|
 |
|
|
... vannak. A rendszeres rostfogyasztás pozitívan hat az emésztésre, és még a testsúlycsökkenést is elősegíti. Soha nem voltam elhízott, de bizony a pajzsmirigyproblémák miatt sikerült tíz kilogrammot híznom, amit azonban a rendszeres mozgásnak, azaz életmódváltásnak és a rostfogyasztásnak köszönhetően sikeresen le is adtam mára.
A chiamag és a lenmag is tele van alfa-linol... |
| 2023-11-30 23:25:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... leghíresebb-hírhedtebb állatai a szigeteknek mégis a komodói varánuszok. Sokáig nem is sejtették létezésüket, a nyugati világ csak 1910 után értesült ezekről a 3-4 méter hosszúra is megnövő, akár 140 kilogrammot is elérő sárkányokról. Csak a két nagyobb földdarabon élnek, mintegy háromezres egyedszámmal, és a helyiek máig vigyázzák őket.
A legenda szerint ugyanis a misz... |
|
|
| 2021-06-18 22:30:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... Szűcs Lajos. November közepén számoltunk be róla, hogy huszonnégyórás felügyelet alá került.
Mint megírtuk a művésznőt a tragédia és párja betegsége nagyon megviselte, 14 kilogrammot fogyott, legyengült. Lelkileg és fizikálisan is belebetegedett a gyászba.
- Eddig látogathatták őt a barátok és egykori kollégái, de néhány hete már csak a fia és én járunk... |
| 2020-12-05 14:55:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... tervek és célok hasznosabbak és könnyebben is megvalósíthatók. Hiába tervezzük el, hogy nyárra megszabadulunk a súlyfeleslegünktől, nehezebb lesz megvalósítani, mintha először csak öt kilogrammot, majd tízet szeretnénk leadni. A kisebb célok néha sokkal motiváltabbá tehetnek, mint a nagyobbak.
Tehát először csak kisebb lépésekben haladjunk előre, mert így sokkal jobban ... |
|
|
| 2020-11-09 22:11:04 |
|
|
|
|
|
|
|
| A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztani... |
|
|
| 2020-10-08 23:36:20 |
|
|
|
|
 |
|
|
...
Az újonnan talált nyers drágakő 6,3 kilogrammot nyom - írja a bbc.com.
Júniusban a valaha talált két legnagyobb - 9,27 kilogrammos, valamint 5,103 kilogrammos - tanzanitért a kormánytól egy 7,74 milliárd tanzániai shillinges (egymilliárd forintos) csekket vehetett át Saniniu Laizer bányász-kisvállalkozó.
Az 1960-as években felfedezett, a 21. század drágakövének tar... |
| 2020-08-04 13:21:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... mintegy 20-25 százalék pedig export. A termés felét a feldolgozóipar hasznosítja, a másik fele frisspiacra kerül.
A hazai friss szilvafogyasztás alacsony, személyenként évente 1,3 kilogrammot tesz ki, ugyanakkor jelentős az ipari feldolgozás, leginkább lekvár, befőtt és pálinka formájában.
Kitértek arra is, hogy a friss szilvaimport 1000-2000 tonna körül alakul, nagyob... |
| 2020-07-21 08:02:16 |
|
|
|
|
|
|
|
... jobb fajtaválasztásoknak köszönhetően a korábbinál nagyobb termésátlagokat érnek el a termelők - tette hozzá.
Az elnök kiemelte, hogy az átlagos magyar dinnyefogyasztás évente 10 kilogrammot tesz ki, amely az időjárástól függően 8-12 kilogramm között mozog. A megtermelt dinnye 60 százaléka belföldön fogy el, egyre népszerűbbek a többféle formájú, valamint a magnélküli dinnyék... |
| 2020-07-16 13:33:13 |
|
|
|
|
|
|
|
... első ránézésre medveszerű, de mászik, mint a macska, a testalkata viszont a nyestekére emlékeztet. Az egyik legnagyobb cibetmacskaféle testhossza csaknem egy méter, tömege eléri a 14 kilogrammot. Jellegzetessége a rendkívül izmos, hosszú farok, amellyel - az óvilági emlősök között ritka módon - kapaszkodni is tud.
A nőstényeknek - három hónapos vemhesség után - évente kétszer... |
| 2020-06-12 10:01:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... vékonyabbak, de legalábbis jobban képesek megőrizni az ideális testsúlyukat, mint azok a személyek, akik nem részesítik előnyben ezt a mozgásformát. A rendszeresen gyaloglással akár heti egy kilogrammot is leadhatunk. A gyaloglást ki lehet egészíteni erősítő edzéssel, például könnyű boka-, illetve kézi súlyokkal.
Nem kétséges, hogy a gyaloglás a szívre is jó hatással va... |
| 2020-05-19 18:42:43 |
|
|
|
|
