|
 |
|
|
... maghéj a kártékony baktériumok mellett a hasznos baktériumokat is eltávolíthatja a bélrendszerből, ezért alkalmazásának ideje alatt ezek pótlására érdemes élőflórás natúr joghurtot vagy kefirt fogyasztani esetleg probiotikumot szedni.
4. Az útifű maghéjat más hashajtó, puffadásgátló, vagy emésztéskönnyítő hatású szerrel egyidejűleg soha ne alkalmazzuk!
Két é... |
| 2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... feledkezzünk meg, hiszen ezek tartják fenn a bélrendszer egészségét. Ha a bélrendszerünkkel nincsenek gondok, akkor az immunrendszerünkkel sem lesznek problémák. Fogyasszunk natúr joghurtot, kefirt, erjesztett táplálékokat, hogy a bélflóránk egyensúlya és ezzel az immunrendszerünk egészsége is helyreálljon.
A narancsot nagyon sokféleképpen felhasználhatjuk. Ehetjük önma... |
|
|
| 2024-03-08 21:25:30 |
|
|
|
|
|
|
|
| Mikor húst sütünk, két cél lebeg a szemünk előtt: hogy a hús a fűszeres ízét sülés közben se veszítse el és hogy omlós, puha legyen, mikor a tányérra kerül. Ezt a két célt egyszerre elérhetjük a pácolással. Ne csak a grillezésre gondolj, mikor a pácolásról van szó! A hétköznapokban a konyhában is nagy hasznát veheted ennek az eljárásnak, magasabb szintre emelheted vele a sültjei... |
| 2023-12-23 05:53:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... míg a kalcium tartalmú étrendkiegészítők fogyasztása megnövelheti a vesekövek kialakulási esélyeit. Fogyasszon tehát nagy mennyiségben tejtermékeket, főképp kalciummal dúsított tejet és kefirt. Emellett kora reggelente töltsön 15 percet a reggeli napfényben, ezáltal segítheti szervezete D-vitamin termelését, amelyre a kalcium megfelelő felszívásához van szüksége.
A kal... |
|
|
| 2023-12-18 21:20:52 |
|
|
|
|
|
|
|
| Lesúroltam ebéd után a fürdőszoba csempéket, kimostam, kisósavaztam mindent. Minden rossz, a csap is törött több helyen, de ha cserélni kellene, akkor mindent ki kellene a csempékkel együtt. Kicsi ez a lakás, épphogy egy személyes, különösen, hogy a pince is a másik lépcsőházban van, a pici szobát használom spájznak. Csak bízni tudok abban, hogy nem lopják el a könyveimet, amiket l... |
|
|
| 2023-12-04 20:45:52 |
|
|
|
|
|
|
|
... folyadékbevitel, az alváshiány, de genetikai okai is lehetnek a kialakulásának. Egy remek szemmaszkot is készíthetünk kurkumapor és kefir hozzáadásával. Keverjünk össze egy teáskanálnyi kefirt 2-3 csipet kurkumaporral, majd ezt vigyük fel a szemünk alá óvatosan, hogy a szembe ne kerüljön. Hagyjuk fent 15 percig, majd alaposan mossuk le.
Frissítő szépségápolási terméket ... |
| 2023-11-27 21:08:28 |
|
|
|
|
|
|
|
... nagyobb méretű alma
1 teáskanál citromlé
1 teáskanál sütőpor
5 - 6 evőkanál cukor
Elkészítése:
A grízt, a lisztet, a cukrot, a felvert tojásokat, a kefirt és a sütőport
összekeverjük, letakarjuk és 30 percre hűtőbe tesszük. Az almát
meghámozzuk, lereszeljük, vagy apróra vágjuk és enyhén
kinyomkodjuk a levét, ráöntjük a... |
| 2023-11-17 08:23:03 |
|
|
|
|
|
|
|
... emésztőrendszeri problémákat, illetve olyan tápanyagokkal van töltve, amelyek a csontok erősítését is megtámogatják.
Amennyiben gyulladás alakult ki a szervezetünkben, akkor fogyasszunk kefirt, ugyanis nagyon hatékony a gyulladás csökkentésében. Ezt oly módon teszi, hogy csökkenti azoknak a citokineknek a termelődését, amelyek gyulladást keltenek az emberi szervezetben.... |
| 2023-11-14 19:09:11 |
|
|
|
|
|
|
|
...
vaj a forma kikenéséhez
Máz:
10 dkg porcukor
1 ek citromlé
Elkészítés:
A tojásokat keverjük habosra a cukorral, majd adjuk hozzá a kefirt és az olajat.
A lisztet a csipet sóval és sütőporral forgassuk egybe, majd keverjük csomó
mentesre a tojásos keverékkel.
Ezután a citrom reszelt héját és levét is dolgo... |
| 2023-10-01 08:09:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... kristálycukor
étolaj
45 dkg tejföl
20 dkg trappista sajt
3-4 gerezd fokhagyma
ELKÉSZÍTÉS
Az élesztőt a langyos, cukros tejben felfuttatjuk. A liszthez adjuk a sót, a tojást, a kefirt és a felfuttatott élesztőt. A tésztát alaposan kidolgozzuk. Kiveszünk belőle annyit, amennyit sütni szeretnénk, a többit a hűtőbe tesszük. Gombócokat csípünk belőle... |
| 2023-06-27 18:47:59 |
|
|
|
|
