|
 |
|
|
... amelyre az egészséges bőr fenntartásához és a jó immunfunkciók megőrzéséhez van szükségünk.
A spirulina alga B-vitaminokban is rendkívül gazdag, melyek biztosítják a kiegyensúlyozott idegrendszert, de a szív egészségének megőrzéséhez is szükségünk van erre vitamincsoportra.
További kiváló tulajdonsága, hogy gamma-linolénsavat is tartalmaz. Ez egy olyan esszen... |
| 2021-01-18 17:09:01 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... eloszlik a sötétség, észrevesszük majd, hogy kevésbé várjuk mástól a boldogságot, mint tőle, illetve egyre erőseb... |
| 2021-01-16 22:02:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... A-vitamin-hiány gyenge immunitást okozhat, sőt a magzat fejlődésére is negatívan hathat, hiszen ez a vitamin az agy fejlődésében is szerepet játszik.
Ezért nagyon lényeges, hogy kiegyensúlyozottan és egészségesen táplálkozzunk, mivel így minden fontos tápanyaghoz hozzájutunk. Mivel a szervezetünk nem képes az A-vitamin előállítására, így különféle táplálékok útján szüks... |
| 2020-12-27 19:29:53 |
|
|
|
|
|
|
|
... vagy kékes feketének. Magas szellemiségű, földöntúli energiákkal és hatalmas életerővel rendelkező lélekre utal. Figyelmeztet arra, hogy ne légy passzív és határozatlan, inkább kiegyensúlyozott, aki elégedett a kínálkozó lehetőségekkel.
Szerelmi üzenete: Kapcsolatodban ma nem a szex hangsúlyos - a lelki dolgok megbeszélésére, megélésére és megértésére ad le... |
| 2020-12-27 14:53:55 |
|
|
|
|
|
|
|
... gluténmentes diétának. A cirokmagot a cöliákiában szenvedők is biztonsággal fogyaszthatják.
A gluténmentes étkezés nem csak az arra érzékenyek számára lehet fontos, hiszen a kiegyensúlyozott, egészségtudatos étkezésben a szervezet időnkénti tehermentesítése igencsak ajánlott. Ezért érdemes kiiktatni étrendünkből 1-2 hétre a glutént, a zsíros húsokat, csípős ételeket, éd... |
| 2020-12-25 22:32:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... székrekedés esetén is eredményeket hoz, amennyiben ez a probléma hosszú távon jelen van az életünkben.
Nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, amely nemcsak az immunrendszer kiegyensúlyozott működését biztosítja, hanem a kollagéntermelést is serkenti. E-vitamin-tartalma is jót tesz a bőrnek, rendszeres fogyasztása ugyanis rugalmassá és széppé varázsolhatja a bőrünket.... |
| 2020-12-24 22:33:38 |
|
|
|
|
|
|
|
... amelyek támogatják a fogyást:
Az alábbi gyógy- és fűszernövények a fogyásban is aktívan segíthetnek, könnyen és egyszerűen beépíthetőek az ember étrendjébe. Egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel, valamint rendszeres testmozgással kombinálva zsírapasztó tulajdonságaikat is kifejtik.
Görögszéna
A görögszéna a szója családjába tartozó gyógynövény, ami Közel-K... |
| 2020-12-21 16:00:33 |
|
|
|
|
|
|
|
... kell válni folyton fejlődni, megújulni, azáltal, hogy a végletek helyett megtaláljuk a feladatainkban a mindenkori arany középutat, vagyis azt a helyes arányt, aminek segítségével kiegyensúlyozottan élhetjük az életet. Meg kell tanulni egyik lépcsőfokról a másikra lépni, ami mindig fejlődést hoz.
Erről szól Advent utolsó hete.
A négy adventi hét misztikuma, ennek ... |
| 2020-12-20 20:32:43 |
|
|
|
|
|
|
|
... kell válni folyton fejlődni, megújulni, azáltal, hogy a végletek helyett megtaláljuk a feladatainkban a mindenkori arany középutat, vagyis azt a helyes arányt, aminek segítségével kiegyensúlyozottan élhetjük az életet. Meg kell tanulni egyik lépcsőfokról a másikra lépni, ami mindig fejlődést hoz.
Erről szól Advent utolsó hete.
A négy adventi hét misztikuma, ennek a négy... |
| 2020-12-20 11:53:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... magunkat.
Álmatlanságot a nem megfelelő étkezés, illetve a túlzott koffeinbevitel és a dohányzás is okozhatja. Ezeken a szokásokon változtatva az alvás is sokkal könnyebbé válik.
A kiegyensúlyozott táplálkozás elengedhetetlen a mély és pihentető alváshoz. Ehhez két ásványi anyagra is szüksége van a szervezetünknek, az egyik a kalcium, a másik pedig a magnéziu... |
| 2020-12-18 10:30:58 |
|
|
|
|
