|
|
|
... szédülés
ortosztatikus intolerancia, vagyis a fekvő vagy ülő helyzetből való felállást követő szédülés, vagy akár ájulás
krónikus álmatlanság
alvászavarok
kialvatlanság érzése még elegendő és megfelelő minőségű alvást követően is
gyakran jelentkező, nehezen szűnő fejfájás
gyakori torokfájás
duzzadt nyaki és hónalji nyi... |
2023-01-03 20:56:53 |
|
|
|
|
|
|
... betegségeket is jelezhetnek. Ilyen esetben komolyabb problémák is meghúzódhatnak a háttérben.
- a szem alatti sötét karikák figyelmeztethetnek arra, hogy ideje lassítanunk: stressz, kialvatlanság, kevés folyadékbevitel, keringési probléma, esetleg vashiány is okozhatja.
- duzzadt szemeket pajzsmirigybetegség is kiválthat, de májproblémákat is jelezhet.
- a szemek kö... |
|
2013-07-26 07:56:25 |
|
|
|
|
|
|
... aztán nem meglepő, hogy jelenleg már - nálunk, akár Európa más országaiban - minden harmadik ember valamiféle alvászavarra panaszkodik - magyarázta a szakember.
Márpedig a kialvatlanság következményeként az ember ingerültté, türelmetlenné válik, ami egyfajta ragályként terjedve hozzájárul a manapság tapasztalható általános ideges közhangulat, a mérgezett légkör kialakul... |
2013-07-24 19:15:13 |
|
|
|
|
|
|
... aztán nem meglepő, hogy jelenleg már - nálunk, akár Európa más országaiban - minden harmadik ember valamiféle alvászavarra panaszkodik - magyarázta a szakember.
Márpedig a kialvatlanság következményeként az ember ingerültté, türelmetlenné válik, ami egyfajta ragályként terjedve hozzájárul a manapság tapasztalható általános ideges közhangulat, a mérgezett légkör kialakul... |
|
2013-07-19 18:29:18 |
|
|
|
|
|
|
... aztán nem meglepő, hogy jelenleg már - nálunk, akár Európa más országaiban - minden harmadik ember valamiféle alvászavarra panaszkodik - magyarázta a szakember.
Márpedig a kialvatlanság következményeként az ember ingerültté, türelmetlenné válik, ami egyfajta ragályként terjedve hozzájárul a manapság tapasztalható általános ideges közhangulat, a mérgezett légkör kialaku... |
|
2013-06-13 09:58:48 |
|
|
|
|
|
|
... Így aztán nem meglepő, hogy jelenleg már - nálunk, akár Európa más országaiban - minden harmadik ember valamiféle alvászavarra panaszkodik - magyarázta a szakember.
Márpedig a kialvatlanság következményeként az ember ingerültté, türelmetlenné válik, ami egyfajta ragályként terjedve hozzájárul a manapság tapasztalható általános ideges közhangulat, a mérgezett légkör kialakulás... |
2013-03-30 14:32:03 |
|
|
|
|
|
|
... következtében nehezen indul a másnap: már reggel a pokolba kívánjuk az ébresztő órát. A súlyosabb következmények azonban csak ezután következnek, például akkor, amikor kocsiba ül. A kialvatlanság ugyanis -az alkoholhoz hasonlóan- növeli a reakcióidő hosszát, így az álmos sofőr könnyen okoz közúti balesetet. A probléma az irodában folytatódik tovább, ahol a dekoncentráltság követke... |
2012-10-12 08:46:41 |
|
|
|
|
|
|
... érintetlennek látszott, semmi sem utalt arra, hogy valaki járt volna ott... És ha járt is, ugyan ki lehetett? S mi célja volt azzal, hogy ráijesszen...?
Az ebédlőbe lépett, kialvatlanság, fáradtság érzete tartotta fogva, mohón kapott a kávé után. Később félrehívta Ivánt, s nyomatékkal kérte: szereljenek zárat az ajtajára! Szörnyű éjszakája volt, úgy véli, valaki járt a ... |
2012-04-09 10:56:41 |
|
|
|
|
|
|
Március a hagyomány szerint a böjt hava. Ilyenkor jön el az ideje - a téli ünnepek, a farsangi vigasságok és túlzásba vitt téli nassolások után -, hogy megszabadítsuk szervezetünket a felesleges és káros anyagoktól. Ha méregtelenítünk, azt a bőrünk is meghálá... |
2010-03-03 07:04:11 |
|
|
|
|
|
|
... valamint hajlamosabbak az elhízásra. Bár néhány kutatás már kapcsolatba hozta az alvásproblémákat a depresszióval és a szorongással is, valamint az inzulin-termeléssel: a rendszeres kialvatlanság növeli a magas vérnyomás, szív és érrendszeri megbetegedések, és a 2-es típusú diabétesz kockázatát.
A megoldás: próbáld meg a feladataid 26 óra helyett 24-be sűríteni. Vállalj... |
2009-05-10 16:22:26 |
|
|
|
|