, illetve a koffein túlzott bevitelének elkerülésével érhetünk el sikereket.
Ebben az életkorban nagyon lényeges az elme karbantartása is. Fontos, hogy az 50. életévüket betöltött nők szellemileg stimuláló tevékenységeket is végezzenek, hiszen ez segíti az agysejtek közötti kommunikációt és javíthatja a mentális... |
|
|
| 2022-09-16 22:02:16 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ki... |
| 2022-08-21 15:42:10 |
|
|
|
|
|
|
|
Sütőtök, tökmag (Cucurbita maxima convar)
Őshazája Dél-, és Közép-Amerika. Állítólag a texasi és a mexikói indiánok termesztették ültetvényeiken. Hazánkban is nagyon régen termelik, mindig jól megfért a kukoricásban.
Hatóanyagai: A sütőtök táplálk... |
|
|
| 2022-06-17 18:25:20 |
|
|
|
|
|
|
|
Mindenki arra vágyik, hogy a szájürege egészséges legyen, és a fogai örökké
szépek és fehérek maradjanak. Nem is olyan nehéz elérni ezt a célt, és ha
rendszeresen ápoljuk a fogainkat, elképzelhető, hogy még idősebb korunkban
sem lesz szükségünk műfogsorra. Mutatjuk is, hogy milyen természetes házi
módszerek léteznek a szájüregünk és a fogaink karbantartás... |
|
|
| 2022-04-24 08:03:45 |
|
|
|
|
|
|
|
Mindenki arra vágyik, hogy a szájürege egészséges legyen, és a fogai örökké szépek és fehérek maradjanak. Nem is olyan nehéz elérni ezt a célt, és ha rendszeresen ápoljuk a fogainkat, elképzelhető, hogy még idősebb korunkban sem lesz szükségünk műfogsorra. Mutatjuk is, hogy milyen természetes házi módszerek léteznek a szájüregünk és a fogaink karbantartására.
A szódabika... |
| 2022-04-22 21:57:32 |
|
|
|
|
|
|
|
... székrekedéssel. Ezekkel a gondokkal tud-e valamit kezdeni valamelyik méhészeti termék?
A méz gyulladáscsökkentő, antibakteriális hatása mellett másik erőssége az emésztőrendszer karbantartása, így akár reflux, fekélyek, bélgyulladások kezelésére is hatásos lehet. Ezekre a problémákra a legjobb választás az erősebb manukaméz. Gyomorégés ellen nagyon jó az édeskömény- vag... |
| 2021-08-31 20:23:47 |
|
|
|
|
|
|
|
Az agy egészségre sokan nem fordítanak gondot, pedig ahogy öregszünk, egyre nagyobb szükségünk van a trenírozására és a karbantartására. Az agyunk az egyik legfontosabb szervünk, annak érdekében, hogy az elménk még idősebb korunkban is jól működjön, elengedhetetlen az egészséges táplálkozás.
Az öregedés az agyunkra is hatással van. A negyvenedik életévünk betöltését köve... |
| 2021-08-03 20:16:24 |
|
|
|
|
|
|
|
Azt mondják naponta meg kell enni egy almát, mert ,,mindennap egy alma az orvost távol tartja".
Ezen kívül meg kell enni 1 banánt a kalcium miatt.....1 narancsot a C-vitamin miatt....és feltétlen meginni egy csésze zöld teát, cukor nélkül, a cukorbete... |
| 2021-06-15 01:21:20 |
|
|
|
|
|
|
|
| A tüdő megtisztítása furán hangzik, hiszen a lakást szoktuk takarítani és nem egy-egy szervünket, mégis nagy haszna van, ha odafigyelünk a tüdőnk egészségére, és néha-néha időt szánunk a megtisztítására, a méreganyagok úgymond kiseprésére. Kiknek van legfőképpen szüksége a tüdő karbantartására, megtisztítására? Elsősorban azoknak, akik rendszeresen dohányoznak, akik olyan helyen él... |
| 2021-06-08 23:03:08 |
|
|
|
|
