|
|
|
... belőle.
1984-ben az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete beválasztotta a világ 20 legfontosabb zöldsége közé.
A káposzta különösen gazdag K-vitaminban, klorofillban, E-vitaminban. Kitűnő vas, kalcium- és káliumforrás, de tartalmaz béta-karotint, rostanyagot, folsavat, tiamint (B1-vitamint) is. A legtöbb tápanyagot a sötétebb színű, külső levelek rejt... |
2024-02-17 21:36:45 |
|
|
|
|
|
|
... megakadályozza a daganatos sejtek szaporodását. Elsősorban a tüdő-, a mell-, a prosztata- és hasnyálmirigyrák esetében hatásos védekező megoldás a rukkola fogyasztása.
Gazdag klorofillban
A klorofill remek ellenszere az aflatoxin nevű rákkeltő anyagoknak, amelyek DNS-elváltozásokat és a máj megbetegedését is okozhatják. Hogy a legtöbb klorofillhoz jussunk, a... |
|
2024-02-07 22:06:07 |
|
|
|
|
|
|
... energiát szolgáltatnak és méregtelenítik a szervezetet, valamint erősítik az immunrendszert is. Vannak olyan táplálékok, amelyek tápanyagokban, azaz vitaminokban, ásványi anyagokban és klorofillban is bővelkednek és roppant egészségesek, mint például a búzafű, a spirulina alga, a kelkáposzta és a lucerna.
A narancssárga táplálékok védelmet jelentenek az idegrendszer szá... |
2023-12-19 20:20:31 |
|
|
|
|
|
|
... illetve rákellenes hatása is ismeretes. Sok növényben megtalálható, nagyobb mennyiségben azonban az algák, különösen a chlorella alga tartalmazza. A zöld leveles zöldségek is gazdagok klorofillban. Nézzük is, milyen előnyei vannak a klorofillnak.
A gyulladás akkor válik veszélyessé a szervezetünkben, ha krónikussá válik, ugyanis a krónikus gyulladás válthatja ki a króni... |
|
2023-12-04 23:07:59 |
|
|
|
|
|
|
... nagyon sokféle növényben megtalálható, elsősorban a zöld színűek tartalmazzák nagyobb mennyiségben. Mutatjuk is, miért annyira előnyös ez a tápanyag, azaz miért fogyasszunk rendszeresen klorofillban gazdag táplálékokat.
A klorofill első és talán legfontosabb tulajdonsága és hatása, hogy segíti a szervezet méregtelenítését. A szervezetben felhalmozódhatnak különféle nehé... |
|
2023-11-29 11:39:00 |
|
|
|
|
|
|
... regenerálódást.
Fogyasszunk rendszeresen vizet, koffeinmentes gyógyteákat és amennyire csak lehet, korlátozzuk az alkoholfogyasztást. Törekedjünk az egészséges táplálkozásra, fogyasszunk klorofillban gazdag zöldségeket, mert ezek lúgosító és energizáló vegyületekben gazdagok. Fogyasszunk A-vitaminban és C-vitaminban bővelkedő zöldségeket és gyümölcsöket, ugyanis ezek vé... |
2023-11-24 21:10:32 |
|
|
|
|
|
|
... baktériumok egyensúlyát, ami az egész szervezetre negatív hatással lesz.
5, Fogyasszon árpafű levet étkezések előtt
A fitonutriensekben, aktív enzimekben, fenolokban, klorofillban és C-vitaminban gazdag, lúgosító árpafű lé segíti a méregtelenítés folyamatát és javítja a belek működését.
6, Váltson zöld vagy gyömbérteára
A kávéban lévő koffein irritá... |
2023-11-15 21:39:57 |
|
|
|
|
|
|
... regenerálódást.
Fogyasszunk rendszeresen vizet, koffeinmentes gyógyteákat és amennyire csak lehet, korlátozzuk az alkoholfogyasztást. Törekedjünk az egészséges táplálkozásra, fogyasszunk klorofillban gazdag zöldségeket, mert ezek lúgosító és energizáló vegyületekben gazdagok. Fogyasszunk A-vitaminban és C-vitaminban bővelkedő zöldségeket és gyümölcsöket, ugyanis ezek vé... |
2023-11-11 21:40:43 |
|
|
|
|
|
|
... cékla, spenót, káposzta, papaja, kelkáposzta, petrezselyem.
Ha nagy mennyiségben szeretnénk immunerősítő táplálékokat a szervezetünkbe vinni, akkor részesítsük előnyben a klorofillban gazdag zöldeket, mint például az algák, az árpafű vagy éppen a búzafű.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/fogyassz unk-kurkumat-sotetzold-leveles-zolds egeket-es-cinket-hogy-meg... |
2023-03-14 22:43:01 |
|
|
|
|
|
|
... kiemelkedő szerepet. Ezen kívül a gyógynövény a vörösvértest-termelésben is aktívan részt vesz, ami viszont segít megnövelni a szervezetben az oxigénellátást.
Az árpafű nemcsak klorofillban, hanem kalciumban is bővelkedik, amelynek nagy a szerepe mind a porcerősítésben, mind pedig a csonterősítésben - ezzel pedig a csontritkulást előzhetjük meg.
Az árpa... |
2023-02-05 12:55:47 |
|
|
|
|