|
 |
|
|
... segíthet, hiszen megnöveli a szervezetben a szerotoninszintet, amelynek nagy szerepe van az alvási ciklus szabályozásában.
A bőrünk építőkövei a fehérjék, pontosabban az elasztin, a keratin és a kollagén. Mivel az aminosavak ezeknek a fehérjéknek az építőkövei, így nagy szerepet játszanak a bőr egészségének fenntartásában.
Az aminosavak azért is fontosak a sz... |
| 2024-01-01 10:44:58 |
|
|
|
|
|
|
|
Az öregedési folyamatok nem kímélik a lábakat sem. Idővel olyan elváltozások is kialakulhatnak a lábban, amelyek szoros orvosi követést igényelnek. Ilyen például a cukorbetegség okozta lábelváltozások.
Az öregedési fiziológiai változások hatással vannak az ízületek, a csontok és az inak működésére. Ezek az elváltozások általában a kollagénszint csökkenésével párhuzamosan... |
|
|
| 2023-11-29 22:22:20 |
|
|
|
|
|
|
|
... simává és fényessé varázsolja haját, hiszen a méz antioxidánsokat tartalmaz és igen hidratáló hatású.
A kén a haj egyik fő építőeleme. Szükség van rá az egészséges kollagén és keratin miatt. Sok aminosav, amely a fehérjék építőelemei, tartalmaz ként is, a keratin fehérjék pedig nagy mennyiségű ként is tartalmazó aminosavat tartalmaznak.
A hagymás-mézes hajhullás el... |
| 2023-01-14 22:37:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... növekedéséhez, regenerálásához, valamint azok általános egészségének megőrzéséhez.
A glicinre egyes hormonok, enzimek és antioxidánsok termeléséhez is szükség van, valamint a keratin és a kollagén építőelemeként is funkcionál. Ezeken felül képes lehet óvni az idegrendszer, a szív-és érrendszer, valamint a máj egészségét, csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockáza... |
|
|
| 2023-01-03 20:48:45 |
|
|
|
|
|
|
|
... gazdag ételeket fogyasszon helyettük, amelyek maga fitotápanyag tartalmuk miatt gyorsítják a haj növekedését.
Fehérjében gazdag ételek
Hajunkat egy különleges fehérje, a keratin építi fel, így annak egészsége érdekében mindenképp fok fehérjét kell fogyasztania. Rendszeresen egyen tojást, csirkehúst, tofut, szójababot, és babféléket, amelyeknek a legmagasabb a fehé... |
|
|
| 2022-08-12 22:04:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... gazdag ételeket fogyasszon helyettük, amelyek maga fitotápanyag tartalmuk miatt gyorsítják a haj növekedését.
Fehérjében gazdag ételek
Hajunkat egy különleges fehérje, a keratin építi fel, így annak egészsége érdekében mindenképp fok fehérjét kell fogyasztania. Rendszeresen egyen tojást, csirkehúst, tofut, szójababot, és babféléket, amelyeknek a legmagasabb a fehé... |
| 2022-05-09 11:21:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... begyére egy kevés hagymaolajat és masszírozzuk ilyen módon a fejbőrünket.
A hagymaolaj a hajhullást is megállíthatja. A hagyma gazdag kénvegyületekben, amely nem más, mint a keratin hajfehérje egyik összetevője, és amely a haj növekedéséért felelős. A hagymaolajat ezért hajhullás és hajtöredezettség esetén is használhatjuk.
Fejbőr fertőzése esetén is számítha... |
| 2022-01-15 22:09:27 |
|
|
|
|
|
|
|
... lelassulhat, ha rosszul, elégtelenül táplálkozunk vagy ha gyógyszereket szedünk, de az öregedés vagy egyes krónikus betegségek is lassíthatják a folyamatot.
A köröm alkotó eleme a keratin nevű fehérje. Éppen ezért a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérje fogyasztása elengedhetetlen az egészséges körömnövekedéshez. A jó minőségű fehérjék olyan táplálékokból származnak,... |
| 2021-11-23 22:38:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... gazdag ételeket fogyasszon helyettük, amelyek maga fitotápanyag tartalmuk miatt gyorsítják a haj növeedését.
Fehérjében gazdag ételek
Hajunkat egy különeges fehérje, a keratin építi fel, így annak egészsége érdekében mindenképp fok fehérjét kell fogyasztania. Rendszeresen egyen tojást, csirkehúst, tofut, szójababot, és babféléket, amelyeknek a legmagasabb a fehérj... |
| 2020-11-02 17:37:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... hajpakolások egészségessebbé varázsolják a hajkoronát. Ezek a pakolások megszüntetik a hajhullást, vastagabbá teszik a hajszálakat és elősegítik a haj gyorsabb növekedését. Mivel a hajunk is keratin nevű fehérjékből áll, így a proteines pakolások segítik, hogy a haj erősebbé és selymesebbé váljon.
Viszont proteinnel nemcsak kívülről táplálhatja a haját, hanem rendszere... |
| 2020-08-30 00:06:20 |
|
|
|
|
