|
 |
|
|
... közösségi média és a depresszió között összefüggés van, és az is igaz, hogy minél kevesebb időt töltünk a közösségi oldalakon, annál nagyobb esélyünk van arra, hogy boldogok és kiegyensúlyozottak legyünk.
A prevenciónak kiemelkedő szerepe van az egészségünk megőrzése érdekében. Sajnos sokan még mindig csak legyintenek amikor szűrővizsgálatokról van szó, pedig a betegség... |
| 2021-05-24 20:23:17 |
|
|
|
|
|
|
|
... mély és kielégítő, ha azonban túl aktív akkor túlságosan érzékennyé válunk, ami bizalmatlansághoz és bátortalansághoz vezethet. A harmadik csakra megfelelő működése harmónikus és kiegyensúlyozott személyiségekben mutatkozik meg és a pszihé különböző elemei között nincs semmi konfliktus.
A nyugati orvoslás a rekeszizomlégzést javasolja a vérnyomás csökkentésére, pánikroh... |
|
|
| 2021-05-23 16:52:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... másik nagyon fontos lépés, hogy csökkentsük a stresszt az életünkben. Lényeges, hogy öntudatosak és magabiztosak legyünk, mert ezek a pozitív tulajdonságok is lehetővé teszik a kiegyensúlyozott életet. Minél kevesebb stressz ér bennünket, annál egészségesebbek lehetünk, hiszen a stressz nagyon sok testi és lelki betegség okozója lehet.
Az egészséges életmódhoz a helyes ... |
| 2021-05-22 22:17:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Nem az bibliatanulmányozásunk végcélja, hogy teológiánk kiegyensúlyozott legyen, hanem az, hogy Isten népének javára prédikáljuk azt az igazságot, amit felfedeztünk.
Paul Washer... |
|
|
| 2021-05-16 22:41:06 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... végtelen üdülés, nehéz lesz megt... |
|
|
| 2021-05-14 22:27:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... mégis azt kell mondanom, hogy a pihenés éppen olyan fontos az életben. Nem beszélve arról, hogy a feleségüknek és a gyerekeiknek szüksége van Önökre, de az unokáik is egy boldog, kiegyensúlyozott nagypapára vágynak.
Az egyik legfontosabb lépés, hogy tűzze ki azt a napot, amikor egyáltalán nem dolgozik. Egy héten legalább legyen egy olyan napja, amikor semmilyen munkát n... |
| 2021-05-10 22:54:21 |
|
|
|
|
|
|
|
Legyen étrendünk rostban gazdag! - Interjú Soltész Erzsébet, dietetikussal:
A frissen felfedezett cukorbetegek száma évről-évre emelkedik, pedig a 2-es típusú diabétesz kockázata csökkenthető megfelelő táplálkozással és életmóddal. A kockázati csoportba tartozók maguk is sokat tehetnek a cukorbetegség megelőzése érdekében - hívja fel a figyelmet Soltész Erzsébet di... |
| 2021-05-01 22:10:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... jól funkcionáljon.
Amennyiben az emésztőrendszerrel gondok vannak, úgy a test sejtjei és szervei nem kapják meg azokat a tápanyagokat, amelyek szükségesek lennének a kiegyensúlyozott működésükhöz. A tápanyaghiány negatív hatással lesz az alvásra, a hangulatra, az energiaszintre, az immunrendszerre, a memóriára és még a testtömegre is. Vagyis felborul az egyensúly, ami t... |
| 2021-04-13 21:42:21 |
|
|
|
|
|
|
|
| Hányszor hallotta már a tanácsot, hogy éljen kiegyensúlyozottan és egészségesen? És hányszor hágta már át ezt és választotta a ,,könnyebb utat"? Egészségünkhöz és sugárzó megjelenésükhöz hozzá tartozik az is, hogy vigyázunk veséinkre, hiszen a vesék megbetegedései más súlyos, pl. keringési problémákhoz vezethetnek. Szerencsére ismerünk néhány olyan szupertáplálékot, mely... |
| 2021-04-08 21:07:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... veszélyét, ami pedig szintén komoly egészségügyi problémákat okozhat, mint például a T4-hormon túlzott felszívódásából adódó pajzsmirigy túlműködés. Mindezt elkerülendő alapvető a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag táplálkozás, illetve bármilyen fajta fémtartalmú (pl. cink, vas) étrend-kiegészítő orvosi felügyelet melletti szedése.
Célszerű még a cink mellett gondos... |
| 2021-04-01 12:43:44 |
|
|
|
|
