Belépés
A máj egészségét biztosító és fenntartó gyógynövények
... májbetegségnek sokféle kockázati tényezője ismeretes, mint például a mértéktelen alkoholfogyasztás, az elhízás, a magas vércukorszint, a magas vérnyomás, a magas trigliceridszint és a magas koleszterinszint. Vannak azonban olyan gyógynövények, amelyek javítják és védik a máj egészségét.

Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint a máriatövis, amely nagy mennyiségben tarta...
2024-03-26 19:55:29
Az időszakos böjt és a vérnyomás
... sokan élnek az időszakos böjt adta lehetőségekkel. Talán ennek egyik oka, hogy az időszakos böjt csökkenteni tudja a magas vérnyomást, elősegíti a fogyást, mérsékli a gyulladást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet is. Most pedig nézzük is meg, hogy milyen betegségeket okoz a magas vérnyomás, és hogyan járul hozzá az időszakos böjt a vérnyomás csökkentéséhez!

A ma...
2024-03-26 19:44:42
Az agyat és a csontokat is erősíti
... szabályozásában lehet a segítségünkre. A cikória oly módon segíti még a szív egészségét, hogy nagy mennyiségben tartalmaz élelmi rostot, mégpedig inulint, amelynek nagy szerepe van a koleszterinszint csökkentésében. Az inulin megakadályozza a rossz, azaz az LDL-koleszterin felszívódását. Ily módon nem alakulnak ki zsírlerakódások az artériák falain, ez a hatás pedig jelentősen csö...
2024-03-14 22:25:19
Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik
... ugyanakkora esélyük van bármilyen szívbetegség kialakulására, mint a férfiaknak.

Idősebb nőknél a szívbetegségek kockázati tényezői közé tartozik a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a magas trigliceridszint, a dohányzás, az ülő életmód, az egészségtelen táplálkozás és a feldolgozott élelmiszerek mértéktelen fogyasztása.

A szív egészségét sokféleképpe...
2024-03-08 21:20:35
Gyógynövények, amelyek jók isiászra
... egyes gyógynövények is. Mutatunk is ezek közül most néhányat.

A fokhagyma jól ismert a szívre gyakorolt pozitív hatásairól, mivel kulcsszerepet játszik a vérnyomás és a koleszterinszint szabályozásában, azonban csak kevesen tudják, hogy a gyógynövény nagyon hatékony a fájdalom csillapításában is. A fokhagyma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan...
2024-03-06 23:52:05
Emésztésre és vírusok ellen : kurkuma
... használhatjuk, mint fokozott bélgázképződés, puffadás, de a gyulladásos bélbetegségeket is nagyon eredményesen kezeli ez a fűszer.

A kurkumának nagy a szerepe a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében, ezzel pedig sokat javul a szív egészsége, illetve jelentősen lecsökkenhet a szív- és érrendszeri betegségek esélye, akár még a szívroham kockázata is csökken....
2024-03-06 23:45:10
Magas koleszterinszintre tippek
Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére : olívaolaj, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök és keresztesvirágú zöldségek

A magas koleszterinszint mindenképpen veszélyes, még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az é...
2024-03-06 23:36:18
Magas vérnyomásra
... vércukorszintet és csökkenti a magas vérnyomást is.

A zab csak kevés kalóriát tartalmaz, így segít a súlycsökkentésben. Egy béta-glükán nevű rostban is bővelkedik, amely nemcsak a koleszterinszintet csökkenti, hanem az artériákban lévő plakkot is. Ily módon is megtámogatja a vérnyomás csökkenését.

A bogyós gyümölcsök nagyon sok flavonoidot tartalmaznak. Ezek ...
2024-03-06 23:30:43
A burgonya egészségre gyakorolt hatásai
... megkönnyíti az emésztést. Mivel magas a rosttartalma, így megvédhet bennünket az olyan betegségekkel szemben, mint például a vastagbéldaganat. A rostos táplálkozással csökkenthető a koleszterinszint, így elkerülhetővé válnak a szívbetegségek.

A burgonya tehát C-vitaminban, B-komplex-vitaminokban, magnéziumban, foszforban, cinkben és káliumban is bővelkedik, éppen ezért ...
2024-03-05 21:19:01
Egészséges zöldségek és gyümölcsök
... azokból.

Ezek a táplálékok csökkentik az elhízás kockázatait és segítik fenntartani az ideális testsúlyunkat. A zöldségeknek és gyümölcsöknek szerepük van a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében is.

Az antioxidánsoknak és a fitokemikáliáknak is gazdag forrásai. Ezek a biológiailag aktív hatóanyagok segíthetnek megvédeni bennünket a különféle betegség...
2024-03-03 20:44:45
1 2 3 ..................121 122 ..........182 183 .........241 242 243 
Címkék: időszakos böjt, burgonya egészségre, mértéktelen alkoholfogyasztás, magas vércukorszint, magas vérnyomás, magas trigliceridszint, magas koleszterinszint, egyik ilyen, magas vérnyomást, vérnyomás csökkentéséhez, szív egészségét, koleszterinszint csökkentésében, inulin megakadályozza, artériák falain, hatás pedig, szívbetegségek kockázati, egészségtelen táplálkozás, feldolgozott élelmiszerek, szívre gyakorolt, koleszterinszint szabályozásában, gyógynövény nagyon, fájdalom csillapításában, gyulladásos bélbetegségeket, kurkumának nagy, szív egészsége, szívroham kockázata, béta-glükán nevű, artériákban lévő, vérnyomás csökkenését, bogyós gyümölcsök, olyan betegségekkel, rostos táplálkozással, burgonya tehát, táplálékok csökkentik, elhízás kockázatait, ideális testsúlyunkat, biológiailag aktív, különféle betegség, koleszterinszint, trigliceridszint, antioxidánsoknak, vastagbéldaganat, tulajdonságokkal, szabályozásában, zsírlerakódások, csillapításában, vércukorszintet, bélbetegségeket,
© 2013 TVN.HU Kft.