|
 |
|
|
... megnöveli. A tanulmány arról számolt be, hogy azoknak az idős embereknek, akiknek a szervezetében magasabb volt a C-vitamin szintje, sokkal nagyobb izomtömeggel rendelkeztek és esetükben kisebb is volt a balesetek kialakulásának a kockázata.
Amennyiben a szervezetben elszaporodnak a szabad gyökök, az nemcsak sokféle betegség kialakulásához vezethet, hanem az izomtömeg e... |
| 2022-05-12 19:32:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... problémával.
Otthoni gyógymódokat is alkalmazhatunk a szárazajak-problémára. A papaya nemcsak nagyon finom és egészséges, de természetes hámlasztóként is működik. Hogyan használjuk? Pépesítsünk egy kisebb darab gyümölcsöt, hagyjuk az ajkainkon tíz percig, majd langyos vízzel öblítsük azt le.
Uborkát is használhatunk, amennyiben száraz az ajkunk. Egy szelet ub... |
|
|
| 2022-05-12 18:07:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... négyzetösszegét nyerjük.
És ha ez bárkinek is vigasz,
elárulom, még az is igaz:
ha egy ismeretlen háromszög olyan,
hogy nem tudjuk minő három szöge van,
de kikalkuláljuk a kisebb két
oldalhossz négyzetének összegét
s eredményül kapjuk ekképp
a harmadiknak négyzetét,
akkor e háromcsúcsú síkidomban
egy kilencvenfokos szög biztosan va... |
| 2022-05-09 20:00:31 |
|
|
|
|
|
|
|
... májelégtelenség megelőzésére vagy kezelésére is alkalmas. Egy 2009-ben a rákkutatással foglalkozó Cancer Causes and Control magazinban publikált cikk szerint a rendszeresen zöldteát fogyasztók körében kisebb a májrák kialakulásának esélye.
Igyon meg naponta 2-3 csészényi zöldteát, amit igény szerint egy kevés mézzel ízesíthet.
Megjegyzés: Ne vigye túlzásba a zöl... |
|
|
| 2022-05-09 11:31:34 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... akárcsak a többi makrotápanyagnak, fontos szerepe van a szervezetben. A lassú felszívódású szénhidrátok fogyasztása után nem ugrik meg hirtelen a vércukorszint, ennek köszönhetően pedig kisebb inzulinválaszt váltanak ki, mint a gyorsan felszívódók, valamint sokkal hosszabban tartó teltségérzetet biztosítanak. A lassú felszívódású szénhidrátokhoz tartozik a zöldségek zöme, a teljes... |
|
|
| 2022-05-09 09:51:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... étrendünkben magnéziumban gazdag táplálékok is szerepelnek, úgy jelentősen csökkenhet a csontritkulás és a csonttörések kialakulásának a kockázata.
Megfelelő magnéziumszint mellett kisebb az esély a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására is.
A magnézium az egyik olyan ásványi anyag, amely nyugtató hatásokkal rendelkezik és javítja az alvás mennyiségét és min... |
| 2022-05-06 22:30:22 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakulásának az esélyét. Ez még nem minden, hiszen a cinknek más csodás hatása is ismeretes. Ha már az őszi szezonban elkezdjük szedni a cinket, vagy cinkben gazdag táplálékokat fogyasztunk, sokkal kisebb lesz az esélyünk arra, hogy náthásak leszünk. Ha mégis megbetegszünk, akkor a betegség időtartama jelentősen le is rövidülhet.
Az életkor előrehaladtával egyre nagyo... |
| 2022-05-03 21:38:59 |
|
|
|
|
|
|
|
... táplálkozásunk rostokban gazdag? Például a szívbetegséget, a cukorbetegséget, az emésztőrendszeri megbetegedéseket, mint amilyen a vastagbélrák. Minél több rostos táplálékot fogyasztunk, annál kisebb lesz az esélye, hogy székrekedéstől szenvedünk.
A sejtjeink akkor működnek jól, hogy elegendő antioxidánsban gazdag ételt fogyasztunk. Az E-vitamin is ilyen antioxidáns, am... |
| 2022-05-03 21:23:08 |
|
|
|
|
|
|
|
... szerint
50 dkg csuszatészta
20 dkg sajt
Elkészítés
A tésztát lobogó, sós vízben kifőzzük, majd leszűrjük.
A sonkát aprítóba tesszük és ledaráljuk.
A vajat egy kisebb lábasban felmelegítjük, hozzáadjuk a lisztet, és halvány színűre pirítjuk. Apránként hozzáadjuk a tejet, sózzuk, borsozzuk, és nagyon laza besamelt főzünk belőle.
Egy mély tálb... |
| 2022-05-03 15:25:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... Istennel kötött magasztos szövetség kimondja, hogy míg a föld lészen, vetés és aratás... meg nem szűnnek (1Móz 8,22). Ebben az ígéretben bízva szánt és vet a gazda. A mi bizalmunk se legyen kisebb a lelki magvetéskor! Higgyünk ígéretében: Így lesz az én beszédem, amely számból kimegy, nem tér hozzám üresen, hanem megcselekszi, amit akarok, és szerencsés lesz ott, ahová küldöttem.|... |
| 2022-05-03 10:30:10 |
|
|
|
|
