|
|
|
Az ízületeink egészségének megőrzése - vitaminok, ásványi anyagok, kurkuma, fokhagyma, nyújtás, testmozgás
Az ízületeink egészsége rendkívül fontos, hiszen ezek teszik lehetővé a mobilitásunkat és a mindennapi tevékenységeink elvégzését, azonban az egészségtelen életmód, a testmozgás hiánya az ízületeket olyan károsodásoknak teszi ki, amelyek néha visszafordíthatat... |
2023-12-04 22:06:55 |
|
|
|
|
|
|
Az egyik legsokoldalúbb zöldségünk a spenót. Ennek a zöldségnek számos pozitív hatása van az egészségre. Olyan vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédhetnek bennünket a krónikus betegségektől, mint például szív- és érrendszeri betegségek. A spenót tápanyagai jót tesznek a szem és az agy egészségének is.
A spenót csak kevés kalóriát tar... |
|
2023-11-21 23:02:42 |
|
|
|
|
|
|
PISZÁR ÉVA VERSEI
Komróczkiné Piszár Éva ... |
2023-11-17 21:00:55 |
|
|
|
|
|
|
Hét rábaközi táltos, bácsa, tudó ember megidézte a 40-es évek végén Lápkumánja táltos
szellemét, hogy miképpen alakul a jövő. Döbbenetes módon elővetítették a világ, s ha-
zánk történéseit, s ráismerünk azokra a vezetőkre, akik idáig vitték az országot. Rákositól
láttak előre mindenkit, jeleztek kínt, keservet, de a mostanra vonatkoztatva a sok-sok ne-
hézség, v... |
|
2023-11-11 22:59:14 |
|
|
|
|
|
|
MARTON PÁL VERSEI
... |
|
2023-10-17 21:45:23 |
|
|
|
|
|
|
MEG VAN ÍRVA
megvanirva.hu
Meg van írva. Nem mi írtuk meg, de sokan olvassák. Olvassunk bele mi is, é... |
2023-08-09 22:00:30 |
|
|
|
|
|
|
HIRTH ÉVA VERSEI
... |
2023-06-15 21:30:39 |
|
|
|
|
|
|
KEZDŐDJÖN JÓL EZ A HETED IS!
... |
2023-05-22 21:00:02 |
|
|
|
|
|
|
GYIMÓTHY GÁBOR VERSEI
Gyimóthy Gábor Svájcban élő költő, műfordító, természettudós, feltaláló, ipari formatervező 1956-ban disszidált Ausztriába, majd onnan települt Svájcba. A kiváló humorú irodalmár a magyar mellett nyolc nyelven b... |
2023-05-17 19:45:48 |
|
|
|
|
|
|
Dr. Drábik János, a Szabad Európa Rádió nyugdíjas vezető programszerkesztője
1938. június 9-én született Budapesten. Csellistának készült. Zenei tanulmányait a budapesti Erkel Fer... |
2023-05-13 21:45:09 |
|
|
|
|