|
 |
|
|
| ... kockázata, akik több időt töltenek zöldterületeken. A kutatók úgy vélik, hogy a zöldterületen való hosszútávú tartózkodás csökkent vérnyomással, alacsonyabb pulzusszámmal, alacsonyabb koleszterinnel, jobb tüdő- és immunfunkcióval, a stroke és az asztma alacsonyabb kockázatával jár együtt. Azt is megállapították, hogy a zöldterületek pozitívan korrelálnak az elhízás alacsonyabb szi... |
|
|
| 2023-12-11 00:10:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... kialakulására.
A hüvelyesek gazdag forrásai a rostoknak, amelyek köztudottan kötődnek a koleszterinhez, így az nem kerül a véráramba és nem tud plakkot sem képezni az artériák falán. Márpedig a koleszterinnel kapcsolatban ez az egyik legfőbb gond, ugyanis ha plakk képződik az artériák falán, akkor megnő a vérrögképződés esélye is, illetve az olyan betegségek kockázatai ... |
| 2023-02-23 21:58:09 |
|
|
|
|
|
|
|
... képződjön azok belső falán plakk, mert ez nem csupán a hosszú, hanem a minőségi életet is garantálja. A dió rendszeres fogyasztásával elérhetjük ezeket a hatásokat.
A LDL-koleszterinnel kapcsolatban sokféle vizsgálatot végeztek. A legújabb kutatási eredmények arra mutatnak rá, hogy a magas szintje nem egészséges, még ha sokan ellene is vannak ennek a kijelentésnek. Az é... |
|
|
| 2022-04-08 22:00:43 |
|
|
|
|
|
|
|
A koleszterinnel kapcsolatban nagyon sok tévhit alakult ki az elmúlt években, évtizedekben. Mi is a koleszterin? Egy olyan zsíros anyag, amely a vérünkben kering. Nagyon sok biológiai funkcióban vesz részt, többek között testünk minden sejtmembránja függ tőle. A koleszterin nem egy ördögtől való dolog, nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében.
Több évti... |
|
|
| 2022-04-02 23:55:04 |
|
|
|
|
|
|
|
... betegséget okozhat ugyanis, ezért lényeges, hogy évente legalább egy alkalommal kérjünk egy "nagylabort" a háziorvosunktól, hogy megnézessük, minden rendben van-e a vérünkkel. A koleszterinnel kapcsolatban sok a tévhit, most ezekkel kapcsolatban informálódhatnak a kedves Olvasóink.
Az egyik mítosz a koleszterinnel kapcsolatban, hogy megérezzük, ha baj van vele. Ez egy t... |
| 2022-01-01 01:24:55 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... articsókával kapcsolatban is rengeteg kutatást végeztek. Megállapításra került, hogy kiemelkedő a koleszterinszint-csökkentő hatása. Egy kutatásba olyan embereket vontak be, akik magas koleszterinnel küzdöttek. A 12 héten át tartó kutatás során a résztvevő személyek mindennap kaptak articsóka-kivonatot. A vizsgálat végén minden embernek, aki a vizsgálatban részt vett, csökkent a k... |
| 2021-06-08 22:59:09 |
|
|
|
|
|
|
|
| ... idegműködést. A telített zsírsavakkal ellentétben nem emelik a koleszterin szintet és nem rongálják az erek falát. Úgynevezett "jó" koleszterint (HDL) tartalmaznak, melyek a "rossz" koleszterinnel (LDL) szemben védenek a szívinfarktus és szélütés ellen. A telítetlen zsírsavak számtalan jótékony hatása között nem elhanyagolható a rák megelőzésében és gyógyításában betöltött szerepe... |
| 2021-01-16 23:23:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... a vérerek megfelelő működését.
A Goji rendkívül hatásos a szervezet egyik legveszélyesebb szabadgyöke, az ún. szuperoxid semlegesítésében. A szuperoxid többek között a koleszterinnel is oxidációba lép. A koleszterin oxidálódva roppant káros a szívre, többek között szívbetegségek kialakulásához vezethet. A szuperoxidot egy speciális enzim, a szuperoxid-dizmutáz (röviden:... |
| 2020-10-18 00:08:37 |
|
|
|
|
|
|
|
... idegműködést.
- A telített zsírsavakkal ellentétben nem emelik a koleszterinszintet és nem rongálják az erek falait. Úgynevezett "jó" koleszterint (HDL) tartalmaznak, melyek a "rossz" koleszterinnel (LDL) szemben védenek a szívinfarktus és szélütés ellen.
- A mogyoró igen gazdag rostokban. A rostok védenek az elhízás ellen, mivel a jóllakottság érzését keltik azáltal... |
| 2020-10-14 23:36:50 |
|
|
|
|
