|
 |
|
|
... termékek fogyasztása nem javasolt, több ok miatt sem. Eltömítik az artériákat, vesebetegséget, gyomor- és bélrendszeri rákot okoznak. A növényi alapú táplálékok azonban nemcsak a magas koleszterinszintet csökkentik, hanem az egész testet védelmezik a különféle betegségekkel szemben. Mutatunk is néhány fehérjében bővelkedő zöldséget!
Az articsóka gazdag luteolinban, klor... |
| 2024-03-22 22:50:58 |
|
|
|
|
|
|
|
... Kénvegyületekben is gazdag a lila hagyma, amelyek csökkentik a rossz bélbaktériumok számát.
A lila hagyma antioxidánsai előnyösek a szív egészségére is. Tanulmányok szerint csökkentik a koleszterin- és trigliceridszintet, illetve a szívbetegségek és a stroke kockázatait. Kvercetintartalma pedig véd a szívkárosodás ellen.
A lila hagyma flavonoidokat is tartalm... |
|
|
| 2024-03-22 22:39:49 |
|
|
|
|
|
|
|
... csökkentheti a rákos sejtek növekedését. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az emlőrák és a prosztatarák megelőzését támogatja meg ez a gyümölcs.
A gyümölcs az LDL-koleszterin-szint csökkentésében is a segítségünkre lehet, ugyanis megvédi a koleszterint az oxidációtól, ami nagyon lényeges, hiszen ez a szívbetegségek egyik kiváltó oka.
A gránátalma antib... |
| 2024-03-20 22:41:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... erősíti: cikória - egyszerű és kókusztejes cikóriakávé-recepttel
A cikória az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis nagyon alacsony a kalóriatartalma és koleszterint sem tartalmaz, ellenben olyan tápanyagok vannak benne, mint vas, kalcium és kálium. A cikóriának ezernyi jótékony hatása ismeretes, mutatunk is néhányat!
A cikória nagyon pozit... |
|
|
| 2024-03-14 22:25:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... éberséget, és javítják az agy működését.
A zöld kávébab természetes méregtelenítőként is működik, segít kiüríteni a méreganyagokat, a szennyeződéseket, a felesleges zsírt és a koleszterint a szervezetből. Támogatja az immunrendszert és optimalizálja az általános egészséget és jóllétet.
Forrás : https://gyogyszernelkul.com/jot-tesz -a-hangulatnak-es-meregteleni... |
|
|
| 2024-03-12 22:16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
... kiemelkedő a vérnyomás-szabályozó szerepe és hatása is.
A hüvelyesek, mint amilyen a vörös vesebab, tele vannak oldható és oldhatatlan rostokkal, amelyek csökkentik az LDL-koleszterin-szintet, növelik a HDL-koleszterin-szintet, kezelik a vércukorszintet és elősegítik az egészséges testsúlyt. A bab magas rosttartalma jót tesz a szív egészségének. A vörös vesebab csökkent... |
| 2024-03-11 22:36:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... egészséges ,,hernyómozgását".
Az útifű mag nem okoz sem hasmenést, sem székrekedést, hanem pont optimális állapotot eredményez! Segíthet továbbá mérsékelni a vér koleszterinszintjét is, ezzel csökkentheti a szívinfarktus kockázatát.
Hatóanyaga a hashajtók gyakori alapanyaga, mely az irritábilis bélszindróma tüneteit is enyhíti.
Az útif... |
| 2024-03-10 22:10:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... folyamatokat a szervezetben és megelőz bizonyos egészségi problémákat, mint például görcsök, puffadás, székrekedés. A rost javítja a tápanyagfelvétel hatékonyságát a bélben, illetve a koleszterin-egyensúlyt azáltal, hogy eltávolítja a felesleges omega-6 zsírsavakat, és így azok nem halmozódnak fel az artériákban.
A bulgur képes a vércukorszintet is javítani a szervezetb... |
| 2024-03-09 20:53:12 |
|
|
|
|
|
|
|
... hogy képtelenek leszünk lefogyni.
A mértéktelen cukorfogyasztás megterheli a sejtjeinket és szerveinket, ami szintén szisztémás károsodáshoz vezethet. A cukor növeli az LDL-koleszterin-szintet, ami pedig károsan hat a szív- és érrendszer egészségére.
Hogyan és milyen módszerekkel fogyhatunk? Több taktika is létezik, de az tény, ha csökkentjük a cukorbevitelün... |
| 2024-03-09 20:30:11 |
|
|
|
|
|
|
|
Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére : olívaolaj, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök és keresztesvirágú zöldségek
A magas koleszterinszint mindenképpen veszélyes, még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az é... |
| 2024-03-06 23:36:18 |
|
|
|
|
