|
|
|
... fogyasztása erőteljesebben növeli a fehérvérsejtek számát és aktivitását, mint az ugyanilyen mennyiséget tartalmazó szintetikus béta-karotin. Ebből arra is következtethetünk, hogy a karotinban gazdag táplálék csupán egyik immunserkentő összetevője a béta-karotin.
A sárgarépa rákmegelőző hatása
Egyes vizsgálatok szerint azoknál a népcsoportoknál, amelyek étrendjébe... |
2024-02-11 22:27:20 |
|
|
|
|
|
|
... terhelését. A kálium segít szabályozni a szívritmust és az izom-összehúzódásokat is, így biztosítva a szív számára az egészséges működéshez szükséges energiát.
Az édesburgonya béta-karotinban is bővelkedik. Ez a tápanyag megvédi a szemet a különböző, életkorral összefüggő rendellenességektől, mint amilyen a makuladegeneráció is.
Ha bármilyen baktérium vagy má... |
|
2024-02-04 20:19:59 |
|
|
|
|
|
|
... javítani a hajunk egészségi állapotát. Az A-vitamin ugyanis ösztönzi a fejbőrön lévő mirigyeket a faggyútermelésre, amely megakadályozza, hogy a haj száraz, sprőd és fénytelen legyen. Béta-karotinban nemcsak a sütőtök, hanem a sárgarépa, a mangó és a sárgabarack is bővelkedik.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/az-egesz seg-haj-kulcstaplalekai-halak-joghur t-sutotok-zol... |
2024-02-04 19:04:00 |
|
|
|
|
|
|
... zöldségeket és az almát, majd daraboljuk fel azokat. Tegyük a turmixgépbe egy kevés vízzel és a fűszerekkel egyetemben. Turmixoljuk le és már fogyaszthatjuk is.
A sárgarépa béta-karotinban gazdag, amely az emberi testben A-vitaminná alakul. Ez egészségesen tarja a szemet, javítja annak működését, és megakadályozza a látással kapcsolatos egyéb problémákat. A cékla nitrát... |
|
2024-01-24 22:34:55 |
|
|
|
|
|
|
... oxidálódik.
Gyógyászati felhasználása
Az édesburgonya rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, emellett kedvező élettani hatásai vannak. Szénhidrátban és béta-karotinban gazdag élelmiszer. Fehérje és magnézium tartalmának köszönhetően kedvező hatással van az izmok építésére és működésére. Ezenkívül erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, tová... |
|
2024-01-16 22:16:56 |
|
|
|
|
|
|
... egyszerűen és könnyedén feltölthetünk, hiszen értékes ásványi anyagokkal vannak tele ezek az erjesztett finomságok.
A savanyúságban található uborka antioxidánsokban, béta-karotinban is bővelkedik. Az antioxidánsok védelmet jelentenek a test számára az oxidatív stresszel szemben és így megakadályozzák vagy minimalizálják a szabad gyökök által okozott károkat. A béta-kar... |
2024-01-08 22:51:43 |
|
|
|
|
|
|
... javíthatjuk, ha olyan zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztunk, amelyek karotinoidokban gazdagok. Az egyik legértékesebb karotinoid a likopin, mely leginkább a paradicsomban fordul elő, a béta-karotinban pedig a sárgarépa a leggazdagabb.
Naponta legalább 5 adag zöldséget és gyümölcsöt kellene fogyasztanunk. Ha szeretnénk, hogy a szív-és érrendszerünkkel ne legyenek gondo... |
2023-12-20 21:32:05 |
|
|
|
|
|
|
... paprika gazdag forrása az idegrendszer működését segítő B-vitaminoknak, az immunrendszer működését segítő C-vitaminnak, amely vitamin antioxidáns hatással is rendelkezik, illetve béta-karotinban is rendkívül gazdag. A béta-karotin egy olyan karotinoid, amely szintén antioxidáns tulajdonsággal bír. Az antioxidánsok védelmet jelenthetnek a szabad gyökök sejtkárosító hatásaival szemb... |
2023-12-15 21:29:10 |
|
|
|
|
|
|
... javítja a bőr megjelenését és egészségét.
A béta-karotinnal kapcsolatban kutatásokat is végeztek. Megállapították, hogy fokozza ugyan a természetes barnulást, azonban ha béta-karotinban gazdag ételt fogyasztunk és kifekszünk napozni, lehet, hogy könnyebben lebarnulunk, de nem nyújt védelmet a nap káros hatásaival szemben. A legjobb, amit tehetünk, hogy napozás előtt meg... |
2023-12-11 00:18:28 |
|
|
|
|
|
|
... Az alacsony fehérvérsejt számnak több, különböző oka lehet és jelezheti a meggyengült immunrendszert. Leggyakoribb okai: stressz, egészségtelen étrend és életmód, tápanyaghiány, orvosi kezelés, sebészeti beavatkozás, stb. Ha csökken a fehérvérsejtek száma és az immunrendszer meggyengül, a szervezet természetes ellenálló képessége lecsökken a betegségekkel és fertőzésekkel szemben.... |
2023-11-18 22:22:59 |
|
|
|
|