|
 |
|
|
Az ájurvédikus orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza. Indiában hagyományai vannak ennek az orvoslásnak, sokan csakis ebben a gyógyításban hisznek, és az ájurvédához fordulnak, ha bármilyen egészségi panasztól szenvednek.
Az ájurvédát több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki Indiában. Azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség az elme, a test és a szellem k... |
| 2024-03-20 22:34:37 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... szerepelhet a fogyókúrás étren... |
|
|
| 2024-02-10 23:32:31 |
|
|
|
|
|
|
|
A kurkuma mint egy természetes fogyasztószer : teaként, kapszulaként, meleg tejben elkeverve
A kurkuma az egyik legnépszerűbb fűszer az egész világon. Hazánkban is nagyon sokan kedvelik és használják ki gyógyító előnyeit. Az aranyszínű fűszer már évezredek... |
| 2023-12-17 22:54:18 |
|
|
|
|
|
|
|
Az alvásnak kulcsszerepe van a testi, a szellemi és a lelki egészség fenntartásában. A jó éjszakai pihenés sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre. A legújabb kutatások szerint az álmatlanság és a cukorbetegség között van kapcsolat.
Az alváshiánynak nagyon sok előidézője lehet. Elsősorban a napjainkban tapasztalt túlhajszolt, stresszes életmódot lehet hibázt... |
|
|
| 2023-12-05 22:18:32 |
|
|
|
|
|
|
|
A fogyást gátló tényezők - túl sok edzés, kevés alvás és fehérjebevitel
Sokan elkeseredettségükben nem folytatják a fogyókúrát, mert úgy érzik, hogy szélmalomharcot vívnak, hiszen hiába esznek rendszeresen, mégsem sikerül lefogyniuk. De mi lehet az oka annak, hogy az életmódváltás sem hozza el a várt sikert és eredményeket? Mutatjuk a válaszokat.
Hiába r... |
|
|
| 2023-12-01 00:44:54 |
|
|
|
|
|
|
|
Pünkösdi ének
Ó, hadd hulljon égi zápor:
szívem száraz sivatag.
Uram, a menny magasából
küldjed Ajándékodat!
Áldásdús Szent Lelkedet
szomjúhozza gyermeked.
Jöjjön, mint nagy folyam árja,
szegény szívem várva várja.
Érdekes a földi élet:
sok gonosz atya akad,
s mind a kedves gyermekének
jó ajándékokat ad.
A... |
| 2023-10-25 07:23:07 |
|
|
|
|
|
|
|
Hálaadás
Könnyű kérni, s mind elvenni
Mit mohón kíván emberi szempár,
És az az önző kövület szítja csak a tüzet,
Belülről irányítva, mindent elnyomva lüktet,
Így árad belőle tudatlanul gőgje az embernek,
Ki büszkén lépdel az utcasarkon ide s tova,
Nem tudja, hogy ősi természete hajtja rosszra.
Szabadság után sóvárgó lelkülete,... |
| 2023-05-17 21:22:56 |
|
|
|
|
|
|
|
Aranyosi Ervin : Szabad madár
Szabad madárként szállok fent,
a Föld alattam elsuhan.
Látom a bűvös végtelent,
ahol ti éltek oly sokan.
Nincs tér, mely zord börtönbe zár
időtlen lelkem - drága kincs.
Az életem l... |
| 2023-03-06 09:59:29 |
|
|
|
|
|
|
|
Tiltott ételek és italok este - alkohol, zsíros ételek
Az életmódunk, a nappal elfogyasztott ételeink nagyban meghatározzák a hangulatunkat, az egészségi állapotunkat, de még arra is hatással vannak, hogyan alszunk majd az éjszaka folyamán. Az esti étkezésnek is megvan a maga szerepe, hiszen a vacsorára elfogyasztott táplálékok és italok szintén hatással vannak az ... |
| 2022-10-29 20:50:25 |
|
|
|
|
|
|
|
Az édeskömény nagyon változatos táplálkozást tesz lehetővé. Nagyon kellemes ízharmóniát teremthetünk a segítségével és egy nagyon hasznos gyógynövényről van szó, amelyet mindenképpen be kell illesztenünk az étrendünkbe és rendszeresen kellene fogyasztanunk, mert elképe... |
| 2022-10-17 22:24:30 |
|
|
|
|
