|
 |
|
|
... jobban érezzük az éhséget, annál lassabban zajlanak a szervezetünkben az öregedési folyamatok. Ennek az is lehet a magyarázata, hogy a valódi éhségérzet miatt fogunk csak enni, és ezt nem keverjük össze a szomjúságérzettel, ily módon kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, és nem fogunk elhízni sem.
A fiatalság kulcsa tehát abban is rejlik, hogy odafigyelünk a te... |
| 2024-04-16 20:43:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... spenótot nyersen is fogyaszthatjuk, így most csak annyi a dolgunk, hogy megmossuk, lecsöpögtetjük, és egy salátástálba tesszük. A zellert hámozzuk meg, majd nagyon vékonyan szeleteljük fel. Keverjük a salátához. Spricceljük le a citrom frissen facsart levével. A narancsot hámozzuk meg, magozzuk ki, a narancsgerezdeket vágjuk fel kisebb darabokra, majd adjuk a salátához. A dióolajb... |
|
|
| 2024-04-09 22:32:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... bors.
Elkészítése:
Pároljuk meg a zöldbabot, majd csepegtessük le, rakjuk egy salátástálba. Adjuk hozzá a felszeletelt koktélparadicsomot és a retket. Készítsük el a dresszinget: az olívaolajban keverjük el a sót, a borsot, a feldarabolt olajbogyókat és a felaprított petrezselymet, majd adjuk a salátához.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/az-idosk ori-... |
| 2024-04-09 22:21:34 |
|
|
|
|
|
|
|
... majd csepegtessük le és tegyük egy salátástálba. Adjuk hozzá a megmosott és felszeletelt paradicsomot és paprikát. Reszeljük le a répát, azt is forgassuk a többi hozzávalóhoz. Olívaolajban keverjük el a fokhagymát, a lime frissen facsart levét, a sót és a borsot, majd öntsük a salátára. Apróra vágott petrezselyemmel szórjuk meg.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/a-ci... |
|
|
| 2024-04-07 22:13:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... ízlés szerint só és bors.
Elkészítése:
Hámozzuk és mossuk meg a burgonyát, majd karikázzuk fel, és főzzük puhára. Hagyjuk kihűlni. Közben vágjuk fel apróra a metélőhagymát és keverjük össze a joghurtot, a majonézt, a mustárt, a sót és a borsot. Öntsük rá a burgonyára és keverjük össze. Végezetül szórjuk rá a metélőhagymát. Behűtve fogyasszuk.
Forrás : ht... |
|
|
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... spenótot nyersen is fogyaszthatjuk, így most csak annyi a dolgunk, hogy megmossuk, lecsöpögtetjük, és egy salátástálba tesszük. A zellert hámozzuk meg, majd nagyon vékonyan szeleteljük fel. Keverjük a salátához. Spricceljük le a citrom frissen facsart levével. A narancsot hámozzuk meg, magozzuk ki, a narancsgerezdeket vágjuk fel kisebb darabokra, majd adjuk a salátához. A dióolajb... |
| 2024-04-02 23:00:06 |
|
|
|
|
|
|
|
... kendővel.
Használjunk bizonyos időközönként hajmaszkokat.
Ezt mi magunk is elkészíthetjük, a házi hajmaszkok ráadásul olcsók és táplálók is. Most egy ilyen recept következik. Egy kis tálkában keverjen össze egy evőkanál mézet, két evőkanál kókuszolajat és egy tetszőlegesen kiválasztott illóolajat, amely lehet levendula, kamilla vagy éppen rozmaring. Keverje össze ... |
| 2024-03-26 20:01:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... fetasajt.
Elkészítése:
Blansírozzuk a spárgát, majd azonnal dobjuk jeges vízbe, hogy roppanós maradjon. Vágjuk fel kisebb darabokra. Az epret mossuk meg és szeleteljük fel. Keverjük össze a spárgát és az epret egy salátástálban. Keverjük el a citrom levét, a mézet és a sót, öntsük a salátánkra. A salátához adjuk hozzá a felkockázott fetasajtot.
Epres pit... |
| 2024-03-25 22:00:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... kakukkfű.
Elkészítése:
Első lépésként dinszteljük meg egy kevés olajon a felszeletelt lila hagymát. Menet közben adjunk hozzá egy kevés sót, majd adjuk hozzá a cukrot és a balzsamecetet is. Ezután keverjük hozzá az összes fűszert és a vörösbort. A hagymának nagyon puhának kell lennie, így még adhatunk hozzá főzés közben egy kevés vizet. Vigyázzunk, hogy le ne ragad... |
| 2024-03-22 22:39:49 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... rendelkezik. Egy nagyszerű természetes immunerősítőt is készíthetünk a segítségével. Hámozzunk meg és reszeljünk le két-három retket, majd adjunk hozzá egy ujjnyi lereszelt gyömbért is. Keverjük el nyers mézzel, és mindennap fogyasszunk belőle megelőzésként egy-egy teáskanállal. Ha mégis megbetegednénk, akkor emelhetjük az adagot 2-3 teáskanálra is. Ez a keverék nagyszerű antibakt... |
| 2024-03-12 22:30:35 |
|
|
|
|
