Belépés
Párolt kelbimbó
... vérrögképződés megelőzése mellett a K-vitamin szerepet játszik a csontok egészségének fenntartásában, és segít megelőzni a csontvesztést is.

A kelbimbó hasznos forrása a karotinoidoknak is, amelyek A-vitaminná alakulnak a szervezetben, ilyen például a béta-karotin. A karotinoidok jót tesznek a szem egészségének, mégpedig a kék fény által okozott szemkárosodás megelőzésé...
2024-01-10 05:47:07
A párolt kelbimbó sok módon szolgálja az egészségünket
... vérrögképződés megelőzése mellett a K-vitamin szerepet játszik a csontok egészségének fenntartásában, és segít megelőzni a csontvesztést is.

A kelbimbó hasznos forrása a karotinoidoknak is, amelyek A-vitaminná alakulnak a szervezetben, ilyen például a béta-karotin. A karotinoidok jót tesznek a szem egészségének, mégpedig a kék fény által okozott szemkárosodás megelőzésé...
2024-01-07 21:54:12
Öregedést lassító táplálékok (2)
... is érdemes fogyasztani, hiszen tele van értékes vegyülettel, például szulforafánnal, ami a rákos betegségekkel szemben védelmezi a sejteket. A brokkoli emellett gazdag forrása a karotinoidoknak és a C-vitaminnak, ezek nemcsak a szem, hanem a bőr egészségét is védik.

Amennyiben szeretnénk késleltetni az öregedési folyamatokat, úgy fogyasszunk rendszeresen spenótot, hisze...
2023-12-17 21:36:26
A karotinoidok segítenek a női egészség megőrzésében
... jellemzően tovább élnek, mint a férfiak, azonban több egészségi problémától is szenvednek. Igaz, hogy az antioxidáns vegyületek mindenki számára nagyon hasznosak lehetnek, azonban a karotinoidoknak kiemelt szerepük van az emlőrák, a petefészekrák, az életkorral összefüggő izomvesztés és a gyulladásos bélbetegség kockázatainak csökkentésében.

A szemet érintő betegségek é...
2023-12-04 22:11:03
A hormonális egyensúly támogatása brokkolival


A zöld leveles zöldségek családjába tartozó brokkoli gazdag forrása a karotinoidoknak és a C-vitaminnak. Ezeknek az összetevőknek is köszönhetjük, hogy ez a zöldség annyira pozitívan hat a szív- és érrendszer egészségére.

A brokkoli rendszeres fogyasztása cs...
2023-11-29 11:49:21
A mazsola jótékony hatásairól
... sok egészségre gyakorolt jó hatását is kiélvezhetjük. Mutatjuk is, hogy melyek ezek.

A mazsola vagy aszalt szőlő sok tápanyagban bővelkedik. Gazdag forrása a vasnak, a karotinoidoknak, a folátnak, a kalciumnak, a magnéziumnak, a foszfornak, a káliumnak, a linolsavnak és a polifenoloknak.

A vas segíti a jobb véráramlást, és pozitívan hat a szív- és érrendszer ...
2023-11-08 20:25:52
Okok, hogy télen több citrusfélét együnk
... Növényi vegyületeik pedig gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásokkal rendelkeznek. Egészségre gyakorolt pozitív hatásait a gyümölcsökben található flavonoidoknak, illóolajoknak és karotinoidoknak is köszönhetjük.

A citrusfélék rostban is bővelkednek, amelyek pedig az emésztőrendszer egészségét hivatottak fenntartani, illetve a fogyást is segítik. Rostra van szükségünk...
2023-02-14 14:35:42
Kuckózzunk be a hidegben, gyógyteákkal
... szintén erős antioxidánsként működnek. Ha szeretnénk feltölteni az ásványianyag-raktárainkat, akkor is számíthatunk a kamillára, mivel gazdag forrása a káliumnak, a kalciumnak, a karotinoidoknak és a folsavnak.

Télen és ősszel mindenképpen fogyasszuk rendszeresen a kamillateát, mivel nagy szerepe lehet az immunrendszer megerősítésében, ezen kívül tanulmányok szerint aká...
2022-12-07 21:17:58
Súlycsökkentés és teljesítményfokozás görögdinnyével
... fokozza a teltségérzetet és hatására nem leszünk annyira éhesek, így kevesebbet eszünk és gyorsabban elérhetjük az ideális testsúlyunkat.

A görögdinnye gazdag forrása a karotinoidoknak, különösen a béta-karotinnak, amelyet a szervezetünk A-vitaminná alakít át. Ez egy olyan antioxidáns vitamin, amely jelentősen hozzájárul a szem és a bőr egészségéhez.

A görögd...
2022-09-09 20:55:03
Szemvitaminok
... fényviszonyok között is jól lássunk. Az A-vitamin hiánya éjszakai vakság kialakulásához is vezethet. Az A-vitamin a szaruhártya egészségére és működésére is pozitívan hat. A béta-karotinoidoknak is nagy szerepe van a szem egészségének fenntartásában, a béta-karotin ugyanis A-vitaminná alakul a szervezetben.

Az E-vitamin különösen erős antioxidáns tulajdonságokkal rendel...
2022-08-25 21:24:41
1 2 3 4 5 6 
Címkék: párolt kelbimbó, karotinoidok segítenek, hormonális egyensúly, mazsola jótékony, csontok egészségének, kelbimbó hasznos, szem egészségének, rákos betegségekkel, brokkoli emellett, öregedési folyamatokat, antioxidáns vegyületek, karotinoidoknak kiemelt, életkorral összefüggő, gyulladásos bélbetegség, szemet érintő, zöld leveles, zöldség annyira, brokkoli rendszeres, mazsola vagy, jobb véráramlást, gyümölcsökben található, citrusfélék rostban, emésztőrendszer egészségét, immunrendszer megerősítésében, ideális testsúlyunkat, görögdinnye gazdag, szervezetünk A-vitaminná, olyan antioxidáns, szaruhártya egészségére, béta-karotin ugyanis, tulajdonságokkal, antioxidánsként, emésztőrendszer, karotinoidoknak, megerősítésében, görögdinnyével, teltségérzetet, vérrögképződés, csökkentésében, súlycsökkentés, polifenoloknak, szulforafánnal, fenntartásában, flavonoidoknak, kialakulásához, testsúlyunkat, szemvitaminok, szemkárosodás, betegségekkel, kockázatainak, összetevőknek, kiélvezhetjük, illóolajoknak,
© 2013 TVN.HU Kft.