|
 |
|
|
... hogy képtelenek leszünk lefogyni.
A mértéktelen cukorfogyasztás megterheli a sejtjeinket és szerveinket, ami szintén szisztémás károsodáshoz vezethet. A cukor növeli az LDL-koleszterin-szintet, ami pedig károsan hat a szív- és érrendszer egészségére.
Hogyan és milyen módszerekkel fogyhatunk? Több taktika is létezik, de az tény, ha csökkentjük a cukorbevitelün... |
| 2024-03-09 20:30:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... szerepet játszik a szervezet anyacsere folyamatában, továbbá segít a nitrogén-oxid szint növelésében. És ez miért fontos? Mert a nitrogén-oxid megakadályozza, hogy a vérerek falain koleszterin rakódjon le. Az arginint, ismertebb nevén L-arginint egy csodamolekulának tartják, mely testünk nagyon sok folyamatának működésében segít.
A pisztácia egyszeresen telítetlen zsír... |
|
|
| 2024-02-14 21:32:19 |
|
|
|
|
|
|
|
Egy egészséges ajánlat - a kelbimbó a legegészségesebb a zöldségek között
A kelbimbó méregtelenít, rákellenes, csökkenti a koleszterint, gyulladáscsökkentő hatása pedig hasznos lehet a reuma megelőzésében.
Sokan nem szeretik állítólagos kénes íze... |
| 2024-02-12 20:53:47 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... azzal, hogy kerüljük a fehér cukor használatát, hogy segítsünk a szervezetben visszaállítani a rendet. Emberi szervezetben a vanádium egyes kutatások szerint csökkenti a májban termelődő koleszterin mennyiségét. Inzulin-szerű hatást képes kifejteni, így csökken a szükséges inzulinmennyiség. Növeli az úgynevezett glutation szintet, amely a szervezet egyes méregtelenítő mechanizmusá... |
|
|
| 2024-01-21 23:31:50 |
|
|
|
|
|
|
|
... vízhajtóként, köszvénynél, reumánál, szemgyulladásnál is hatásos volt. A fogyásban epehajtó, zsírégető, anyagcserejavító tulajdonságai miatt segíthet, ráadásul normalizálja a vércukor- és koleszterinszintet is.
Salátába sem utolsó
Nyári időszakban nem muszáj szárítva megvásárolnod, hogy teát főzz belőle: inkább dobd fel vele a nyári salátádat. Elsőre egy maroknyi ... |
|
|
| 2024-01-17 21:06:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... normális véráramlást is elősegíti, ily módon is hozzájárul a vérnyomás szabályozásához.
A mandarin oly módon orvosolja a szív- és érrendszeri problémákat, hogy csökkenti az LDL-koleszterin-szintet, ellenben segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét.
A mandarin egy végtelenül hálás gyümölcs. Nemcsak azért, mert nagyon finom és egészséges, de nagyo... |
| 2023-12-04 20:19:11 |
|
|
|
|
|
|
|
... B-vitamin, vas, magnézium, foszfor, cink, réz, és A-vitamin, K-vitamin és C-vitamin tartalma.
Számos állatokkal végzett tanulmány alátámasztja, hogy a lucerna csíra csökkentheti a koleszterinszintet.
Egy kutatásban 15 embert vizsgáltak, akiknek a vérében magas volt a lipid (vérzsír) szint. 40 gramm lucerna csírát kaptak naponta háromszor, nyolc héten keresztü... |
| 2023-11-16 20:56:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... fertőzések megelőzésében is segíthet ez a gyógynövény.
Diuretikumként még a vérnyomást is segít csökkenteni, mivel sok rostot és káliumot tartalmaz.. Mindemellett szabályozza a koleszterinszintet, illetve csökkenti a trigliceridszintet és segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin-szintet, amely hatások a szív- és érrendszer egészséges működését segítenek fenntartani... |
| 2023-04-11 15:39:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... ugyanúgy tartalmaz allicin nevű vegyületet, akár csak a fokhagyma. Ez a vegyület oly módon járul hozzá a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez, hogy csökkenti a rossz, azaz az LDL-koleszterin-szintet. A metélőhagyma emellett káliumban is bővelkedik, amely a vérnyomás szabályozásában vesz aktívan részt, és ha rendszeresen fogyasztunk káliumban gazdag táplálékokat, akkor kis... |
| 2023-04-01 10:25:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... mennyiségben tartalmaz likopint és C-vitamint. Mindkettőnek kiemelkedő az antioxidáns hatása. A papaya azért is csökkentheti a szívbetegségek kialakulásának kockázatait, mivel leviszi az LDL-koleszterin-szintet, miközben segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin-szintet.
Amennyiben krónikus gyulladás alakul ki a szervezetben, úgy a krónikus betegségek kialakulásának... |
| 2022-11-23 22:31:54 |
|
|
|
|
